Сегодня готовим творожное печенье на льняной муке. Оно не навредит вашей фигуре и позволит насладится вкусной выпечкой.
Просмотров:
8727
Ингредиенты:
Творог 2% - 200 г
Яйцо - 2 шт.
Мука кокосовая - 2 ст. л.
Мука льняная - 1 ст. л.
Цедра половины лимона
Подсластитель - по вкусу
Приготовление печенья:
В глубокую ёмкость разбиваем два яйца и взбиваем венчиком.
Затем к яйцам добавляем творог, кокосовую муку (можно заменить на измельченную кокосовую стружку), льняную муку (я просто перемолола семена льна), цедру половины лимона и сахарозаменитель.
Все хорошо взбиваем блендером и отправляем творожную массу в кулинарный шприц.
Отсаживаем печенье на противень, предварительно застеленный пергаментной бумагой и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 25 минут.
Сегодня мы познакомим вас с авторской диетой известного израильского диетолога Кима Протасова. Мы рассмотрим принципы диеты, а также поговорим о плюсах и минусах этого способа похудения.
Этот свежий и сочный салат поможет вам зарядить свой организм витаминами и полезными микро- и макроэлементами. Он утолит голод и не и подарит вам лишних калорий.
Сегодня приготовим сочные куриные наггетсы с хрустящей корочкой. Мы не будем их жарить во фритюре, а запечем в духовке, что сделает блюдо максимально полезным.