В качестве подсластителя я использовала кокосовый сахар. Также можно взять обычный белый сахар. Если вы не употребляете сахар и хотите уменьшить калорийность блюда, используйте свой привычный сахарозаменитель.
Ингредиенты:
- Овсяные хлопья - 300 г
- Сода - 1 ч. л.
- Разрыхлитель - 2 ч. л.
- Соль - 1/2 ч. л.
- Кокосовый сахар - 4 ст. л.
- Молоко - 100 мл
- Бананы - 3 шт.
- Яйца - 2 шт.
- Сливочное масло (растопленное) - 80 г
Приготовление пирога:
- Овсяные хлопья измельчаем в блендере.
- Отправляем измельченную овсянку в миску, добавляем соль, разрыхлитель, соду и подсластитель (у меня кокосовый сахар). Перемешиваем.
- Бананы очищаем, разминаем вилкой, отправляем в миску, добавляем яйца и перемешиваем венчиком.
- В получившуюся массу добавляем молоко и все еще раз перемешиваем.
- В два этапа добавляем в жидкие ингредиенты сухие ингредиенты и перемешиваем лопаткой до однородного состояния.
- В получившуюся массу добавляем растопленное сливочное масло и перемешиваем до однородности.
- Дно разъёмной формы диаметром 18-20 сантиметров застилаем бумагой для выпечки, переносим тесто в форму и отправляем пирог в разогретую до 180 градусов духовку на 35-40 минут.
Пищевая ценность (на 100 г):
- Калорийность - 202 ккал
- Белки - 6,3 г
- Жиры - 6,3 г
- Углеводы - 37,1 г