ReceptorBrend.jpg
6.9 Рейтинг (Голосов - 17)

Диетические тефтели - подборка вкусных рецептов

Мы собрали для вас лучшие рецепты диетических тефтелей, которые помогут разнообразить ваш полезный рацион питания.

Просмотров:

18923
Диетические тефтели
Мы Вконтакте

Диетические тефтели можно приготовить разными способами. Они готовятся в духовке, мультиварке или на сковороде. Правильно подобранные ингредиенты позволяют сделать тефтели менее калорийными и более полезными, что весьма актуально при похудении и соблюдении диетических условий. Здесь вы найдете проверенные рецепты диетических тефтелей, с подробным описанием способа приготовления и указанием калорийности и БЖУ готовых блюд.

Рецепты

Тефтели из фарша в томатном соусе всегда получаются очень сочными, ароматными и божественно вкусными.
Тефтели в овощном соусе получаются невероятно мягкими, нежными, сочными и вкусными.
Сочные и нежные тефтели из индейки с пастой орзо непременно понравятся и взрослым, и детям.
Очень аппетитное, яркое и ароматное блюдо, в котором много овощей и вкусные, нежные, мягкие тефтели.
Вкус у овощей, приготовленных на пару, очень насыщенный. Картофель и баклажаны получаются ароматными и вкусными, а паровые тефтели очень нежными, сочными и мягкими.
Рыбные тефтели — это вкусное, сочное и питательное диетическое блюдо, которое порадует как взрослых, так и детей. А за счет нежного белого соуса, тефтели приобретают тонкий молочный привкус.
Предлагаем приготовить на ужин вкусные диетические тефтели с сырной начинкой, запеченные в томатном соусе в духовке.
Сытные тефтели из фарша с булгуром станут отличным вариантом для полезного диетического обеда.
Готовим полезный ужин из простых ингредиентов. Нежные и сочные тефтели из куриного фарша и цветной капусты.
Нежные, сочные и очень вкусные куриные тефтели с шампиньонами. Это низкокалорийное блюдо отлично подходит для полезного обеда или ужина.
Сочные и вкусные тефтели из говяжьего фарша в сметанно-томатном соусе на каждый день.
Постные тефтели из гречки в томатном соусе придутся по вкусу всем, кто следит за своей фигурой, а также желает разнообразить своё меню.
По этому простому рецепту получаются очень сочные тефтели с эффектным внешним видом и прекрасными вкусовыми качествами.

Комментарии

Предлагаем приготовить очень вкусный творожный чизкейк на рисовой муке. Десерт получается нежный, не жирный, не тяжелый, с умеренной калорийностью.
Сегодня приготовим шикарный капустняк с курицей, пшеном и овощами. Получается густой и очень вкусный суп, который понравится всем без исключения.
Сегодня приготовим ароматный, рассыпчатый пирог с вишней без яиц и молочных продуктов.
Сегодня приготовим вкусный диетический гарнир в духовке. По этому рецепту рис получается сочный и наваристый.
Интересный вариант диетического оливье с красной рыбой. Простой в приготовлении и очень вкусный салат для праздничного стола!
Получаются тонкие яблочные блинчики на овсяной и рисовой муке.
Сегодня у нас рецепт очень простого в приготовлении ананасового мороженого с добавлением протеина.
По этому простому рецепту получается ароматный диетический суп с приятным сливочным вкусом.
Получается достаточно сытный и наваристый суп с консервированной фасолью, брокколи и мясными фрикадельками.
Навряд ли удастся найти более популярный диетический продукт, чем куриная грудка. Сегодня мы покажем, как можно приготовить сочную куриную грудку по-новому.