ReceptorBrend.jpg
10.0 Рейтинг (Голосов - 3)

Шоколадно-кофейный торт с творожным кремом

Простой в приготовлении торт с шоколадными коржами на овсяной муке, кофейной пропиткой и творожным кремом.

Просмотров:

2009
Шоколадно-кофейный торт с творожным кремом
Мы Вконтакте
  • Вес торта - 320 г
  • Подсластитель - Prebiosweet Fitness (1 г подсластителя эквивалентен 10 г сахара)

Ингредиенты для бисквита:

  • Яйцо (С1) - 1 шт.
  • Кефир 1% - 70 мл
  • Овсяные хлопья - 35 г
  • Какао-порошок - 5 г
  • Разрыхлитель - 3 г
  • Подсластитель - 2 г

Для пропитки:

  • Вода (кипяток) - 40 мл
  • Кофе - 2 г
  • Подсластитель - 1 г

Для крема:

  • Мягкий творог 0% - 170 г
  • Какао-порошок - 5 г
  • Подсластитель - 2 г

Приготовление торта:

  1. Готовим бисквит. Овсяные хлопья измельчаем в кофемолке до состояния муки.
  2. В миску отправляем яйцо, кефир, какао-порошок, овсяную муку, разрыхлитель и подсластитель. Перемешиваем до однородного состояния.
  3. Переносим тесто в силиконовую форму диаметром 10 сантиметров (или контейнер, который можно ставить в СВЧ). Отправляем в микроволновку на 4 минуты (800 Вт). Также бисквит можно приготовить в духовке (выпекать 35 минут при 170 градусах).
  4. Готовому бисквиту даем остыть, после чего разрезаем его на три коржа.
  5. Для пропитки завариваем крепкий кофе, добавляем подсластитель, перемешиваем и даем остыть.
  6. Для крема смешиваем до однородности мягкий творог, какао-порошок и подсластитель.
  7. Собираем торт, пропитывая и промазывая коржи кремом.
  8. Оставшимся кремом покрываем верх и бока торта.
  9. Готовый торт убираем в холодильник для пропитки минимум на 2 часа (я убираю на ночь).

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 120 ккал
  • Белки - 10,7 г
  • Жиры - 3,5 г
  • Углеводы - 11,7 г
Получается низкоуглеводный шоколадный торт без глютена, который подходит для диабетиков и тех, кто придерживается правильного питания.
Простой в приготовлении торт с насыщенным шоколадным бисквитом и творожно-шоколадным кремом.

Комментарии

Для этого рецепта нам не потребуется духовка и плита. Здесь кабачки не нуждаются в термической обработке. Буквально несколько минут времени и великолепное закусочное блюдо на вашем столе.
Супер шоколадный, полезный и вкусный праздничный брауни с новогодним оформлением.
Пикантный и вкусный салат с курицей, шампиньонами и морковью по-корейски, который отлично подходит для подачи на праздничный стол.
Эти фрукты в рационе позволяют сердечно-сосудистой деятельности работать в полной мере и не испытывать недостатка полезных веществ.
У нас здесь три новых рецепта хорошо сбалансированных завтраков для сытного и вкусного начала дня.
Белковый кокосовый торт без муки, сахара и масла. Этот диетический десерт получается невероятно нежным, воздушным, с насыщенным кокосовым вкусом.
Эти вареники с курицей и болгарским перцем не только красивые и необычные, они еще диетические и очень вкусные!
Завтрак для тех, кто любит поспать подольше или просто хочет сэкономить время с утра - ленивая овсянка в банке. Это очень просто, вкусно, сытно и питательно.
Сегодня приготовим воздушный низкокалорийный торт с заварным кремом на сковороде. Десерт получается очень нежным и вкусным.
Сегодня приготовим салат для похудения, который отлично подойдет для вечернего приёма пищи. В нем много белка и по минимуму жиров и углеводов.