Ингредиенты:
- Творог - 400 г
- Йогурт (греческий) - 100 г
- Яйца - 2 шт.
- Соль - 1 щепотка
- Подсластитель - по вкусу
- Овсяные хлопья - 4 ст. л.
- Разрыхлитель - 1 ч. л.
- Ягоды или фрукты (малина, персик, слива, груша, банан) - 100 г
Приготовление запеканки:
- В миску отправляем творог, йогурт, яйца, подсластитель и щепотку соли. Перемешиваем миксером до однородности. Если у вас зернистый творог, то предварительно измельчите его блендером или протрите через сито.
- Овсяные хлопья измельчаем в кофемолке до состояния муки и просеиваем через сито.
- Добавляем овсяную муку и разрыхлитель в творожную массу и перемешиваем до однородного состояния.
- Дно формы диаметром 18 сантиметров застилаем пергаментом и смазываем пергамент и бока формы сливочным маслом. Силиконовую форму смазывать не нужно.
- Отправляем в форму половину теста, сверху распределяем ягоды, на ягоды аккуратно распределяем вторую половину теста и отправляем запеканку в разогретую до 180 градусов духовку на 40 минут.
Пищевая ценность (на 100 г):
- Калорийность - 128 ккал
- Белки - 12,5 г
- Жиры - 5,1 г
- Углеводы - 7,7 г