ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Фаршированный перец с индейкой, сыром и грибами

Такие фаршированные перцы подойдут для тех, кто на правильном питании. В этом блюде минимум калорий, а получается очень вкусно и сочно.

Просмотров:

12484
Фаршированный перец с индейкой, сыром и грибами
Мы Вконтакте

Ингредиенты:

  • Перец болгарский - 2 шт.
  • Лук - 1 шт.
  • Сыр моцарелла - 80 г
  • Фарш индейки - 300 г
  • Шампиньоны - 100 г
  • Соль, перец - по вкусу
  • Масло растительное (для жарки) - 10 мл

Приготовление:

  1. Мелко нарезаем лук и шампиньоны. Обжариваем на сковороде с небольшим количеством растительного масла.
  2. Далее к луку и грибам добавляем фарш индейки и все вместе немного обжариваем.
  3. Перцы режем пополам и вынимаем семена. Промываем.
  4. Моцареллу тонко нарезаем на 8 ломтиков.
  5. На дно каждой половинки перцев кладем по ломтику моцареллы и наполняем начинкой из сковородки.
  6. Сверху каждого перца кладем ломтик сыра и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 20 минут.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 104 ккал
  • Белки - 10 г
  • Жиры - 5,5 г
  • Углеводы - 3 г

Комментарии

Гость 16.01.2021 17:13

:P Очень понравился рецепт, спасибо!
Ответить

Воздушные бисквитные коржи, яркая и ароматная лимонная начинка, нежный заварной крем на белом шоколаде и покрытие из белковой меренги.
Очень простая в приготовлении, с высоким содержанием белка, мягкая и воздушная булочка с корицей в микроволновке.
У нас здесь три легких блюда, для вкусного и полезного романтического ужина для двоих.
Сельдерей прекрасно сочетается с яблоками и грецкими орешками. Салат получается легким и очень полезным.
Хлеб из нутовой муки – отличная альтернатива классическому хлебу. Готовится он без пшеничной муки, без яиц и без масла.
Сегодня приготовим чизкейк на шоколадной основе из бананов и фиников, и верхним творожным слоем с приятным кофейным вкусом и ароматом.
Сегодня будем готовить диетический плов с куриным филе в мультиварке. Это простое в приготовлении блюдо будет хорошим вариантом для сытного и полезного обеда.
Сегодня мы расскажем про средство, которое уже более двух тысяч лет применяется для лечения ЖКТ. Его без проблем можно купить в магазине или сделать самостоятельно из доступных ингредиентов.
Это блюдо можно назвать жюльеном в лаваше. Готовится оно просто, получается сытным и очень вкусным.
В этом блюде отличное сочетание ингредиентов, что делает его максимально вкусным и полезным. Рецепт простой в приготовлении и идеально подходит на ужин.