ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Творожное печенье с изюмом

Очень вкусное и ароматное творожное печенье, по вкусу напоминающее творожные пончики из детства. Только этот вариант более полезный и с насыщенным кокосовым вкусом.

Просмотров:

6105
Творожное печенье с изюмом
Мы Вконтакте

Для приготовления печенья обязательно берите хороший и проверенный творог. Я использую Савушкин.

Ингредиенты:

  • Яйцо - 1 шт.
  • Творог 0,1% - 150 г
  • Кокосовое масло - 3 ст. л.
  • Сахарозаменитель - по вкусу
  • Соль - 1 щепотка
  • Мука рисовая - 70 г
  • Мука кокосовая - 30 г
  • Разрыхлитель - 0,5 ч. л.
  • Изюм - 30 г

Приготовление печенья:

  1. Одно куриное яйцо перемешиваем с щепоткой соли, любым подсластителем на ваш вкус (у меня 3 пакетика ФитПарад №7, если брать сахар, то достаточно 1,5 столовых ложки) и кокосовым маслом (кокосовое масло можно заменить на любое другое).
  2. Теперь к яичной массе добавляем творог и хорошо перемешиваем. На этом этапе массу можно перебить блендером, но я не вижу в этом особой надобности.
  3. Теперь в творожную массу добавляем немного изюма и разрыхлитель. Сюда же насыпаем муку. Муку можно брать любую на ваш вкус, но я делаю микс рисовой и кокосовой муки. Так десерты получаются еще вкуснее и не сильно калорийными.
  4. Все хорошо перемешиваем и формируем печенья, скатывая руками шарики среднего размера. Выкладываем заготовки на противень, предварительно застеленный пергаментной бумагой.
  5. Отправляем печенье в разогретую до 180-200 градусов духовку на 20-25 минут.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 243 ккал
  • Белки - 8,8 г
  • Жиры - 14,3 г
  • Углеводы - 19,7 г

Комментарии

Диетический вариант королевской ватрушки из творога, с песочной крошкой из кокосовой муки.
Очень вкусные рулетики из баклажанов с начинкой из яиц и моркови станут прекрасной закуской как на повседневном, так и на праздничном столе.
Получается яркий, сочный диетический торт с желейным декором. Внутри у него мягкий ароматный бисквит и сочная цитрусовая начинка, а снаружи фрукты под слоем вкусного желе.
Простые в приготовлении, вкусные и ароматные вафли из творога с яблоком.
Хлопковый чизкейк - это очень вкусный, невероятно нежный и воздушный десерт, который очень популярен во всем мире.
Торт с влажным банановым бисквитом и кремом из диетической варёной сгущенки. У этого торта как всегда прекрасный состав и отличное соотношение КБЖУ.
Очень сочные и вкусные мясные рулетики с начинкой из шампиньонов и сливочного сыра.
Предлагаем приготовить кабачки с фаршем в духовке. Это хорошая альтернатива голубцам, для тех, кому некогда долго готовить.
Экспресс рецепт диетического кекса с ягодами, который очень просто и быстро готовится в микроволновой печи.
У нас здесь три рецепта простых в приготовлении салатов, которые прекрасно сочетаются с кето-диетой.