Такое блюдо можно подавать как в горячем, так и в холодном виде.
Ингредиенты:
- Баклажаны - 3 шт.
- Помидоры - 2 шт.
- Чеснок - 1 зубчик
- Томатная паста - 2 ст. л.
- Сыр твердый - 50 г
- Соль - 1 ч. л.
- Базилик (сушеный) - 1 ст. л.
- Зелень - 2 веточки
Приготовление баклажанов:
- Баклажаны необходимо разрезать вдоль на две части, с внутренней стороны сделать глубокие надрезы, поместить в форму, посолить и отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 40 минут.
- Сыр натереть на мелкой терке. Помидоры нарезать небольшими кубиками.
- К помидорам добавить нарезанную зелень, пропущенный через пресс чеснок, томатную пасту и специи по вкусу. Перемешать.
- В запеченных баклажанах сделать углубление с помощью вилки, наполнить начинкой и посыпать тертым сыром. Отправить в духовку еще на 10 минут.
Пищевая ценность (на 100 г):
- Калорийность - 40 ккал
- Белки - 2 г
- Жиры - 1 г
- Углеводы - 6 г