ReceptorBrend.jpg
10.0 Рейтинг (Голосов - 1)

Фаршированный перец с индейкой, сыром и грибами

Такие фаршированные перцы подойдут для тех, кто на правильном питании. В этом блюде минимум калорий, а получается очень вкусно и сочно.

Просмотров:

13266
Фаршированный перец с индейкой, сыром и грибами
Мы Вконтакте

Ингредиенты:

  • Перец болгарский - 2 шт.
  • Лук - 1 шт.
  • Сыр моцарелла - 80 г
  • Фарш индейки - 300 г
  • Шампиньоны - 100 г
  • Соль, перец - по вкусу
  • Масло растительное (для жарки) - 10 мл

Приготовление:

  1. Мелко нарезаем лук и шампиньоны. Обжариваем на сковороде с небольшим количеством растительного масла.
  2. Далее к луку и грибам добавляем фарш индейки и все вместе немного обжариваем.
  3. Перцы режем пополам и вынимаем семена. Промываем.
  4. Моцареллу тонко нарезаем на 8 ломтиков.
  5. На дно каждой половинки перцев кладем по ломтику моцареллы и наполняем начинкой из сковородки.
  6. Сверху каждого перца кладем ломтик сыра и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 20 минут.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 104 ккал
  • Белки - 10 г
  • Жиры - 5,5 г
  • Углеводы - 3 г

Комментарии

Гость 16.01.2021 17:13

:P Очень понравился рецепт, спасибо!
Ответить

Очень необычный торт, как по вкусу, так и внешне. Свежий летний вкус мяты и лайма, минимальная калорийность, полезные ингредиенты. Что может быть лучше?
Получается вкусное пирожное, которое по вкусу совершенно не уступает оригиналу, но состоит из полезных продуктов и содержит вдвое меньше калорий.
Добавление сыра маскарпоне делает творожную запеканку особенно нежной, пышной и низкоуглеводной.
Сочные и вкусные тефтели из говяжьего фарша в сметанно-томатном соусе на каждый день.
Запеканка из капусты с курицей - это отличное низкокалорийное блюдо, которое прекрасно подойдет как на обед, так и на ужин.
Энергетические батончики из овсяных хлопьев, орехов, семечек и сухофруктов – это полезное лакомство для перекусов, которое подарит вам энергию на весь день.
Обязательно попробуйте приготовить макароны с овощами на обед или ужин. Это просто и очень вкусно.
Предлагаем приготовить вкусный, сочный, очень шоколадный и очень банановый пирог.
Получается очень нежный, ароматный и воздушный диетический пирог с сочной грушевой начинкой.
Предлагаем приготовить низкоуглеводные мясные чебуреки (пирожки), которые отлично подойдут для тех, кто придерживается кето-диеты.