ReceptorBrend.jpg
9.5 Рейтинг (Голосов - 4)

Творожный шоколадно-кофейный десерт «Зебра»

Получается красивый, легкий, нежный творожный десерт, который готовится без выпечки.

Просмотров:

1525
Творожный шоколадно-кофейный десерт «Зебра»
Мы Вконтакте

В качестве подсластителя я использовала коричневый сахар. Вы можете заменить его на свой привычный подсластитель или сахарозаменитель.

Ингредиенты:

  • Творог 5% - 500 г
  • Сметана (густой йогурт) - 400 г
  • Желатин - 30 г
  • Молоко (для желатина) - 100 мл
  • Молоко (для шоколадной массы) - 50 мл
  • Какао-порошок - 30 г
  • Кофе (растворимый) - 5 г
  • Ванильный ароматизатор - 6 капель
  • Подсластитель - по вкусу

Для украшения (по желанию):

  • Шоколад - 20 г

Приготовление десерта:

  1. Желатин заливаем молоком (100 мл) и даем набухнуть.
  2. В миску отправляем творог, сметану или густой йогурт, подсластитель (у меня 160 грамм коричневого сахара). Пробиваем погружным блендером до однородности.
  3. Желатин растапливаем на водяной бане или в микроволновке (в течение 20 секунд) и отправляем его в основную массу. Перемешиваем венчиком до однородности.
  4. Разделяем творожную смесь на три равных части. В одну часть добавляем какао-порошок и молоко (50 мл). Перемешиваем венчиком. Во вторую часть добавляем растворимый кофе и перемешиваем венчиком до однородности. В третью часть добавляем ванильный ароматизатор и перемешиваем.
  5. Глубокую миску застилаем пищевой пленкой. На дно помещаем две столовые ложки ванильной массы, сверху распределяем две столовых ложки кофейной массы, сверху распределяем две столовых ложки шоколадной массы. Таким образом распределяем все ингредиенты.
  6. Убираем десерт в холодильник минимум на 4 часа (до полного застывания).
  7. Готовый десерт по желанию можно украсить растопленным шоколадом.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 120 ккал
  • Белки - 12,2 г
  • Жиры - 6,5 г
  • Углеводы - 3,2 г
Торт получается очень красивый в разрезе, мусс очень нежный, имеет насыщенный шоколадно-ванильный вкус, а основа очень похожа на злаковый батончик.
Получается прекрасная запеканка с очень приятным творожно-шоколадным вкусом с умеренной сладостью.
Этот нежнейший диетический десерт имеет ярко выраженный тыквенный вкус, поэтому понравится всем любителям тыквы.
Простой в приготовлении пирог на йогурте и цельнозерновой муке содержит довольно много белка, а также порадует вас своим вкусом и красивым внешним видом.
В этом диетическом чизкейке вкусная орехово-шоколадная основа и два вида нежного мусса - ванильный и шоколадный.
Это очень нежная и красивая творожная запеканка с чередующимися белым и шоколадным слоями.

Комментарии

Смаженица — это блюдо балканской кухни в виде лепешки из творога и брынзы, которую готовят на сковороде. Это очень сытный, вкусный и весьма полезный завтрак, который готовится за считанные минуты.
Переплетение овощей с кусочками лаваша и сыра делают это блюдо очень вкусным и ароматным. А готовится такая запеканка очень просто - всё смешал и в духовку.
Сочетание белка и клетчатки, это прекрасный вариант для полезного и вкусного ужина. Блюдо получается диетическим и сытным.
Получается нежный, мягкий, ароматный пирог с прекрасным сочетанием ингредиентов.
В этом простом в приготовлении торте вкусный диетический бисквит, дополненный ягодами и сметанным кремом.
И куриная грудка, и капуста, приготовленные по этому рецепту, получаются очень сочными, ароматными и вкусными. Выглядит блюдо очень аппетитно, а готовится легко и просто.
Готовим простой и полезный салат с креветками, авокадо, сыром и огурцом. Этот салат является отличным источником белка и полезных жиров!
Сегодня мы покажем вам три вкусных диетических рецепта с вишней - вишневый крамбл, творожные блины и вареники с вишней.
Если вы хотите приготовить вкусный салат и при этом быть в форме, то готовьте именно такую версию салата оливье с говядиной и низкокалорийной заправкой.
Сегодня приготовим диетический суп с овсянкой и курицей. Он очень простой в приготовлении и достаточно сытный, чтобы утолить голод.