Нежное желе для тех, кому нравятся простые низкокалорийные десерты без выпечки.
Просмотров:
6693
Ингредиенты:
Сметана 10% - 400 г
Подсластитель - по вкусу
Желатин - 15 г
Вода (теплая) - 80 мл
Какао - 25 г
Приготовление десерта:
В миску отправляем сметану и подсластитель. Перебиваем блендером.
В отдельную ёмкость высыпаем желатин и заливаем его теплой водой. Перемешиваем и отправляем в микроволновку на 30 секунд.
Теперь выливаем желатин в миску со сметаной и все хорошо перемешиваем.
Получившуюся массу делим на две части. В одну часть добавляем какао и хорошо перемешиваем.
На дно стаканчиков для подачи наливаем немного массы с содержанием какао, затем в центр наливаем немного массы без какао. Таким образом наполняем стаканчики, пока не закончатся все ингредиенты.
С помощью зубочистки делаем произвольный рисунок и отправляем десерт в холодильник на 2 часа.
Сегодня приготовим пирог на основе лепешек тортилья. Тонкие лепешки вместо теста значительно сокращают калорийность готового блюда, а обилие вкусной начинки приятно порадует.
Пикантная домашняя колбаса из куриного филе и болгарского перца в духовке. Такая полезная колбаска готовится без использования красителей, консервантов и загустителей.
Постный пирог с капустной основой и картофельной начинкой с морковью, черносливом и луком. Пирог не сухой, не смотря на отсутствие масла в составе. Овощи делают его сочным, низкокалорийным и полезным.
Сегодня приготовим рассыпчатую перловую кашу с куриным филе, луком и морковью в мультиварке. Блюдо получается вкусным, сытным и при этом низкокалорийным.