ReceptorBrend.jpg
7.6 Рейтинг (Голосов - 5)

Творожная запеканка с яблоками

Простая в приготовлении творожная запеканка с яблоками, которая получается с нежной структурой и превосходным вкусом.

Просмотров:

5376
Творожная запеканка с яблоками
Мы Вконтакте

Ингредиенты:

  • Яйца - 3 шт.
  • Мягкий творог - 400-450 г
  • Яблоки (небольшие) - 3 шт.
  • Мука рисовая - 5 ст. л.
  • Разрыхлитель - 1 ч. л.
  • Эритрит - 2 ст. л.

Приготовление запеканки:

  1. В миску отправляем яйца, добавляем эритрит и перемешиваем венчиком.
  2. Добавляем мягкий творог и перемешиваем венчиком.
  3. Добавляем муку (у меня рисовая, вы можете использовать любую другую) и разрыхлитель. Перемешиваем венчиком.
  4. Яблоки очищаем и нарезаем небольшими кусочками.
  5. Дно формы (диаметр 25 см) застилаем пергаментом и смазываем сливочным маслом. Если форма силиконовая, можно не смазывать.
  6. Отправляем в форму половину теста, сверху равномерно распределяем нарезанные яблоки и выкладываем оставшееся тесто.
  7. Отправляем запеканку в разогретую до 180 градусов духовку на 45 минут.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 94 ккал
  • Белки - 6 г
  • Жиры - 2 г
  • Углеводы - 13 г
Очень простой, быстрый, вкусный и интересный вариант запеканки из творога с яблоками и овсяными хлопьями.

Комментарии

Сегодня приготовим очень нежный и вкусный шоколадный брауни на основе детского яблочного пюре. Этот десерт имеет удивительную консистенцию и буквально тает во рту.
В этом пироге нежный творожный слой, дополненный ароматными яблоками с корицей.
Плюс такого сыра в том, что нам не нужно искать цельное домашнее молоко. Для такого рецепта вполне подойдёт обычное пастеризованное магазинное молоко.
Салаты - это важное составляющее рациона правильного питания. Поэтому, чтобы разнообразить ваше меню, предлагаем приготовить легкий овощной салат без майонеза.
Сегодня мы расскажем, как приготовить нежный диетический тирамису без лишних калорий и сырых яиц. Вкус у него максимально приближенный к классическому десерту.
Получается очень вкусный, сочный, сытный низкоуглеводный пирог с курицей и грибами.
Полезный ужин из доступных ингредиентов, на приготовление которого у вас уйдет не более пятнадцати минут.
Получается низкоуглеводный рулет из кабачка с начинкой из творога и сыра фета. Отличная закуска на повседневный или праздничный стол.
Это простейший рецепт приготовления диетического мороженого без использования сливок и сгущенного молока. Нам понадобится всего два ингредиента - творог и банан.
Простой в приготовлении торт с морковными коржами и творожно-сырным кремом.