ReceptorBrend.jpg
5.7 Рейтинг (Голосов - 3)

Мраморное желе

Нежное желе для тех, кому нравятся простые низкокалорийные десерты без выпечки.

Просмотров:

6908
Мраморное желе
Мы Вконтакте

Ингредиенты:

  • Сметана 10% - 400 г
  • Подсластитель - по вкусу
  • Желатин - 15 г
  • Вода (теплая) - 80 мл
  • Какао - 25 г

Приготовление десерта:

  1. В миску отправляем сметану и подсластитель. Перебиваем блендером.
  2. В отдельную ёмкость высыпаем желатин и заливаем его теплой водой. Перемешиваем и отправляем в микроволновку на 30 секунд.
  3. Теперь выливаем желатин в миску со сметаной и все хорошо перемешиваем.
  4. Получившуюся массу делим на две части. В одну часть добавляем какао и хорошо перемешиваем.
  5. На дно стаканчиков для подачи наливаем немного массы с содержанием какао, затем в центр наливаем немного массы без какао. Таким образом наполняем стаканчики, пока не закончатся все ингредиенты.
  6. С помощью зубочистки делаем произвольный рисунок и отправляем десерт в холодильник на 2 часа.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 125 ккал
  • Белки - 5,7 г
  • Жиры - 8,1 г
  • Углеводы - 7,3 г

Комментарии

Давайте приготовим диетический овощной паштет из цветной капусты, моркови и болгарского перца, который очень вкусно намазывать на теплые хрустящие тосты.
Простой в приготовлении, низкокалорийный шоколадный торт с суфле, в 100 граммах которого содержится всего 85 ккал.
В этом салате хрустящая пекинская капуста, сочная и сладкая морковь, пикантный лук. Все это прекрасно сочетается с консервированным тунцом.
Это простой в приготовлении салат, который готовится из минимального количества доступных ингредиентов.
У нас здесь 8 простых и вкусных рецептов, как сделать фанту в домашних условиях без заморочек из апельсина.
Сегодня вы узнаете рецепт десерта для худеющих. В него мы не добавим ни грамма сахара, поэтому десерт получится низкокалорийным и полезным.
Простой в приготовлении салат с консервированным тунцом, капустой и яйцами, который прекрасно подходит для полезного диетического ужина.
Давайте приготовим очень нежные и пышные диетические оладушки на кефире. Это отличный вариант для вкусного начала дня.
Вкусное диетическое блюдо из гречневой пасты с шампиньонами и сыром. Идеально для полезного и сытного обеда!
Получается яркий праздничный салат с копченой скумбрией, свеклой, морковью, картофелем и яблоками.