ReceptorBrend.jpg
10.0 Рейтинг (Голосов - 1)

Творожное печенье на льняной муке

Сегодня готовим творожное печенье на льняной муке. Оно не навредит вашей фигуре и позволит насладится вкусной выпечкой.

Просмотров:

8715
Творожное печенье на льняной муке
Мы Вконтакте

Ингредиенты:

  • Творог 2% - 200 г
  • Яйцо - 2 шт.
  • Мука кокосовая - 2 ст. л.
  • Мука льняная - 1 ст. л.
  • Цедра половины лимона
  • Подсластитель - по вкусу

Приготовление печенья:

  1. В глубокую ёмкость разбиваем два яйца и взбиваем венчиком.
  2. Затем к яйцам добавляем творог, кокосовую муку (можно заменить на измельченную кокосовую стружку), льняную муку (я просто перемолола семена льна), цедру половины лимона и сахарозаменитель.
  3. Все хорошо взбиваем блендером и отправляем творожную массу в кулинарный шприц.
  4. Отсаживаем печенье на противень, предварительно застеленный пергаментной бумагой и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 25 минут.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 165 ккал
  • Белки - 17 г
  • Жиры - 6,5 г
  • Углеводы - 9 г

Комментарии

Невероятно вкусный и полезный шоколадный десерт с умеренной калорийностью, который станет прекрасным вариантом завтрака для всех, кто любит сладости и придерживается правильного питания.
Прекрасное блюдо из овощей, которое подойдет и для дневного, и для вечернего приёма пищи.
Боул с курицей, авокадо, кукурузой и овощами - это красивое, полезное и вкусное диетическое блюдо, в котором содержится много витаминов и микроэлементов.
Простой в приготовлении торт с ароматными медовыми коржами и творожно-сметанным кремом.
Свекла – популярный овощ в наших широтах. Наши предки использовали ее в кулинарных и медицинских целях. Давайте разберемся, чем конкретно полезна свекла для здоровья человека.
Третья подборка полезных рецептов диетических блюд, которые прекрасно подойдут на завтрак для худеющих.
Очень простой рецепт приготовления диетического салата с кальмарами, яйцами, яблоком и огурцами. Идеально для новогоднего стола!
Отличный рецепт простого в приготовлении диетического ужина из куриного филе и помидоров. Курица получается сочной и аппетитной.
Вкусный и полезный салат с прекрасным сочетанием ингредиентов, который можно подать в качестве закуски или как дополнение к основному блюду.
В этих диетических сочниках хрустящее тесто с ароматом корицы и нежная яблочная начинка.