ReceptorBrend.jpg
10.0 Рейтинг (Голосов - 1)

Бисквитный торт со сметанным кремом и ягодами

В этом простом в приготовлении торте вкусный диетический бисквит, дополненный ягодами и сметанным кремом.

Просмотров:

1831
Бисквитный торт со сметанным кремом и ягодами
Мы Вконтакте

Вес торта - 590 г

Ингредиенты для бисквита:

  • Мука цельнозерновая рисовая - 80 г
  • Яйца (СО) - 3 шт.
  • Яичный желток - 1 шт.
  • Вода - 15 мл
  • Эритрит (сахар, мёд, сироп) - 50 г
  • Ванилин - 1 щепотка
  • Соль - 1 щепотка
  • Топленое масло Гхи - 2 г

Для крема:

  • Сметана 15% - 150 г
  • Яичный белок - 1 шт.
  • Эритрит (сахар, мёд, сироп) - 50 г
  • Ванилин - 1 щепотка

Для начинки:

  • Любые ягоды (у меня замороженная малина) - 140 г

Приготовление торта:

  1. Готовим бисквит. Для этого яйца убираем в морозилку на 5-7 минут. Когда яйца холодные, процесс отделения белков от желтков происходит быстрее и легче.
  2. Миску смазываем лимонным соком и помещаем в нее яичные белки (3 шт.). В другую миску отправляем яичные желтки (4 шт.).
  3. Взбиваем белки миксером до крепких пиков. Холодные белки с добавлением лимонного сока взбиваются очень быстро.
  4. К желткам добавляем воду, подсластитель, соль и ванилин. Взбиваем миксером до легкой пены, после чего всыпаем цельнозерновую рисовую муку и перемешиваем до однородности.
  5. В желтковую массу вводим 1/3 часть взбитых белков и перемешиваем на низких оборотах миксера до однородности. Затем миксер убираем и в два приёма вводим оставшиеся белки, аккуратно перемешивая массу силиконовой лопаткой движениями снизу вверх.
  6. Дно кондитерского кольца застилаем фольгой и бумагой для выпечки. Борта формы смазываем топленым маслом и присыпаем тонким слоем муки. Выливаем тесто в форму и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 35-40 минут.
  7. Готовый бисквит вынимаем из формы и полностью остужаем на решетке в перевернутом виде. Остывший бисквит заворачиваем в пищевую пленку и отправляем в холодильник минимум на 2 часа.
  8. Готовим крем. Для этого яичный белок отправляем в миску и взбиваем миксером до крепких пиков. Затем добавляем сметану, подсластитель и ванилин. Взбиваем до однородности.
  9. Собираем торт. Разрезаем бисквит на два коржа. На первый корж выкладываем ягоды. Сверху распределяем половину крема. Накрываем вторым коржом. Сверху распределяем оставшийся крем.
  10. Все подтеки аккуратно распределяем по бокам торта и отправляем десерт в холодильник на 1-2 часа, после чего украшаем торт ягодами и подаем к столу.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 169 ккал
  • Белки - 7,1 г
  • Жиры - 9,2 г
  • Углеводы - 13,9 г

Комментарии

Получается влажный шоколадно-творожный пирог без глютена, без масла и без сахара.
Запеканка из капусты с курицей - это отличное низкокалорийное блюдо, которое прекрасно подойдет как на обед, так и на ужин.
И без духовки можно приготовить отличную запеканку. Она легко вынимается из сковороды, хорошо держит форму и получается очень нежной и вкусной.
Сочная и нежная горбуша с сыром и помидорами в духовке. Такая рыбка легко впишется на любой праздничный стол, в качестве горячего блюда с любым гарниром.
Предлагаем три диетических блюда из белокочанной капусты, которые должна попробовать каждая хозяйка.
Рулет по этому рецепту получается ароматным, воздушным и сочным за счет яблочной начинки.
Получается замечательное диетическое блюдо из овощей с курицей для сытного обеда или ужина.
Корзинки из овсянки и банана - это быстро, полезно и очень вкусно. Их можно подавать с разными начинками и использовать для приготовления завтрака, перекуса или десерта.
Третья подборка полезных рецептов диетических блюд, которые прекрасно подойдут на завтрак для худеющих.
Замечательный рецепт полезной домашней выпечки на основе творога, без дрожжей и лишней муки. Это отличная идея завтрака для всех ценителей здорового питания.