ReceptorBrend.jpg
10.0 Рейтинг (Голосов - 2)

Творожная запеканка с ягодами

Нежная и сытная творожная запеканка с ягодами станет прекрасным завтраком и для детей, и для взрослых.

Просмотров:

1800
Творожная запеканка с ягодами
Мы Вконтакте

Ингредиенты:

  • Творог - 400 г
  • Йогурт (греческий) - 100 г
  • Яйца - 2 шт.
  • Соль - 1 щепотка
  • Подсластитель - по вкусу
  • Овсяные хлопья - 4 ст. л.
  • Разрыхлитель - 1 ч. л.
  • Ягоды или фрукты (малина, персик, слива, груша, банан) - 100 г

Приготовление запеканки:

  1. В миску отправляем творог, йогурт, яйца, подсластитель и щепотку соли. Перемешиваем миксером до однородности. Если у вас зернистый творог, то предварительно измельчите его блендером или протрите через сито.
  2. Овсяные хлопья измельчаем в кофемолке до состояния муки и просеиваем через сито.
  3. Добавляем овсяную муку и разрыхлитель в творожную массу и перемешиваем до однородного состояния.
  4. Дно формы диаметром 18 сантиметров застилаем пергаментом и смазываем пергамент и бока формы сливочным маслом. Силиконовую форму смазывать не нужно.
  5. Отправляем в форму половину теста, сверху распределяем ягоды, на ягоды аккуратно распределяем вторую половину теста и отправляем запеканку в разогретую до 180 градусов духовку на 40 минут.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 128 ккал
  • Белки - 12,5 г
  • Жиры - 5,1 г
  • Углеводы - 7,7 г
Сегодня вы узнаете, как приготовить воздушную, легкую, невероятно вкусную творожную запеканку со структурой нежного суфле.
Простая в приготовлении творожная запеканка с яблоками, которая получается с нежной структурой и превосходным вкусом.
Простой рецепт приготовления диетической творожной запеканки с черешней.
Очень вкусная творожно-маковая запеканка со сладкими ягодками изюма и легким цитрусовым ароматом.

Комментарии

Такие диетические кексы можно кушать худеющим даже вечером. Они нежные, сытные и очень вкусные.
В этом диетическом торте воздушные ванильные коржи и потрясающе нежный крем на белом шоколаде.
У нас здесь подборка самых лучших диетических рецептов с использованием куриной грудки в качестве основного ингредиента.
Низкоуглеводный рулет для всех поклонников правильного питания и кето-диеты. Такое блюдо подойдет как на завтрак, так и в качестве закуски.
Получается нежное и сочное куриное мясо с ароматными печеными овощами.
Невероятно нежная курочка с грибами и помидорами, под сметано-сырным соусом. Запеканка готовится быстро и очень вкусная.
Получаются вкусные, сытные, низкоуглеводные творожные пирожные на миндальной муке без глютена.
Суп с куриными фрикадельками – это полезный вариант полноценного обеда для всей семьи.
Сегодня приготовим очень нежный и вкусный шоколадный брауни на основе детского яблочного пюре. Этот десерт имеет удивительную консистенцию и буквально тает во рту.
Все знают, что мясо кролика считается диетическим, а колбаса из кролика получается не только низкокалорийной, но и очень ароматной, сочной и вкусной.