Сегодня вы узнаете самый простой рецепт фахитоса с курицей. Это острое мексиканское блюдо, которое в чистом виде отлично подходит для худеющих.
Просмотров:
13590
Подавать фахитос можно в чистом виде, с любым гарниром или с лепёшкой тортильи.
Ингредиенты:
Куриное филе - 500 г
Красный перец - 1 шт.
Белый перец - 1 шт.
Красный лук - 1 шт.
Томатная паста - 1 ст. л.
Чеснок - 1 зубчик
Огурец (маринованный) - 1 шт.
Острый перец - по вкусу
Соль, черный перец - по вкусу
Приготовление:
Перцы чистим от семян и нарезаем соломкой (для этого рецепта можно использовать любые перцы: красные, белые, зелёные или оранжевые). Красный лук нарезаем полукольцами.
Перцы и лук отправляем на сковороду и жарим 7 минут на среднем огне.
Куриное филе нарезаем на полоски длиной 4-5 см. Отправляем курицу на сковороду и жарим вместе с овощами еще 7 минут.
Приготовим острый соус: смешиваем томатную пасту, измельчённый зубчик чеснока, мелко порезанный маринованный огурчик, острый красный перец, молотый перец и добавляем совсем немного соли. Перемешиваем.
Отправляем соус в сковороду, перемешиваем и готовим все вместе еще 2-3 минуты.
В этих кокосовых конфетах достаточно много белка и мало углеводов. Этот рецепт прекрасно подходит спортсменам, а также тем, кто предпочитает кето и вегетарианские блюда.
Такой салат с курицей и макаронами заменит вам полноценный обед или ужин. Благодаря своему сбалансированном составу блюдо получается сытным, питательным и полезным.
В этот раз приготовим очень вкусный шоколадный торт с нежным заварным кремом. Он содержит в себе совсем немного калорий, но по вкусу совершенно не уступает магазинным десертам.
Сегодня вы узнаете, как приготовить вкуснейший диетический чизкейк. В нем нежный, вкусный сырный слой с мягкой и приятной текстурой, дополненный ароматным апельсиновым топпингом.