ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Блюда в рукаве - подборка диетических рецептов

У нас здесь много полезных, вкусных и простых в приготовлении блюд, которые готовятся в рукаве в духовке.

Просмотров:

3573
Блюда в рукаве - подборка диетических рецептов
Мы Вконтакте

Рукав для запекания — настоящая находка для людей, которые следят за своей фигурой, но любят при этом вкусно поесть. Такой способ приготовления не требует использования большого количества масла и жира, поэтому прекрасно подходит для всех худеющих. В рукаве можно готовить мясо, птицу, крупы, овощи, корнеплоды, сочетать их между собой, добавляя различные травы и специи.

Рецепты

Гречневая каша с курицей и овощами в рукаве
Простое в приготовлении блюдо из доступных продуктов, которое отлично подойдет для полноценного обеда или ужина для всей семьи.
183 ккал

Просмотров:

3673
Гречневая каша с курицей и овощами в рукаве
Овощи в рукаве в духовке
Получается много недорогой, полезной и вкусной еды, которую можно подавать как самостоятельное блюдо или как дополнение к мясу или рыбе.
55 ккал

Просмотров:

2442
Овощи в рукаве в духовке
Капуста с яблоками и курицей в рукаве
Получается прекрасное диетическое блюдо с отличным сочетанием ингредиентов. Идеальный вариант для вечернего приема пищи.
58 ккал

Просмотров:

5235
Капуста с яблоками и курицей в рукаве
Маринованные кабачки, запеченные в рукаве
Кабачки в рукаве готовятся очень просто, а пряности с маринадом делают вкус кабачков ярче и пикантней. Получается превосходная диетическая закуска.
77 ккал

Просмотров:

2669
Маринованные кабачки, запеченные в рукаве
Куриное филе с овощами в рукаве
Это простое в приготовлении, вкусное, ароматное и полезное блюдо станет прекрасным диетическим обедом или ужином для всей семьи.
73 ккал

Просмотров:

2291
Куриное филе с овощами в рукаве
Овощи с мясными фрикадельками в рукаве
Предлагаем приготовить аппетитное, полезное и по-домашнему вкусное блюдо в рукаве. Получаются тушеные в собственном соку овощи, дополненные сочными и ароматными мясными фрикадельками.
69 ккал

Просмотров:

2733
Овощи с мясными фрикадельками в рукаве
Тушеная капуста с гречкой в рукаве
Бюджетное, вкусное, полезное диетическое блюдо, которое готовится очень просто. Нужно лишь всё смешать в рукаве и отправить в духовку.
96 ккал

Просмотров:

5175
Тушеная капуста с гречкой в рукаве
Курица с яблоками и апельсинами в рукаве
Очень вкусное, сочное, ароматное и простое в приготовлении блюдо, которое всегда будет актуальным на любом праздничном столе.
178 ккал

Просмотров:

3363
Курица с яблоками и апельсинами в рукаве
Рис с куриным филе и овощами в рукаве
Куриное филе, приготовленное в рукаве, получается сочным и нежным, а рис насыщается выделяющимся соками овощей и ароматами специй.
122 ккал

Просмотров:

3039
Рис с куриным филе и овощами в рукаве
Овощное рагу с мясом в рукаве «Дымляма»
Предлагаем неимоверно вкусный рецепт овощного рагу с мясом в рукаве в духовке. Готовится блюдо без капли масла, а в итоге вы получите отличный диетический ужин или обед для всей семьи.
69 ккал

Просмотров:

5044
Овощное рагу с мясом в рукаве «Дымляма»
Баклажаны с овощами и куриным филе в рукаве
Получается замечательное диетическое блюдо из овощей с курицей для сытного обеда или ужина.
69 ккал

Просмотров:

2800
Баклажаны с овощами и куриным филе в рукаве
0

Комментарии

Творожная запеканка с овощами и шпинатом
Очень нежная творожная запеканка с овощами, грибами и шпинатом, которая буквально тает во рту.
80 ккал

Просмотров:

9130
Творожная запеканка с овощами и шпинатом
Гречаники с бананом и изюмом на сковороде
Получаются в меру сладкие гречаники с уравновешенным вкусом банана и гречки. Такое блюдо отлично подойдет на завтрак. Готовится оно просто и быстро.
135 ккал

Просмотров:

2369
Гречаники с бананом и изюмом на сковороде
Крем-суп из картофеля и шампиньонов
Простой в приготовлении крем-суп из картофеля и шампиньонов имеет нежную текстуру и отличные вкусовые качества.
71 ккал

Просмотров:

3952
Крем-суп из картофеля и шампиньонов
Домашняя колбаса из курицы
У нас здесь три рецепта вкусной и полезной диетической домашней колбасы из курицы, которую можно использовать как самостоятельное блюдо или в качестве основного ингредиента для закусок, салатов и некоторых горячих блюд.

Просмотров:

38257
Домашняя колбаса из курицы
Творожный кулич с изюмом и цукатами
Простой и быстрый рецепт диетического кулича без дрожжей и сахара. Мякиш у кулича получается нежным, пористым и слегка влажным.
226 ккал

Просмотров:

1388
Творожный кулич с изюмом и цукатами
Ананасовое мороженое с протеином
Сегодня у нас рецепт очень простого в приготовлении ананасового мороженого с добавлением протеина.
72 ккал

Просмотров:

1013
Ананасовое мороженое с протеином
Творожная запеканка с какао «Зебра»
Получается прекрасная запеканка с очень приятным творожно-шоколадным вкусом с умеренной сладостью.
160 ккал

Просмотров:

5946
Творожная запеканка с какао «Зебра»
Ватрушки с творогом и сыром в духовке
Получаются вкусные, румяные, сытные ватрушки, которые прекрасно подойдут для полезного перекуса или завтрака.
140 ккал

Просмотров:

3312
Ватрушки с творогом и сыром в духовке
Рулет из кабачков со сливочным сыром
Получается чудесная летняя закуска - очень нежная, ароматная и вкусная. А благодаря красивому оформлению, такой рулет можно смело подавать и на праздничный стол.
112 ккал

Просмотров:

3114
Рулет из кабачков со сливочным сыром
Гороховый суп-пюре с томатным соком и сельдереем
Вкусный, легкий и необычный гороховый суп-пюре с томатным соком и сельдереем.
67 ккал

Просмотров:

5928
Гороховый суп-пюре с томатным соком и сельдереем
Диетические рецепты

У нас вы найдете огромное количество вкусных диетических рецептов с описанием, пищевой ценностью (КБЖУ), фото и видео демонстрацией процесса приготовления блюд. Мы публикуем только полезные низкокалорийные блюда, которые отлично подойдут для вашего повседневного меню.