ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Шоколадно-банановый пирог

Предлагаем приготовить вкусный, сочный, очень шоколадный и очень банановый пирог.

Просмотров:

1105
Шоколадно-банановый пирог
Мы Вконтакте
  • Диаметр формы - 21 см
  • Вес пирога - 1050 г
  • Подсластитель - Prebiosweet Fibre (1 г подсластителя эквивалентен 10 г сахара)

Ингредиенты для теста:

  • Бананы - 280 г
  • Масло жидкое - 50 г
  • Яйца - 4 шт.
  • Мука цельнозерновая - 100 г
  • Какао-порошок - 60 г
  • Подсластитель - 7 г
  • Разрыхлитель - 12 г

Для начинки:

  • Бананы - 420 г

Приготовление пирога:

  1. Бананы пробиваем блендером до состояния однородного пюре. Вместо бананового пюре можно использовать любое другое фруктовое пюре.
  2. К банановому пюре добавляем яйца, любое жидкое масло, цельнозерновую муку (у меня зеленой гречки), какао-порошок, подсластитель и разрыхлитель. Пробиваем погружным блендером до однородности.
  3. Форму для выпечки смазываем маслом. На дно выкладываем кусочки бананов. Выливаем тесто в форму и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 50 минут.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 189 ккал
  • Белки - 6,5 г
  • Жиры - 8,9 г
  • Углеводы - 20 г
Получается нежный, мягкий, ароматный пирог с прекрасным сочетанием ингредиентов.
Давайте приготовим ароматный овсяный пирог с великолепным сочетанием банана и шоколада.
Сегодня у нас простой в приготовлении шоколадный пирог с бананами, который не содержит глютена, что для многих очень актуально.
Простой рецепт диетического пирога без муки, без масла и без сахара. Этот пирог одновременно похож на пирожные брауни и на творожную запеканку.

Комментарии

Этот диетический муссовый торт очень нежный, ароматный, с выразительным шоколадным вкусом. Он очень легкий, после съеденного кусочка нет ощущения тяжести.
Кабачки получаются невероятно вкусными и ароматными. А за счет панировки с использованием псиллиума - очень полезными и диетическими.
Получается сочный и ароматный рулет с тертыми яблоками и корицей на овсяном тесте.
Сегодня у нас диетический творожный торт с бананом и ягодами. Он простой в приготовлении и содержит мало калорий.
Предлагаем приготовить диетическое шоколадное мороженое с высоким содержанием белка и минимальным содержанием калорий.
По вкусу и текстуре эти диетические конфеты неотличимы от классических. Но при всем своем потрясающем вкусе они низкокалорийные, низкоуглеводные и не содержат лактозу.
Суп с куриными фрикадельками – это полезный вариант полноценного обеда для всей семьи.
Вкусное, сытное и простое в приготовлении блюдо, не требующее особых продуктов и навыков. А результат просто восхитительный.
По этому рецепту овощи готовятся в собственном соку, получаются очень ароматными и вкусными. А фарш придает блюду сытности и прекрасно дополняет овощи.
Сегодня у нас вкусный, красивый, низкокалорийный, простой в приготовлении десерт, который можно подать на завтрак.