ReceptorBrend.jpg
10.0 Рейтинг (Голосов - 1)

Творожное печенье на льняной муке

Сегодня готовим творожное печенье на льняной муке. Оно не навредит вашей фигуре и позволит насладится вкусной выпечкой.

Просмотров:

8115
Творожное печенье на льняной муке
Мы Вконтакте

Ингредиенты:

  • Творог 2% - 200 г
  • Яйцо - 2 шт.
  • Мука кокосовая - 2 ст. л.
  • Мука льняная - 1 ст. л.
  • Цедра половины лимона
  • Подсластитель - по вкусу

Приготовление печенья:

  1. В глубокую ёмкость разбиваем два яйца и взбиваем венчиком.
  2. Затем к яйцам добавляем творог, кокосовую муку (можно заменить на измельченную кокосовую стружку), льняную муку (я просто перемолола семена льна), цедру половины лимона и сахарозаменитель.
  3. Все хорошо взбиваем блендером и отправляем творожную массу в кулинарный шприц.
  4. Отсаживаем печенье на противень, предварительно застеленный пергаментной бумагой и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 25 минут.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 165 ккал
  • Белки - 17 г
  • Жиры - 6,5 г
  • Углеводы - 9 г

Комментарии

Идеальный завтрак или десерт для жаркого лета, когда хочется чего-нибудь полезного, вкусного, лёгкого и холодного.
Салат со свеклой получается очень ярким, сочным и свежим. Готовится просто и прекрасно подходит для худеющих.
Получаются влажные диетические кексы из овсяных отрубей с яблоком и морковью.
Простое в приготовлении, очень вкусное безлактозное мороженое на кокосовом молоке.
Низкокалорийный десерт из цельнозерновых хлебцев с начинкой из творожного слоя и банана.
Попробуйте приготовить диетический шоколадный чизкейк в микроволновке. Это очень просто и вкусно.
Сегодня приготовим нежный медовик с легким творожным кремом, коржи которого имеют приятный карамельный вкус.
Очень простые в приготовлении, аппетитные, хрустящие вафли в полезном варианте из цельнозерновой муки.
Получаются нежные, пышные панкейки для вкусного и полезного завтрака.
Получается очень легкий муссовый десерт с приятной воздушной текстурой. Готовится он всего из двух ингредиентов - аквафабы и шоколада без сахара.