ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Сырные кексы

Простые в приготовлении кексы с насыщенным сырным вкусом, в которых много белка и мало углеводов.

Просмотров:

2158
Сырные кексы
Мы Вконтакте

Ингредиенты (на 6 кексов):

  • Сыр - 150 г
  • Яйца - 2 шт.
  • Нутовая мука - 50 г
  • Сухой чеснок - 1 ч. л.
  • Разрыхлитель - 8 г

Приготовление кексов:

  1. Сыр натираем на мелкой терке. Я использую полутвердый безлактозный сыр «Фитнес» от производителя «ВкусВилл».
  2. К муке добавляем разрыхлитель и сухой чеснок. Перемешиваем.
  3. Яйца слегка взбалтываем вилкой.
  4. В миску отправляем тертый сыр и муку. Перемешиваем.
  5. Добавляем яйца и перемешиваем. Получается плотное сырное тесто.
  6. Распределяем тесто по силиконовым формочкам и отправляем в разогретую до 200 градусов духовку на 15-20 минут.
  7. Подавать такие кексы лучше в горячем или теплом виде.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 216 ккал
  • Белки - 23 г
  • Жиры - 10 г
  • Углеводы - 9 г

Комментарии

Получается вкусное диетическое блюдо, которое готовится из простых и доступных ингредиентов.
В меру влажные, мягкие и неимоверно ароматные домашние куличи без использования дрожжей.
Это простейший рецепт приготовления диетического мороженого без использования сливок и сгущенного молока. Нам понадобится всего два ингредиента - творог и банан.
Сегодня приготовим лёгкий салат, который отлично подойдет на вечер для худеющих. Простые продукты, минимум калорий и несложный способ приготовления.
Переплетение овощей с кусочками лаваша и сыра делают это блюдо очень вкусным и ароматным. А готовится такая запеканка очень просто - всё смешал и в духовку.
Получается мягкое творожное печенье с сухофруктами, которое готовится без добавления сахара и сахарозаменителей.
Получается воздушный, освежающий диетический десерт с приятным клубничным вкусом и ароматом.
Сегодня мы рассмотрим все виды масел и расскажем, какие из них полезны для нашего организма и какие наносят вред нашему здоровью.
Хлеб из перемолотых семян льна получается наиболее полезным. В нем высокое содержание белка и низкое содержание углеводов.
Прохладный и легкий десерт на основе кофе, молока и желатина. Получается вкусное молочное желе с потрясающим кофейным вкусом и ароматом.