Сегодня у нас простой рецепт сытного творожного пирога с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов.
Просмотров:
1687
Ингредиенты:
Творог 5% - 300 г
Яйца (С1) - 3 шт.
Кокосовая мука - 30 г
Миндальная мука - 30 г
Сливочное масло (растопленное) - 30 г
Разрыхлитель - 1 ч. л.
Стевия - 1 ч. л.
Соль - 1 щепотка
Для глазури (по желанию):
Сухое молоко - 90 г
Молоко - 5 ст. л.
Подсластитель - по вкусу
Приготовление пирога:
В миску отправляем творог (творог желательно протереть через сито или пробить блендером), яйца, растопленное сливочное масло, соль и стевию. Перемешиваем венчиком до однородности.
В получившуюся массу просеиваем муку и разрыхлитель. Перемешиваем до однородного состояния.
Форму смазываем сливочным маслом, переносим тесто в форму, разравниваем и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 45-50 минут.
Для глазури смешиваем до однородности молоко, сухое молоко и подсластитель. Чтобы глазурь была более однородной и без комочков, массу желательно протереть через сито.
Готовый пирог покрываем глазурью и подаем к столу.
Это не только вкусный, но и полезный выбор для перекуса. Такие морковные батончики богаты клетчаткой и витаминами, они станут отличной альтернативой магазинным батончикам.
Каждый, кто хоть раз в жизни сталкивался с медом, знает, что это — очень странный предмет. Сегодня мы расскажем, какие бывают сорта мёда, чем он полезен и как правильно его выбирать.
Предлагаем рецепт без мяса - запеченные в духовке овощи, заправленные кисло-сладким соусом. Это бюджетное диетическое блюдо, вкус которого не уступает любым овощам из ресторана.
Сегодня приготовим сочные куриные наггетсы с хрустящей корочкой. Мы не будем их жарить во фритюре, а запечем в духовке, что сделает блюдо максимально полезным.