ReceptorBrend.jpg
9.0 Рейтинг (Голосов - 4)

Творожная запеканка с черешней

Простой рецепт приготовления диетической творожной запеканки с черешней.

Просмотров:

16362
Творожная запеканка с черешней
Мы Вконтакте

Ингредиенты:

  • Творог 5% - 400 г
  • Черешня - 500 г
  • Яйца - 3 шт.
  • Молоко 1,5% - 75 мл
  • Мука (из твердых сортов пшеницы) - 35 г
  • Подсластитель - по вкусу
  • Соль - 1 щепотка
  • Ваниль - 1 щепотка

Приготовление диетической запеканки:

  1. К творогу добавляем яйца, молоко, ванилин, соль и подсластитель. Взбиваем блендером до однородной массы.
  2. Во взбитую массу потихоньку добавляем муку из твердых сортов и взбиваем блендером.
  3. Готовое тесто выливаем в форму, сверху высыпаем черешню без косточки.
  4. Выпекаем запеканку в разогретой до 180 градусов духовке 45 минут.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 86 ккал
  • Белки - 5,6 г
  • Жиры - 3,5 г
  • Углеводы - 8,5 г

Комментарии

Получается очень нежный и воздушный рулет с яблочной начинкой.
Скумбрия с овощами, приготовленная по этому рецепту, получается очень сочной и прекрасно подходит к любому гарниру.
Этот диетический шоколадный кекс насыщен натуральной сладостью и сочностью груши. Он получается очень вкусный, мягкий и пышный.
Получается низкокалорийный, низкоуглеводный пирог со сливами на песочном тесте.
Получаются вкусные, сытные и полезные пирожные с прекрасным соотношением КБЖУ.
Сегодня мы приготовим диетический вариант всеми любимого пирожного, которое по вкусу максимально приближено к его классическому варианту, но содержит в три раза меньше калорий.
Сегодня мы покажем вам несколько вариантов эффективных диет рассчитанных на неделю, которые помогут похудеть и сбросить от 3 до 10 кг за 7 дней.
Простые в приготовлении, вкусные и ароматные вафли из творога с яблоком.
В сезон овощей, предлагаем приготовить закусочный кабачковый рулет с грибами. Это вкусно, сытно и полезно.
Сырники с морковью получаются очень нежные внутри, ароматные, с мягким морковным вкусом.