ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Супы для худеющих - подборка низкокалорийных рецептов

Подборка лучших рецептов низкокалорийных супов для худеющих с указанием калорийности и БЖУ.

Просмотров:

545
Супы для худеющих - подборка низкокалорийных рецептов
Мы Вконтакте

Суп - традиционное первое блюдо на обед, состоящее из овощей, мяса и бульона. Это блюдо не зря считается полезным, диетическим и питательным. Супы благотворно влияют на весь организм: они улучшают пищеварение, хорошо усваиваются, поддерживают водно-солевой баланс, нормализуют микрофлору кишечника, насыщают организм полезными питательными элементами. Поэтому ведущие диетологи мира рекомендуют не пропускать приемов первого блюда и разрабатывают новые полезные рецепты супов для похудения. Возьмите за основу употреблять на обед легкий низкокалорийный суп, приготовленный на нежирном мясе или рыбе, а вместо белого, используйте ломтик ржаного или цельнозернового хлеба.

Рецепты

Получается легкий, диетический, но при этом сытный суп с куриной грудкой и яичной лапшой.
Получается достаточно сытный и наваристый суп с консервированной фасолью, брокколи и мясными фрикадельками.
Мастава — это национальное узбекское блюдо, разновидность заправочного супа с говядиной, рисом и овощами.
Такой суп готовится просто, а получается вкусным, сытным и при этом достаточно легким.
Легкий и вкусный диетический суп с клёцками, который готовится из минимального количества ингредиентов за считанные минуты.
Легкий сливочный суп с картофелем и куриными сердечками станет отличным первым блюдом на обед для худеющих.
Простой и очень низкокалорийный суп с куриными фрикадельками и фасолью, который готовится без зажарки.
Очень вкусный и ароматный суп с курицей и сырными шариками. Это идеальное решение для сытного и полезного домашнего обеда.
Особенно вкусным и легким первым блюдом является суп с яичной лапшой, приготовленной в домашних условиях.
А вы когда-нибудь пробовали суп с баклажанами? Это очень низкокалорийное, вкусное и полезное первое блюдо.
Быстрый, вкусный, легкий и ароматный суп с красной чечевицей, петрушкой и луком. Блюдо получается с нежной кремовой текстурой и сливочным вкусом.
Сегодня у нас рецепт прекрасного густого супа с красной фасолью, мясными фрикадельками и овощами.
Сегодня приготовим чудесный густой суп с овощами и фрикадельками из смешанного фарша. Блюдо получается вкусным, полезным и низкокалорийным.
Сегодня приготовим диетический суп с овсянкой и курицей. Он очень простой в приготовлении и достаточно сытный, чтобы утолить голод.
Потрясающий суп без мяса с приятным сливочным вкусом и ароматом. За счет сыра и овсянки, блюдо получается сытным и достаточно густым.
По этому простому рецепту получается ароматный диетический суп с приятным сливочным вкусом.
Сытный и при этом низкокалорийный рыбный суп, который понравится всем без исключения. Добавление сливок придаёт блюду изумительный нежный вкус и прекрасный аромат.
Сегодня у нас рецепт очень простого и быстрого в приготовлении супа из замороженных морепродуктов (морской коктейль).
Суп с куриными фрикадельками – это полезный вариант полноценного обеда для всей семьи.
Предлагаем рецепт очень быстрого супа с куриным фаршем и красной чечевицей, на приготовление которого у вас уйдет не более 20 минут.
Вкусный, полезный и легкий овсяный суп на каждый день. Такое блюдо настоящий бальзам для желудка, особенно после праздников.
Легкий и полезный супчик с картошкой, яйцами и шпинатом на каждый день.
Делимся рецептом самого полезного и вкусного диетического супа с брокколи, стручковой фасолью, картошкой и курицей. Рецепт очень простой и быстрый.
Наваристый суп с фрикадельками из фарша индейки в мультиварке. Это очень аппетитный, ароматный и сытный обед.
Сегодня мы приготовим интересный холодный суп на квасе, который отлично подойдет для худеющих. Этот суп станет отличной альтернативой окрошки.
Великолепный белковый суп с куриным филе, лесными грибами и самодельной вермишелью.
Суп из красной чечевицы — это простое в приготовлении, питательное и сытное первое блюдо, которое станет идеальным вариантом для диетического обеда.
Легкий диетический супчик с мясными и сырными шариками, как нельзя лучше подойдет для тех, кто следит за своей фигурой.
Получается изысканный диетический рыбный суп. Очень вкусный, нежный, легкий и красивый.
Смотрите также
В этой подборке вы найдете самые вкусные низкокалорийные рецепты супов-пюре, которые отлично подойдут для вашего повседневного диетического меню.

Комментарии

В этом низкоуглеводном диетическом торте воздушный бисквит, вкусный крем и много орехов.
Этот низкоуглеводный торт состоит из трех коржей с разной начинкой, которые готовятся в одной силиконовой форме. Минимум ингредиентов, простейшее приготовление, превосходный результат.
Получается яркое и вкусное диетическое блюдо, которое готовится из самых простых и доступных продуктов.
Простой в приготовлении суп-пюре из консервированного зеленого горошка и брокколи, послужит прекрасным первым блюдом для худеющих.
Давайте приготовим низкокалорийный сливочный сыр из кефира и сметаны. Такой сыр можно использовать для приготовления диетических чизкейков и тортов, или просто намазывать на хлеб.
Самый простой способ испечь вкусный рождественский кекс без сахара и пшеничной муки.
Если вы рассматриваете возможность кушать блины сидя на диете для похудения, то советуем обратить внимание на нашу подборку рецептов низкокалорийных диетических блинчиков.
Простой в приготовлении диетический торт с нежными и влажными коржами, приготовленными на сковороде и пропитанными вкусным шоколадным кремом.
Очень нежный и вкусный яблочный пирог с меренгой, который вполне сможет заменить полноценный торт как на повседневном, так и на праздничном столе.
Сегодня мы расскажем про средство, которое уже более двух тысяч лет применяется для лечения ЖКТ. Его без проблем можно купить в магазине или сделать самостоятельно из доступных ингредиентов.