ReceptorBrend.jpg
6.1 Рейтинг (Голосов - 9)

Белковое шоколадное печенье

Супер шоколадное печенье для тех, кто отдает предпочтение горькому и темному шоколаду.

Просмотров:

5136
Белковое шоколадное печенье
Мы Вконтакте

Ингредиенты:

  • Какао-порошок (или кэроб) - 50 г
  • Яичные белки - 5 шт.
  • Льняная мука - 2 ст. л.
  • Соль - 1 щепотка
  • Ванилин - по вкусу
  • Сахарозаменитель - по вкусу

Приготовление печенья:

  1. Какао-порошок или кэроб просеять через сито, добавить льняную муку, щепотку соли, сахарозаменитель и ванилин. Перемешать.
  2. Яичные белки отправить в миску и взбить миксером до устойчивых пиков, постепенно добавляя в белки сухие ингредиенты.
  3. С помощью ложек выкладываем печенье на противень, предварительно застеленный пергаментной бумагой.
  4. Отправляем шоколадное печенье в разогретую до 180 градусов духовку на 25-30 минут.
  5. Готовое печенье, по желанию, посыпаем порошкообразным сахарозаменителем и подаем к столу.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 130 ккал
  • Белки - 14 г
  • Жиры - 2 г
  • Углеводы - 13 г

Комментарии

Низкокалорийный торт без муки, сахара и масла, который по вкусу очень сильно напоминает всеми любимые батончики Баунти.
Простой, вкусный и полезный диетический торт из мягкого творога не требующий выпекания.
Вкусные диетические сырники из творога и миндальной муки, станут отличным вариантом для полезного завтрака.
Сегодня приготовим нежнейший суп-пюре из тыквы с приятным сливочным вкусом. Блюдо получается лёгким, низкокалорийным и полезным.
Мы собрали для вас лучшие рецепты диетических голубцов, которые помогут разнообразить ваш полезный рацион питания.
Это простой в приготовлении десерт с тонкой рассыпчатой основой и нежной сметанной начинкой.
Нежный, безумно вкусный и красивый кокосовый торт, который не содержит лактозы и сахара в своем составе.
В этой лазанье много рыбы и сыра, а кабачок дает нежную и сочную текстуру. Получается запеченная корочка и сочная начинка.
Сегодня готовим диетическую пиццу без выпечки на сковороде. Это полезная пицца с большим количеством витаминов и низкой калорийностью.
Простой в приготовлении торт с ароматными медовыми коржами и творожно-сметанным кремом.