ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Шоколадное мороженое без лактозы

Простое в приготовлении, очень вкусное безлактозное мороженое на кокосовом молоке.

Просмотров:

92
Шоколадное мороженое без лактозы
Мы Вконтакте

Ингредиенты:

  • Кокосовое молоко 17-19% - 400 г
  • Какао-порошок (обезжиренный) - 3 ст. л. (40 г)
  • Сироп топинамбура (мёд) - 30 г
  • Ореховая паста (у меня арахисовая) - 30 г

Приготовление мороженого:

  1. Все ингредиенты отправляем в чашу блендера и пробиваем до однородного состояния.
  2. Разливаем массу по порционным стаканчикам и отправляем в холодильник на 4 часа.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 205 ккал
  • Белки - 4,2 г
  • Жиры - 17,7 г
  • Углеводы - 7,2 г
Предлагаем приготовить диетическое шоколадное мороженое с высоким содержанием белка и минимальным содержанием калорий.
Полезное, нежное и однородное мороженое, для приготовления которого понадобится всего три ингредиента - сухое молоко, бананы и какао.

Комментарии

Постные тефтели из гречки в томатном соусе придутся по вкусу всем, кто следит за своей фигурой, а также желает разнообразить своё меню.
Рулет по этому рецепту получается ароматным, воздушным и сочным за счет яблочной начинки.
Получается нежный низкокалорийный творожно-тыквенный чизкейк с шоколадной основой.
Для этого рецепта нам не потребуется духовка и плита. Здесь кабачки не нуждаются в термической обработке. Буквально несколько минут времени и великолепное закусочное блюдо на вашем столе.
Особенно вкусным и легким первым блюдом является суп с яичной лапшой, приготовленной в домашних условиях.
Получается сытный, вкусный и полезный перекус из лаваша с консервированным тунцом, яйцом и авокадо.
Давайте разберемся, сколько жиров нужно в день человеку, какие жиры существуют, и какие из них можно употреблять без вреда для фигуры и здоровья.
В этом диетическом торте отлично соединились природная сладость тыквы и цитрусовая изюминка апельсина. Простые ингредиенты, минимальный уровень сложности и прекрасное соотношение КБЖУ.
Получается сочный торт с морковными коржами, черносливом и рикоттой.
Диета для похудения часто подразумевает отказ от углеводов, которые содержатся во фруктах в достатке. Но будет ли полный отказ от фруктов действительно верным шагом?