ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Низкоуглеводный шоколадный торт со сливочным сыром

Простой в приготовлении шоколадный торт из миндальной муки с кремом на основе сливочного сыра.

Просмотров:

1039
Низкоуглеводный шоколадный торт со сливочным сыром
Мы Вконтакте

Ингредиенты для бисквита:

  • Яйца (СО) - 4 шт.
  • Миндальная мука - 90 г
  • Разрыхлитель - 2 ч. л. (8 г)
  • Какао-порошок - 1 ст. л.
  • Стевия - 1 ч. л.

Для пропитки:

  • Вода (кипяток) - 100 мл
  • Какао-порошок - 1 ч. л.
  • Стевия - 1/2 ч. л.

Для крема:

  • Сливочный сыр - 400 г
  • Какао-порошок - 1 ст. л.
  • Подсластитель - по вкусу

Приготовление торта:

  1. В миску отправляем яйца, стевию, какао-порошок, разрыхлитель и просеянную миндальную муку. Перемешиваем венчиком до однородности.
  2. Дно и бока формы диаметром 16 сантиметров застилаем пергаментом, переносим тесто в форму и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 20-25 минут.
  3. Готовому бисквиту даем остыть на решетке, после чего срезаем шапочку и разрезаем бисквит на два коржа.
  4. Для пропитки смешиваем какао-порошок, подсластитель и кипяток. Даем остыть.
  5. Готовим крем. В миску отправляем сливочный сыр, какао-порошок и подсластитель. Перемешиваем венчиком до однородности.
  6. Собираем торт, пропитывая и промазывая коржи кремом.
  7. Собранный торт покрываем кремом и обсыпаем измельченной шапочкой от бисквита.
  8. Готовый торт украшаем оставшимся кремом и убираем в холодильник на ночь для пропитки и стабилизации.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 241 ккал
  • Белки - 10,1 г
  • Жиры - 20,4 г
  • Углеводы - 5,2 г

Комментарии

Рецепт львовского сырника, который адаптирован под правильное питание. Он менее калорийный, чем его классический вариант и содержит в своем составе более полезные продукты.
Предлагаем вашему вниманию подборку рецептов вкусных и полезных диетических салатов, которые идеально подойдут для новогоднего стола.
Гречку по-купечески всегда готовлю на обед. Получается вкусное, сытное, а самое главное - полезное блюдо.
Это простое в приготовлении блюдо в мультиварке, которое отлично подойдет для сытного низкокалорийного обеда.
Наваристый суп с фрикадельками из фарша индейки в мультиварке. Это очень аппетитный, ароматный и сытный обед.
Омлет с кабачком и зеленым луком отлично подойдёт для вкусного, сытного и полезного завтрака.
Этот творожный десерт вызовет у вас массу положительных эмоций за счёт своего красивого внешнего вида и удачного сочетания ингредиентов.
Фриттата - это итальянский омлет, который готовят с начинкой из сыра и овощей. Сначала мы обжарим овощи на сковороде, а затем добавим яйца с молоком и доведем блюдо до готовности в духовке.
Вкусное диетическое блюдо с овощами и куриной грудкой в сливочном соусе. Это идеальный вариант для полезного низкокалорийного ужина.
Подсчет калорий может быть несколько упрощенным, но все же это верный и единственно возможный способ сбалансировать рацион питания.