ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Низкоуглеводный шоколадно-кофейный пирог

Получается очень вкусный шоколадный пирог с тонким кофейным ароматом.

Просмотров:

1336
Низкоуглеводный шоколадно-кофейный пирог
Мы Вконтакте

Ингредиенты для теста:

  • Кокосовая мука - 1/2 ст. (60 г)
  • Разрыхлитель - 1 ч. л.
  • Соль - 1 щепотка
  • Какао-масло (кокосовое масло, сливочное масло) - 90 г
  • Какао-порошок - 1/2 ст. (80 г)
  • Яйца - 6 шт.
  • Стевия - 2 ч. л.
  • Ванилин - по вкусу

Для глазури:

  • Крепкий кофе - 50 мл
  • Темный шоколад - 30 г
  • Жидкий подсластитель (у меня стевия) - 6 капель
  • Соль - 1 щепотка

Приготовление пирога:

  1. В миску просеиваем кокосовую муку, добавляем щепотку соли и разрыхлитель. Перемешиваем.
  2. Какао-масло растапливаем на водяной бане. Можно использовать кокосовое или сливочное масло.
  3. В растопленное масло просеиваем какао-порошок и перемешиваем до однородности.
  4. В отдельную миску отправляем яйца, стевию и ванилин. Взбиваем на максимальных оборотах миксера до побеления и увеличения массы в объёме (примерно 4 минуты).
  5. Во взбитые яйца добавляем остывшую шоколадную смесь и сухие ингредиенты. Перемешиваем на низких оборотах миксера до однородности.
  6. Дно формы застилаем пергаментом, смазываем маслом и присыпаем мукой. Переносим тесто в форму, разравниваем и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 30 минут.
  7. Готовим глазурь. Шоколад растапливаем удобным для вас способом (на водяной бане или в микроволновке короткими импульсами).
  8. Добавляем к шоколаду кофе, подсластитель и соль. Перемешиваем до однородности.
  9. Готовый пирог накалываем вилкой и поливаем шоколадно-кофейной глазурью.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 296 ккал
  • Белки - 11 г
  • Жиры - 24,7 г
  • Углеводы - 6,8 г
Получается очень вкусный кекс с тонким кофейным ароматом.
Сегодня приготовим чизкейк на шоколадной основе из бананов и фиников, и верхним творожным слоем с приятным кофейным вкусом и ароматом.

Комментарии

Сегодня приготовим диетический салат без майонеза с фасолью и свежими овощами. Это отличный вариант салата на каждый день.
Получается яркое и вкусное диетическое блюдо, которое готовится из самых простых и доступных продуктов.
Это очень вкусная и простая в приготовлении выпечка с умеренной калорийностью, которая послужит отличным десертом для всех любителей пирогов и запеченных груш.
Замечательное низкокалорийное блюдо, богатое белками и витаминами, для сытного и полезного ужина.
Это вкусный и простой суп-пюре из чечевицы, который вам обязательно понравиться. Готовить его совсем не сложно. Рецепт диетический и вегетарианский.
Подборка лучших YouTube каналов о диетическом питании и похудении с кулинарными рецептами полезных блюд.
Пожалуй, это самый простой в приготовлении ужин для худеющих, на подготовку которого уйдет не более трех минут.
Как приготовить безе без яиц и сахара? Возможно ли это? Аквафаба - новое слово в мире здорового питания. Смотри как мы готовим и бери рецепт на заметку!
У нас здесь много низкокалорийных рецептов для микроволновки, которые придутся по вкусу всем поклонникам правильного питания.
Вкусное диетическое блюдо из гречневой пасты с шампиньонами и сыром. Идеально для полезного и сытного обеда!