0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Запеканка из творога - подборка низкокалорийных рецептов

Здесь вы найдете много вкусных и полезных диетических рецептов творожных запеканок с низкой калорийностью и прекрасным вкусом.

Просмотров:

8849

Запеканка из творога - подборка низкокалорийных рецептов

Творог является одним из наиболее распространенных диетических продуктов, который имеет массу полезный свойств. Поэтому не удивительно, что творожная запеканка - одно из наиболее популярных блюд в рационе людей, придерживающихся правильного питания. Запеканка из творога подходит детям и худеющим людям, ценится за полезный состав, низкую калорийность и универсальность. Такое блюдо можно приготовить и на завтрак, и на обед, и на ужин.

Рецепты

Творожная запеканка

Сегодня вы узнаете, как приготовить низкокалорийную творожную запеканку, максимально приближенную по вкусу и текстуре к чизкейку. Блюдо имеет нежную консистенцию и очень приятный вкус.

122 ккал

Просмотров:

6140

Творожно-тыквенная запеканка

В этой диетической запеканке отличное сочетание нежного тыквенного пюре и творога. Такое блюдо можно подавать на завтрак или в качестве десерта.

105 ккал

Просмотров:

3113

Низкоуглеводная творожная запеканка с маскарпоне

Добавление сыра маскарпоне делает творожную запеканку особенно нежной, пышной и низкоуглеводной.

234 ккал

Просмотров:

1887

Низкоуглеводная творожная запеканка с маскарпоне

Творожная запеканка с рисом и курагой

Запеканка получается сочной, мягкой и воздушной как облако. Рецепт простой и адаптирован под правильное питание.

159 ккал

Просмотров:

7091

Творожная запеканка с изюмом

Творожная запеканка с изюмом - это сытное диетическое блюдо, которое отлично подходит для завтрака или легкого ужина.

117 ккал

Просмотров:

14587

Творожная запеканка под ягодным желе

Нежная творожная запеканка под ягодным желе. В этом рецепте можно использовать абсолютно любые ягоды или фрукты, как свежие, так и замороженные.

122 ккал

Просмотров:

4882

Творожная запеканка с грибами и сыром

Сытная творожная запеканка с прекрасным вкусом, высоким содержанием белка и умеренной калорийностью.

157 ккал

Просмотров:

2315

Творожно-яблочная запеканка в шоколадной глазури

Получается нежная, воздушная, ароматная творожно-яблочная запеканка в шоколадной глазури с арахисом.

149 ккал

Просмотров:

882

Творожно-яблочная запеканка в шоколадной глазури

Творожная запеканка на кокосовой муке

Получается ароматная низкоуглеводная запеканка с высоким содержанием белка, которая готовится всего из четырех доступных ингредиентов.

173 ккал

Просмотров:

3022

Творожная запеканка с ягодами

Нежная и сытная творожная запеканка с ягодами станет прекрасным завтраком и для детей, и для взрослых.

128 ккал

Просмотров:

1744

Творожная запеканка с яблоками

Простая в приготовлении творожная запеканка с яблоками, которая получается с нежной структурой и превосходным вкусом.

94 ккал

Просмотров:

5862

Творожная запеканка с какао «Зебра»

Это очень нежная и красивая творожная запеканка с чередующимися белым и шоколадным слоями.

137 ккал

Просмотров:

9404

Творожная запеканка без сахара, муки и манки

Очень быстрый и простой рецепт нежной творожной запеканки, которая готовится без использования сахара, муки и манки.

122 ккал

Просмотров:

9551

Творожная запеканка без сахара, муки и манки

Творожно-тыквенная запеканка с шоколадной основой

Сегодня у нас красивое, яркое, полезное и очень вкусное блюдо из простых и доступных ингредиентов - творожно-тыквенная запеканка.

182 ккал

Просмотров:

2457

Творожно-тыквенная запеканка с шоколадной основой

Творожная запеканка с тыквой

Вкусная и нежная творожная запеканка с тыквой по простому и проверенному рецепту. Попробуйте, это очень полезно и вкусно.

