Сегодня вы узнаете самый простой рецепт фахитоса с курицей. Это острое мексиканское блюдо, которое в чистом виде отлично подходит для худеющих.
Просмотров:
13818
Подавать фахитос можно в чистом виде, с любым гарниром или с лепёшкой тортильи.
Ингредиенты:
Куриное филе - 500 г
Красный перец - 1 шт.
Белый перец - 1 шт.
Красный лук - 1 шт.
Томатная паста - 1 ст. л.
Чеснок - 1 зубчик
Огурец (маринованный) - 1 шт.
Острый перец - по вкусу
Соль, черный перец - по вкусу
Приготовление:
Перцы чистим от семян и нарезаем соломкой (для этого рецепта можно использовать любые перцы: красные, белые, зелёные или оранжевые). Красный лук нарезаем полукольцами.
Перцы и лук отправляем на сковороду и жарим 7 минут на среднем огне.
Куриное филе нарезаем на полоски длиной 4-5 см. Отправляем курицу на сковороду и жарим вместе с овощами еще 7 минут.
Приготовим острый соус: смешиваем томатную пасту, измельчённый зубчик чеснока, мелко порезанный маринованный огурчик, острый красный перец, молотый перец и добавляем совсем немного соли. Перемешиваем.
Отправляем соус в сковороду, перемешиваем и готовим все вместе еще 2-3 минуты.
Сегодня мы покажем рецепт вкусных диетических маффинов с капустой. Рецепт очень простой и бюджетный. Такие кексы отлично подойдут худеющим для перекуса.
Сегодня мы познакомим вас с авторской диетой известного израильского диетолога Кима Протасова. Мы рассмотрим принципы диеты, а также поговорим о плюсах и минусах этого способа похудения.
Невероятно вкусный и нежный десерт, который тает во рту. В этом рулете минимальное количество углеводов, поэтому его оценят все, кто придерживается кето-диеты.
В этом низкоуглеводном торте тонкие ванильные коржи идеально объединились с шоколадным кремом. Вместе они создают нежный шоколадный вкус и потрясающую многослойную текстуру.