ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Творожная запеканка с малиной

Сегодня вы узнаете, как приготовить воздушную, легкую, невероятно вкусную творожную запеканку со структурой нежного суфле.

Просмотров:

1980
Творожная запеканка с малиной
Мы Вконтакте
  • Вес запеканки - 830 г
  • Диаметр формы - 16 см

Ингредиенты:

  • Яйца - 4 шт.
  • Творог 0% - 300 г
  • Творог 5% - 200 г
  • Молоко 2,5% - 100 мл
  • Кукурузный крахмал - 30 г
  • Малина - 100 г
  • Ванилин - 1 г
  • Соль - 1 щепотка
  • Подсластитель - по вкусу (у меня эквивалент 30 граммам сахара)

Приготовление запеканки:

  1. Яйца разделяем на белки и желтки. К желткам добавляем творог, молоко, ванилин, подсластитель и кукурузный крахмал. Пробиваем погружным блендером до однородной гладкой консистенции.
  2. Белки взбить с щепоткой соли до устойчивых пиков.
  3. В несколько этапов ввести белки в творожную массу, аккуратно перемешивая массу силиконовой лопаткой движениями снизу вверх.
  4. Выложить массу в форму, сверху распределить ягоды малины (у меня замороженные).
  5. Форму с запеканкой поставить в форму большего размера и налить в нее горячую воду.
  6. Отправить запеканку в разогретую до 180 градусов духовку на 50 минут.
  7. Готовой запеканке дать остыть в выключенной духовке, а затем убрать в холодильник на ночь.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 120 ккал
  • Белки - 13,9 г
  • Жиры - 4,5 г
  • Углеводы - 5,7 г

Комментарии

Мы собрали для вас лучшие рецепты полезных конфет, которые покорят вас своим вкусом и невысокой калорийностью.
Это блюдо можно назвать жюльеном в лаваше. Готовится оно просто, получается сытным и очень вкусным.
Вкусная, легкая и полезная запеканка из цветной капусты и филе индейки. Советуем приготовить на обед или ужин.
В этом торте мягкие и пропитанные миндально-кокосовые коржи, потрясающе нежный кокосовый заварной крем внутри и воздушные кокосовые сливки снаружи. Великолепное сочетание!
Получается красивый и вкусный пирог, который можно готовить с любыми начинками.
Этот рассыпчатый творожный пирог очень вкусный и ароматный. В нем много белка и полезных жиров. Такая королевская ватрушка прекрасно насыщает.
Здесь собраны самые вкусные рецепты диетических блюд из баклажанов, которые прекрасно подходят для худеющих.
В этом торте вкусные морковно-ореховые коржи, дополненные простым в приготовлении творожно-кокосовым кремом.
Этот диетический пирог покорит всех фанатов кокосового вкуса! Он очень простой в приготовлении и по виду напоминает полноценный торт.
Вкусное и очень сытное горячее блюдо, которое отлично подойдет для тех, кто придерживается низкоуглеводной диеты.