Lety.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Мраморное желе

Нежное желе для тех, кому нравятся простые низкокалорийные десерты без выпечки.

Просмотров:

346
Мраморное желе

Ингредиенты:

  • Сметана 10% - 400 г
  • Подсластитель - по вкусу
  • Желатин - 15 г
  • Вода (теплая) - 80 мл
  • Какао - 25 г

Приготовление десерта:

  1. В миску отправляем сметану и подсластитель. Перебиваем блендером.
  2. В отдельную ёмкость высыпаем желатин и заливаем его теплой водой. Перемешиваем и отправляем в микроволновку на 30 секунд.
  3. Теперь выливаем желатин в миску со сметаной и все хорошо перемешиваем.
  4. Получившуюся массу делим на две части. В одну часть добавляем какао и хорошо перемешиваем.
  5. На дно стаканчиков для подачи наливаем немного массы с содержанием какао, затем в центр наливаем немного массы без какао. Таким образом наполняем стаканчики, пока не закончатся все ингредиенты.
  6. С помощью зубочистки делаем произвольный рисунок и отправляем десерт в холодильник на 2 часа.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 125 ккал
  • Белки - 5,7 г
  • Жиры - 8,1 г
  • Углеводы - 7,3 г

Комментарии

Совсем несложный в приготовлении, очень вкусный и полезный торт без выпечки и сахара.
Сегодня поделюсь рецептом обалденно вкусной кабачковой пиццы. Тесто получается нежным, а сама пицца очень сытная за счет начинки из курицы.
Сегодня мы покажем как быстро и просто приготовить шоколадный торт на сковороде без духовки. Это низкокалорийный диетический десерт, который подойдет всем, кто предпочитает правильное питание.
Простой в приготовлении, мягкий, вкусный и сытный заливной пирог с хрустящей корочкой.
Вкусное и простое в приготовлении блюдо с низкой калорийностью, которое отлично подойдет на обед или ужин.
Готовим чахохбили из курицы в ПП варианте. Это ароматное и очень вкусное блюдо грузинской кухни, которое идеально подходит на ужин.
Сегодня приготовим низкокалорийный аналог нашумевшего японского хлопкового чизкейка. В итоге у нас получится невероятно нежный и воздушный диетический бисквит, который буквально тает во рту.
Простой в приготовлении шоколадный торт без муки и сахара. Готовится он всего из трех ингредиентов - яиц, сливок и шоколада.
Очень простой в приготовлении морковный суп-пюре для тех, кто предпочитает диетическую и полезную пищу.
Давайте разберемся, сколько раз нужно есть в сутки, чтобы похудеть или сохранить фигуру.