ReceptorBrend.jpg
10.0 Рейтинг (Голосов - 1)

Хлеб из куриной печени

Предлагаем приготовить нежный хлеб из куриной печени, который можно подавать в качестве закуски, или как дополнение к гарниру на обед или ужин.

Просмотров:

4485
Хлеб из куриной печени
Мы Вконтакте

Ингредиенты:

  • Куриная печень - 600 г
  • Яйца - 2 шт.
  • Морковь - 150 г
  • Репчатый лук - 170 г
  • Кукурузная мука - 40 г
  • Растительное масло - 5 г
  • Мускатный орех - 1 г
  • Сладкая паприка - 3 г
  • Соль, перец - по вкусу

Приготовление:

  1. Морковь натираем на крупной терке. Лук нарезаем мелкими кубиками.
  2. Пассеруем лук и морковь на сковороде с небольшим количеством растительного масла.
  3. Куриную печень промываем и удаляем видимый жир и пленочки.
  4. Подготовленную печень измельчаем блендером.
  5. К измельченной печени добавляем яйца и кукурузную муку. Пробиваем блендером до однородности.
  6. Получившуюся массу солим и перчим по вкусу, добавляем сладкую паприку, мускатный орех и пассерованные овощи. Перемешиваем.
  7. Выкладываем смесь в форму для запекания и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 50 минут.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 127 ккал
  • Белки - 13,5 г
  • Жиры - 5,5 г
  • Углеводы - 6,5 г

Комментарии

Постные тефтели из гречки в томатном соусе придутся по вкусу всем, кто следит за своей фигурой, а также желает разнообразить своё меню.
В этом торте мягкие и пропитанные миндально-кокосовые коржи, потрясающе нежный кокосовый заварной крем внутри и воздушные кокосовые сливки снаружи. Великолепное сочетание!
Готовим низкокалорийные диетические овсяные печеньки в домашних условиях. Легко, вкусно и полезно!
Полезные блины с начинкой из сёмги, авокадо, огурца и редиса, для полноценного диетического завтрака.
Надоели котлеты? Давайте приготовим сочный и вкусный рулет из куриного фарша, с начинкой из яиц, сыра и зеленого лука.
Безумно вкусный рецепт диетической запеканки из тыквы и творога. По вкусу и по виду эта запеканка сильно напоминает слоеный торт с нежным кремом.
В этом блюде практически отсутствуют углеводы и содержится много белка. Такие куриные рулетики можно подать даже на праздничный стол.
Нежный шоколадно-банановый десерт, который готовится очень просто без духовки и выпечки.
Оригинальный новогодний салат в виде ёлочных игрушек. Это очень вкусное диетическое блюдо, которое украсит новогодний стол и создаст незабываемую атмосферу праздника.
В этих блинчиках нет никаких вредных красителей, а красивый розовый цвет блинам придает отварная свекла.