ReceptorBrend.jpg
5.5 Рейтинг (Голосов - 2)

Курица с яблоками и апельсинами в рукаве

Очень вкусное, сочное, ароматное и простое в приготовлении блюдо, которое всегда будет актуальным на любом праздничном столе.

Просмотров:

2385
Курица с яблоками и апельсинами в рукаве
Мы Вконтакте

Ингредиенты:

  • Курица - 1600 г
  • Апельсин - 280 г
  • Яблоко - 170 г
  • Хмели-сунели - 2 г
  • Паприка копченая - 3 г
  • Чесночная соль - 10 г

Приготовление блюда:

  1. У яблока удаляем сердцевину и нарезаем дольками. Апельсин нарезаем дольками.
  2. С помощью ложки у курицы отделяем шкуру от мяса. Смешиваем специи и натираем ими курицу под шкурой и сверху.
  3. Внутрь птицы помещаем часть яблок. Курицу помещаем в рукав и наполняем рукав апельсиновыми и яблочными дольками.
  4. Завязываем рукав, помещаем его в форму для запекания, делаем несколько проколов в рукаве и отправляем курицу в разогретую до 180 градусов духовку на 35 минут. Затем удаляем верхушку рукава, убираем фрукты (фрукты внутри курицы оставляем), поливаем курицу выделившимся соком и запекаем еще 10-15 минут.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 178 ккал
  • Белки - 18,2 г
  • Жиры - 10,6 г
  • Углеводы - 2,2 г

Комментарии

Такое блюдо можно приготовить не только на повседневный, но и на праздничный стол. Оно очень эффектное, вкусное и сытное.
Сегодня мы покажем, как приготовить диетические профитроли с простейшим кокосовым кремом. На вкус они, как самые настоящие классические пирожные.
Очень вкусный салат из куриного филе, сыра, консервированного ананаса и кукурузы, для праздничного стола.
В этом простом в приготовлении торте вкусный диетический бисквит, дополненный ягодами и сметанным кремом.
Простой в приготовлении десерт с приятным цитрусовым вкусом и ароматом.
Суфле из куриной грудки получается диетическим, нежным и вкусным, а кабачок добавляет блюду дополнительную сочность.
Сегодня приготовим ажурные рисовые блинчики из рисовой муки. Это идеальный завтрак без использования масла и вредных продуктов.
Получается очень вкусный творожный десерт, в котором содержится большое количество белка и мало углеводов.
Рыба под маринадом — вкусное и полезное блюдо, которое прекрасно подходит для худеющих.
Легкое, воздушное, тающее во рту. Именно так я могу охарактеризовать это прекраснейшее диетическое суфле.