0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Блюда в рукаве - подборка диетических рецептов

У нас здесь много полезных, вкусных и простых в приготовлении блюд, которые готовятся в рукаве в духовке.

Просмотров:

3619

Блюда в рукаве - подборка диетических рецептов

Рукав для запекания — настоящая находка для людей, которые следят за своей фигурой, но любят при этом вкусно поесть. Такой способ приготовления не требует использования большого количества масла и жира, поэтому прекрасно подходит для всех худеющих. В рукаве можно готовить мясо, птицу, крупы, овощи, корнеплоды, сочетать их между собой, добавляя различные травы и специи.

Рецепты

Гречневая каша с курицей и овощами в рукаве

Простое в приготовлении блюдо из доступных продуктов, которое отлично подойдет для полноценного обеда или ужина для всей семьи.

183 ккал

Просмотров:

3721

Гречневая каша с курицей и овощами в рукаве

Овощи в рукаве в духовке

Получается много недорогой, полезной и вкусной еды, которую можно подавать как самостоятельное блюдо или как дополнение к мясу или рыбе.

55 ккал

Просмотров:

2480

Капуста с яблоками и курицей в рукаве

Получается прекрасное диетическое блюдо с отличным сочетанием ингредиентов. Идеальный вариант для вечернего приема пищи.

58 ккал

Просмотров:

5280

Маринованные кабачки, запеченные в рукаве

Кабачки в рукаве готовятся очень просто, а пряности с маринадом делают вкус кабачков ярче и пикантней. Получается превосходная диетическая закуска.

77 ккал

Просмотров:

2698

Маринованные кабачки, запеченные в рукаве

Куриное филе с овощами в рукаве

Это простое в приготовлении, вкусное, ароматное и полезное блюдо станет прекрасным диетическим обедом или ужином для всей семьи.

73 ккал

Просмотров:

2325

Овощи с мясными фрикадельками в рукаве

Предлагаем приготовить аппетитное, полезное и по-домашнему вкусное блюдо в рукаве. Получаются тушеные в собственном соку овощи, дополненные сочными и ароматными мясными фрикадельками.

69 ккал

Просмотров:

2771

Тушеная капуста с гречкой в рукаве

Бюджетное, вкусное, полезное диетическое блюдо, которое готовится очень просто. Нужно лишь всё смешать в рукаве и отправить в духовку.

96 ккал

Просмотров:

5238

Курица с яблоками и апельсинами в рукаве

Очень вкусное, сочное, ароматное и простое в приготовлении блюдо, которое всегда будет актуальным на любом праздничном столе.

178 ккал

Просмотров:

3418

Курица с яблоками и апельсинами в рукаве

Рис с куриным филе и овощами в рукаве

Куриное филе, приготовленное в рукаве, получается сочным и нежным, а рис насыщается выделяющимся соками овощей и ароматами специй.

122 ккал

Просмотров:

3095

Овощное рагу с мясом в рукаве «Дымляма»

Предлагаем неимоверно вкусный рецепт овощного рагу с мясом в рукаве в духовке. Готовится блюдо без капли масла, а в итоге вы получите отличный диетический ужин или обед для всей семьи.

69 ккал

Просмотров:

5090