ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Заварная творожная пасха с изюмом, курагой и арахисом

Нежная, в меру сладкая заварная пасха из творога с арахисом, шоколадом и сухофруктами. Рецепт адаптирован под правильное питание и отличается умеренной калорийностью.

Просмотров:

3463
Заварная творожная пасха с изюмом, курагой и арахисом
Мы Вконтакте

Вес пасхи (без глазури и украшения) - 470 г

Ингредиенты:

  • Яйцо - 1 шт.
  • Творог 5% - 300 г
  • Творог мягкий 5% - 120 г
  • Сливочное масло (комнатной температуры) - 30 г
  • Шоколад горький 70% - 25 г
  • Арахис (обжаренный) - 15 г
  • Изюм - 15 г
  • Курага - 15 г
  • Подсластитель (ФитПарад №7) - 7 саше

Для глазури (по желанию):

  • Шоколад горький 70% - 15 г
  • Молоко - 15 мл

Приготовление пасхи:

  1. К мягкому творогу (можно заменить сметаной) добавить подсластитель и яйцо. Перемешать, переложить в кастрюлю с толстым дном и варить постоянно помешивая на медленном огне до появления первых пузырьков. Масса должна загустеть.
  2. Снять кастрюлю с огня и поставить в миску с холодной водой. Периодически перемешивать и дать массе остыть до комнатной температуры.
  3. В глубокую ёмкость отправить творог, сливочное масло комнатной температуры и заварную массу. Пробить блендером до однородной гладкой консистенции.
  4. Разделить массу на две равные части. В одну часть добавить растопленный шоколад и рубленные орехи. Перемешать. Во вторую часть добавить изюм и курагу (сухофрукты необходимо предварительно замочить в горячей воде на 10 минут, а затем обсушить бумажными полотенцами). Перемешать.
  5. Форму для пасхи установить на тарелку и уложить в нее влажную марлю, сложенную в 2-3 слоя. Выложить творожную массу слоями, чередуя коричневый слой с белым. Размер моей пасочницы: нижнее основание 11х11 см, верхнее основание 5х5 см, высота 9,5 см.
  6. Края марли аккуратно сложить и сверху установить груз (у меня это контейнер с водой). Убрать пасху в холодильник на 12 часов. Периодически нужно сливать жидкость, которая образуется на тарелке.
  7. Готовую пасху извлечь из формы и по желанию покрыть глазурью. Для приготовления глазури шоколад необходимо поломать, залить молоком и растопить импульсами в микроволновке.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 232 ккал
  • Белки - 16,2 г
  • Жиры - 14,4 г
  • Углеводы - 9 г

Комментарии

Тонкие блины на ряженке готовятся просто, получаются очень вкусными, с большим количеством дырочек.
Сегодня в меню: хрустящие гренки с ягодами на завтрак, белый борщ и куриный рулет на обед, шопский салат на ужин и яблочный зефир на перекус.
Это блюдо прекрасно подойдет как на обед, так и на ужин. Готовится быстро и просто, а получается очень вкусно.
Вкусное и очень простое в приготовлении мороженое из замороженных бананов.
Простой в приготовлении пирог из лаваша с прекрасным сочетанием продуктов. Пирог получается мягкий, воздушный и неимоверно ароматный.
Суп с куриными фрикадельками – это полезный вариант полноценного обеда для всей семьи.
Получается вкусный, нежный, низкокалорийный, простой в приготовлении пирог, который не содержит глютена.
Шикарный банановый торт с влажным, воздушным бисквитом, дополненным начинкой из диетической сгущенки, карамелизированных бананов и творожно-сливочного крема.
Сегодня приготовим полезное лакомство для взрослых и детей - ароматный творожно-банановый чизкейк с нотками кокоса.
Рубленные куриные котлеты с сыром в духовке - это вкусное и полезное блюдо, которое подойдет и тем, кто наращивает мышечную массу, и тем, кто в процессе сушки или похудения.