ReceptorBrend.jpg
10.0 Рейтинг (Голосов - 1)

Медовик без раскатки коржей с творожным кремом

Сегодня у нас простой в приготовлении торт с медовыми коржами и творожным кремом.

Просмотров:

1810
Медовик без раскатки коржей с творожным кремом
Мы Вконтакте
  • Вес торта - 850 г
  • Подсластитель - Prebiosweet Fibre (1 г подсластителя эквивалентен 10 г сахара)

Ингредиенты для теста:

  • Яйца (С1) - 4 шт.
  • Мёд (финиковый сироп) - 70 г
  • Сливочное масло - 20 г
  • Молоко 2,5% - 60 мл
  • Овсяная мука - 70 г
  • Мука из зелёной гречки (рисовая, кукурузная) - 60 г
  • Сода - 4 г
  • Разрыхлитель - 4 г
  • Подсластитель - 3 г
  • Соль - 1 щепотка

Для крема:

  • Мягкий творог 0% - 510 г
  • Ванилин - 1 щепотка
  • Подсластитель - 5 г

Приготовление торта:

  1. Готовим бисквит. В сотейник отправляем мёд, молоко и сливочное масло. Ставим сотейник на медленный огонь и нагреваем до полного растворения масла.
  2. В получившуюся массу добавляем соду, перемешиваем и прогреваем еще около минуты. Масса начнет пениться, увеличится в объеме и приобретет слегка карамельный цвет.
  3. Дать медовой массе немного остыть (примерно 5 минут).
  4. Яйца разделяем на белки и желтки. К желткам добавляем подсластитель и перемешиваем. Затем добавляем медовую смесь и все еще раз перемешиваем.
  5. В получившуюся массу просеиваем муку с разрыхлителем. Перемешиваем.
  6. К белкам добавляем щепотку соли и взбиваем миксером до устойчивых пиков.
  7. В три захода вводим взбитые белки в тесто, аккуратно перемешивая силиконовой лопаткой движениями снизу вверх.
  8. Противень застилаем пергаментом, переносим тесто, равномерно распределяем в виде прямоугольника со сторонами 28 на 26 сантиметров.
  9. Отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 15-20 минут (до сухой зубочистки).
  10. У готового коржа обрезаем края и разрезаем корж на 4 равные части. Обрезки нужно подсушить, остудить и измельчить блендером в крошку.
  11. Готовим крем. В миску отправляем мягкий творог, ванилин и подсластитель. Перемешиваем до однородности. Вместо творога можно взять густой греческий йогурт или сметану. Для более насыщенного вкуса подсластитель можно заменить на мёд.
  12. Собираем торт, промазывая коржи кремом. Оставшимся кремом смазываем верх и бока торта. Убираем медовик в холодильник на 2 часа.
  13. Обсыпаем бока и верх торта бисквитной крошкой и убираем в холодильник еще на 5 часов.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 179 ккал
  • Белки - 12 г
  • Жиры - 5,8 г
  • Углеводы - 19,3 г

Комментарии

Мифы о правильном питании вводят в заблуждение и ведут по ложному пути. В результате, человек, который хочет похудеть, терпит неудачу, только из-за того, что не знал правду.
Получается очень нежный низкоуглеводный десерт с приятным кокосовым вкусом.
Ленивая ачма - это быстрое блюдо из лаваша, яиц, творога и сыра, которое готовится на сковороде за считанные минуты. Отличный вариант простого и сытного завтрака.
Сочный, свежий и полезный диетический салат, в котором содержится минимальное количество жиров и углеводов.
Третья подборка рецептов самых низкокалорийных блюд для похудения, в которых содержится менее 100 килокалорий на 100 грамм.
Потрясающе вкусный диетический рулет из скумбрии, который получается очень красивым, нежным и сочным. Он не разваливается и прекрасно держит форму. Отлично подходит для праздничного стола.
Сегодня будим готовить фаршированный перец в духовке. Для начинки я использую куриное филе и шампиньоны. Сочетание этих ингредиентов делает блюдо вкусным и низкокалорийным.
Такие мясные рулетики с солеными огурцами могут смело претендовать на главное горячее блюдо любого праздничного стола.
Отличное диетическое блюдо для всей семьи. Это хороший выбор для вкусного и полезного обеда или ужина.
Предлагаем приготовить аппетитное, полезное и по-домашнему вкусное блюдо в рукаве. Получаются тушеные в собственном соку овощи, дополненные сочными и ароматными мясными фрикадельками.