ReceptorBrend.jpg
9.2 Рейтинг (Голосов - 10)

Яблочный торт с орехами

Сегодня вы узнаете, как приготовить низкоуглеводный торт из трех простых ингредиентов. В нем натуральная сладость яблок и незабываемый вкус и аромат орехов.

Просмотров:

1871
Яблочный торт с орехами
Мы Вконтакте

Выбирайте вкусные и сочные яблоки.

  • Вес торта - 1130 г
  • Диаметр - 16 см

Ингредиенты:

  • Яблоки - 1200 г
  • Кокосовое масло (масло Гхи, какао-масло) - 60 г
  • Арахис (миндаль, фундук, грецкий орех) - 350 г

Приготовление торта

Яблочный торт с орехами

Яблоки разрезаем пополам и убираем сердцевину. Выкладываем яблоки на противень, застеленный силиконовым ковриком, срезом вниз. Отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 30 минут.

Яблочный торт с орехами

Из запеченных яблок достаем ложкой мякоть. Должно получиться 720 грамм яблочного пюре средней густоты.

Яблочный торт с орехами

К яблочному пюре добавляем кокосовое масло и пробиваем погружным блендером до максимальной однородности. На этом этапе можете попробовать крем на сладость. Можно добавить подсластитель по вкусу, если хотите получить более сладкий десерт. Изначальный вкус крема будет зависеть от ваших яблок. В идеале он в меру сладкий, однородный и очень нежный.

Яблочный торт с орехами

Для удобства перекладываем яблочный крем в кондитерский мешок и отправляем в холодильник, чтобы он немного загустел.

Яблочный торт с орехами

Обжаренный арахис измельчаем в блендере до состояния мелкой крошки. Не нужно доводить до выделения масла. Этот торт можно приготовить и с другими орехами. Вкус будет разный, каждый по своему прекрасен.

Яблочный торт с орехами

Собираем торт. Кондитерское кольцо диаметром 16 сантиметров устанавливаем на подложку. Бока застилаем ацетатной лентой для удобства извлечения торта. На дно выкладываем слой арахисовой крошки (примерно 80 г), распределяем ровным слоем и немного утрамбовываем. Сверху распределяем яблочный крем (примерно 250 г) и повторяем действия.

Яблочный торт с орехами

Накрываем торт пищевой пленкой и отправляем в холодильник минимум на 6 часов. Готовый торт покрываем оставшимся кремом и посыпаем дробленым арахисом.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 254 ккал
  • Белки - 8,4 г
  • Жиры - 20 г
  • Углеводы - 10 г

Комментарии

Диетический вариант невероятно нежного торта Павлова со сливочным кремом и ягодами (у меня клубника).
Такой шоколадной глазурью можно украшать диетические торты, пирожные и десерты в стаканчиках. С ней получаются красивые подтеки и надписи.
Получается очень вкусный, нежный, бархатистый, насыщенно-шоколадный торт, покрытый глазурью.
Находка для худеющих - невероятно вкусный шоколадный рулет с творожно-ягодным кремом, который можно подать в качестве десерта на праздничный стол.
У нас для вас суперский рецепт диетической пиццы, специально для тех, кто придерживается правильного питания. Рецепт очень простой и быстрый - готовить пиццу мы будем на сковороде, всего за 15 минут!
Низкокалорийный торт без муки, сахара и масла, который по вкусу очень сильно напоминает всеми любимые батончики Баунти.
Особенно вкусным и легким первым блюдом является суп с яичной лапшой, приготовленной в домашних условиях.
Сытный заливной пирог с куриным филе, шампиньонами и зеленым луком. Такая выпечка получается низкокалорийной, вкусной и ароматной.
Получается нежная, тающую во рту творожная пасха с легкой лимонной кислинкой и маком.
Это универсальное диетическое блюдо из куриного филе, которое подойдет и на каждый день, и на праздничный стол.