ReceptorBrend.jpg
9.0 Рейтинг (Голосов - 4)

Творожная запеканка с черешней

Простой рецепт приготовления диетической творожной запеканки с черешней.

Просмотров:

16305
Творожная запеканка с черешней
Мы Вконтакте

Ингредиенты:

  • Творог 5% - 400 г
  • Черешня - 500 г
  • Яйца - 3 шт.
  • Молоко 1,5% - 75 мл
  • Мука (из твердых сортов пшеницы) - 35 г
  • Подсластитель - по вкусу
  • Соль - 1 щепотка
  • Ваниль - 1 щепотка

Приготовление диетической запеканки:

  1. К творогу добавляем яйца, молоко, ванилин, соль и подсластитель. Взбиваем блендером до однородной массы.
  2. Во взбитую массу потихоньку добавляем муку из твердых сортов и взбиваем блендером.
  3. Готовое тесто выливаем в форму, сверху высыпаем черешню без косточки.
  4. Выпекаем запеканку в разогретой до 180 градусов духовке 45 минут.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 86 ккал
  • Белки - 5,6 г
  • Жиры - 3,5 г
  • Углеводы - 8,5 г

Комментарии

Этот йогуртовый торт получается очень вкусным, у него нежная текстура, он тает во рту. Готовится такой десерт из доступных продуктов и прекрасно подходит для худеющих.
В этом простом в приготовлении торте мягкие шоколадные блинчики и вкусный творожно-арахисовый крем.
Очень мягкая и нежная запеканка с фаршем и овощами. Нижний мясной слой впитывает в себя овощные соки и блюдо получается очень вкусным, полезным и сытным.
Готовится такой пирог не сложно, получается вкусным и полезным, не содержит глютена.
Морковно-шоколадный пирог - это замечательный вариант диетической выпечки на скорую руку.
Сегодня у нас вкусный, красивый, низкокалорийный, простой в приготовлении десерт, который можно подать на завтрак.
Вкусный заливной пирог, который благодаря начинке из красной рыбы и брокколи несёт в себе солидную порцию пользы.
Сочный, вкусный и безвредный для фигуры пирог из лаваша с творогом и грибами. Идеальный вариант пирога для худеющих. Минимум калорий - максимум вкуса.
Находка для худеющих - невероятно вкусный шоколадный рулет с творожно-ягодным кремом, который можно подать в качестве десерта на праздничный стол.
Очень простое, быстрое и полезное блюдо в духовке - запеченное филе белой рыбы под сырным соусом на подушке из шпината.