ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Блюда в рукаве - подборка диетических рецептов

У нас здесь много полезных, вкусных и простых в приготовлении блюд, которые готовятся в рукаве в духовке.

Просмотров:

3356
Блюда в рукаве - подборка диетических рецептов
Мы Вконтакте

Рукав для запекания — настоящая находка для людей, которые следят за своей фигурой, но любят при этом вкусно поесть. Такой способ приготовления не требует использования большого количества масла и жира, поэтому прекрасно подходит для всех худеющих. В рукаве можно готовить мясо, птицу, крупы, овощи, корнеплоды, сочетать их между собой, добавляя различные травы и специи.

Рецепты

Гречневая каша с курицей и овощами в рукаве
Простое в приготовлении блюдо из доступных продуктов, которое отлично подойдет для полноценного обеда или ужина для всей семьи.
183 ккал

Просмотров:

3494
Гречневая каша с курицей и овощами в рукаве
Овощи в рукаве в духовке
Получается много недорогой, полезной и вкусной еды, которую можно подавать как самостоятельное блюдо или как дополнение к мясу или рыбе.
55 ккал

Просмотров:

2298
Овощи в рукаве в духовке
Капуста с яблоками и курицей в рукаве
Получается прекрасное диетическое блюдо с отличным сочетанием ингредиентов. Идеальный вариант для вечернего приема пищи.
58 ккал

Просмотров:

5044
Капуста с яблоками и курицей в рукаве
Маринованные кабачки, запеченные в рукаве
Кабачки в рукаве готовятся очень просто, а пряности с маринадом делают вкус кабачков ярче и пикантней. Получается превосходная диетическая закуска.
77 ккал

Просмотров:

2508
Маринованные кабачки, запеченные в рукаве
Куриное филе с овощами в рукаве
Это простое в приготовлении, вкусное, ароматное и полезное блюдо станет прекрасным диетическим обедом или ужином для всей семьи.
73 ккал

Просмотров:

2107
Куриное филе с овощами в рукаве
Овощи с мясными фрикадельками в рукаве
Предлагаем приготовить аппетитное, полезное и по-домашнему вкусное блюдо в рукаве. Получаются тушеные в собственном соку овощи, дополненные сочными и ароматными мясными фрикадельками.
69 ккал

Просмотров:

2594
Овощи с мясными фрикадельками в рукаве
Тушеная капуста с гречкой в рукаве
Бюджетное, вкусное, полезное диетическое блюдо, которое готовится очень просто. Нужно лишь всё смешать в рукаве и отправить в духовку.
96 ккал

Просмотров:

5034
Тушеная капуста с гречкой в рукаве
Курица с яблоками и апельсинами в рукаве
Очень вкусное, сочное, ароматное и простое в приготовлении блюдо, которое всегда будет актуальным на любом праздничном столе.
178 ккал

Просмотров:

3224
Курица с яблоками и апельсинами в рукаве
Рис с куриным филе и овощами в рукаве
Куриное филе, приготовленное в рукаве, получается сочным и нежным, а рис насыщается выделяющимся соками овощей и ароматами специй.
122 ккал

Просмотров:

2885
Рис с куриным филе и овощами в рукаве
Овощное рагу с мясом в рукаве «Дымляма»
Предлагаем неимоверно вкусный рецепт овощного рагу с мясом в рукаве в духовке. Готовится блюдо без капли масла, а в итоге вы получите отличный диетический ужин или обед для всей семьи.
69 ккал

Просмотров:

4904
Овощное рагу с мясом в рукаве «Дымляма»
Баклажаны с овощами и куриным филе в рукаве
Получается замечательное диетическое блюдо из овощей с курицей для сытного обеда или ужина.
69 ккал

Просмотров:

2640
Баклажаны с овощами и куриным филе в рукаве
0

Комментарии

Овощи под томатным соусом в духовке
Запеченные овощи в томатном соусе отлично подойдут для полезного обеда или ужина, как в виде гарнира, так и в качестве самостоятельного блюда.
55 ккал

Просмотров:

1405
Овощи под томатным соусом в духовке
Рулетики из индейки с чесночно-сырной начинкой
Отличное блюдо, чтобы приготовить на обед, ужин или даже на праздничный стол - сочные рулетики из филе индейки с вкусной начинкой из чеснока, сыра и укропа.
144 ккал

Просмотров:

11231
Рулетики из индейки с чесночно-сырной начинкой
Овощное рагу с фаршем
По этому рецепту овощи готовятся в собственном соку, получаются очень ароматными и вкусными. А фарш придает блюду сытности и прекрасно дополняет овощи.
59 ккал

Просмотров:

2901
Овощное рагу с фаршем
Веганский шоколадный торт
В отличие от большинства веганских десертов, этот шоколадный торт имеет вполне приемлемую калорийность и высокое содержание белка. Он станет отличным выбором для всех худеющих.
182 ккал

Просмотров:

5271
Веганский шоколадный торт
Шоколадная глазурь для украшения тортов
Такой шоколадной глазурью можно украшать диетические торты, пирожные и десерты в стаканчиках. С ней получаются красивые подтеки и надписи.

Просмотров:

4386
Шоколадная глазурь для украшения тортов
Яблочный пирог на творожном тесте
В этом диетическом пироге тонкое творожное тесто и много яблочной начинки.
117 ккал

Просмотров:

2164
Яблочный пирог на творожном тесте
Медовик без раскатки коржей с творожным кремом
Сегодня у нас простой в приготовлении торт с медовыми коржами и творожным кремом.
179 ккал

Просмотров:

1612
Медовик без раскатки коржей с творожным кремом
Самые низкокалорийные блюда для худеющих
У нас здесь подборка рецептов самых низкокалорийных блюд для похудения, в которых содержится менее 60 килокалорий на 100 грамм.

Просмотров:

434933
Самые низкокалорийные блюда для худеющих
Польза свеклы для организма
Свекла – популярный овощ в наших широтах. Наши предки использовали ее в кулинарных и медицинских целях. Давайте разберемся, чем конкретно полезна свекла для здоровья человека.

Просмотров:

3729
Польза свеклы для организма
Диета «6 лепестков»
Диета шести лепестков – оригинальная методика похудения, основанная на принципах раздельного монопитания и строгого чередования белковых и углеводных рационов.

Просмотров:

2302
Диета «6 лепестков»
Диетические рецепты

У нас вы найдете огромное количество вкусных диетических рецептов с описанием, пищевой ценностью (КБЖУ), фото и видео демонстрацией процесса приготовления блюд. Мы публикуем только полезные низкокалорийные блюда, которые отлично подойдут для вашего повседневного меню.