ReceptorBrend.jpg
6.1 Рейтинг (Голосов - 9)

Белковое шоколадное печенье

Супер шоколадное печенье для тех, кто отдает предпочтение горькому и темному шоколаду.

Просмотров:

5191
Белковое шоколадное печенье
Мы Вконтакте

Ингредиенты:

  • Какао-порошок (или кэроб) - 50 г
  • Яичные белки - 5 шт.
  • Льняная мука - 2 ст. л.
  • Соль - 1 щепотка
  • Ванилин - по вкусу
  • Сахарозаменитель - по вкусу

Приготовление печенья:

  1. Какао-порошок или кэроб просеять через сито, добавить льняную муку, щепотку соли, сахарозаменитель и ванилин. Перемешать.
  2. Яичные белки отправить в миску и взбить миксером до устойчивых пиков, постепенно добавляя в белки сухие ингредиенты.
  3. С помощью ложек выкладываем печенье на противень, предварительно застеленный пергаментной бумагой.
  4. Отправляем шоколадное печенье в разогретую до 180 градусов духовку на 25-30 минут.
  5. Готовое печенье, по желанию, посыпаем порошкообразным сахарозаменителем и подаем к столу.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 130 ккал
  • Белки - 14 г
  • Жиры - 2 г
  • Углеводы - 13 г

Комментарии

Творожное печенье с кокосовой стружкой имеет прекрасный вкус и содержит много белка.
Получается вкусный низкоуглеводный рулет с курицей, который отлично подойдет для сытного обеда.
Сегодня вы узнаете, как приготовить вкуснейший диетический суп-пюре из тыквы со сливками. Готовится он очень просто, а результат - как в лучшем ресторане.
Сегодня у нас рецепт очень простого в приготовлении ананасового мороженого с добавлением протеина.
Воздушный и нежный яблочный рулет с минимальным содержанием калорий, приготовленный без использования муки.
Простой в приготовлении крем-суп из картофеля и шампиньонов имеет нежную текстуру и отличные вкусовые качества.
Сегодня мы покажем несколько коротких диет для быстрого похудения, которые рассчитаны на 2-5 дней и помогут избавится от 1,5 до 5 кг лишнего веса без вреда для здоровья.
Такой суп готовится просто, а получается вкусным, сытным и при этом достаточно легким.
У нас здесь экспресс рецепт очень простого в приготовлении диетического торта, который готовится на сковороде за считанные минуты.
Простое и быстрое в приготовлении блюдо из пекинской капусты, которое станет отличным перекусом без вреда для фигуры.