134 ккал

Просмотров:

15109

Творожная запеканка с пшеном, курагой и яблоками

Давайте приготовим вкусную и полезную запеканку из доступных ингредиентов.

144 ккал

Просмотров:

8684

Творожная запеканка с пшеном, курагой и яблоками

Творожно-тыквенная запеканка в духовке

Нежная диетическая запеканка из творога и тыквы. Это полезное и яркое блюдо для почитателей вкусной и здоровой пищи.

89 ккал

Просмотров:

8467

Творожная запеканка с яблоками и овсяными хлопьями

Очень простой, быстрый, вкусный и интересный вариант запеканки из творога с яблоками и овсяными хлопьями.

143 ккал

Просмотров:

8339

Творожная запеканка с яблоками и овсяными хлопьями

Творожная запеканка с морковью и курагой

Очень вкусная и полезная запеканка из творога, кураги и моркови. А самое главное, готовится такая запеканка без манки, без муки, и без крахмала.

140 ккал

Просмотров:

6659

Творожная запеканка с морковью и курагой

Творожная запеканка с ягодным желе

Давайте приготовим очень вкусный творожный десерт с ягодами, который легко впишется в рацион худеющего.

79 ккал

Просмотров:

5442

Творожная запеканка с овощами и шпинатом

Очень нежная творожная запеканка с овощами, грибами и шпинатом, которая буквально тает во рту.

80 ккал

Просмотров:

8965

Творожная запеканка с овощами и шпинатом

Творожно-кокосовая запеканка

Нежнейшая творожная запеканка с кокосовой стружкой. Такое блюдо не только утолит голод, но и не навредит вашей фигуре.

176 ккал

Просмотров:

10386

Творожно-тыквенная запеканка

Безумно вкусный рецепт диетической запеканки из тыквы и творога. По вкусу и по виду эта запеканка сильно напоминает слоеный торт с нежным кремом.

113 ккал

Просмотров:

22494

Творожная запеканка с семенами чиа

Быстрый и легкий рецепт нежной диетической творожной запеканки с семенами чиа.

126 ккал

Просмотров:

16479

Творожная запеканка с черешней

Простой рецепт приготовления диетической творожной запеканки с черешней.

86 ккал

Просмотров:

16104

Запеканка из цветной капусты и творога

Нежная и легкая запеканка из цветной капусты с творожной заливкой. Такое блюдо понравится даже тем, кто раньше не любил цветную капусту.

83 ккал

Просмотров:

4734

Творожная запеканка с какао «Зебра»

Получается прекрасная запеканка с очень приятным творожно-шоколадным вкусом с умеренной сладостью.

160 ккал

Просмотров:

5813

Творожная запеканка с маком и изюмом

Очень вкусная творожно-маковая запеканка со сладкими ягодками изюма и легким цитрусовым ароматом.

194 ккал

Просмотров:

1915

Творожно-ягодная запеканка

Двухслойная творожно-ягодная запеканка без муки и манки станет прекрасным диетическим перекусом, обедом или ужином.

128 ккал

Просмотров:

2366

Творожно-тыквенная запеканка «Зебра»

Этот нежнейший диетический десерт имеет ярко выраженный тыквенный вкус, поэтому понравится всем любителям тыквы.

105 ккал

Просмотров:

3201

Творожная запеканка с семенами чиа

Очень нежная и вкусная творожная запеканка с семенами чиа станет прекрасным вариантом сытного и полезного завтрака.

197 ккал

Просмотров:

2134

Низкоуглеводная творожная запеканка с кокосовой стружкой

Эта творожная запеканка с кокосовой стружкой порадует вас своим вкусом, нежностью и простотой приготовления.

191 ккал

Просмотров:

2393

Низкоуглеводная творожная запеканка с кокосовой стружкой

Смотрите также

Диетические запеканки на любой вкус

Мы собрали для вас лучшие рецепты диетических запеканок с фото и видео демонстрацией процесса приготовления.

Просмотров:

86760

Такие блинчики настоящая находка для спортсменов, набирающих мышечную массу. В одном таком панкейке 24 грамма белка. Это очень вкусный способ закрыть белковое окно после продуктивной тренировки.

167 ккал

Просмотров:

6115