ReceptorBrend.jpg
10.0 Рейтинг (Голосов - 1)

Медовик без раскатки коржей с творожным кремом

Сегодня у нас простой в приготовлении торт с медовыми коржами и творожным кремом.

Просмотров:

1804
Медовик без раскатки коржей с творожным кремом
Мы Вконтакте
  • Вес торта - 850 г
  • Подсластитель - Prebiosweet Fibre (1 г подсластителя эквивалентен 10 г сахара)

Ингредиенты для теста:

  • Яйца (С1) - 4 шт.
  • Мёд (финиковый сироп) - 70 г
  • Сливочное масло - 20 г
  • Молоко 2,5% - 60 мл
  • Овсяная мука - 70 г
  • Мука из зелёной гречки (рисовая, кукурузная) - 60 г
  • Сода - 4 г
  • Разрыхлитель - 4 г
  • Подсластитель - 3 г
  • Соль - 1 щепотка

Для крема:

  • Мягкий творог 0% - 510 г
  • Ванилин - 1 щепотка
  • Подсластитель - 5 г

Приготовление торта:

  1. Готовим бисквит. В сотейник отправляем мёд, молоко и сливочное масло. Ставим сотейник на медленный огонь и нагреваем до полного растворения масла.
  2. В получившуюся массу добавляем соду, перемешиваем и прогреваем еще около минуты. Масса начнет пениться, увеличится в объеме и приобретет слегка карамельный цвет.
  3. Дать медовой массе немного остыть (примерно 5 минут).
  4. Яйца разделяем на белки и желтки. К желткам добавляем подсластитель и перемешиваем. Затем добавляем медовую смесь и все еще раз перемешиваем.
  5. В получившуюся массу просеиваем муку с разрыхлителем. Перемешиваем.
  6. К белкам добавляем щепотку соли и взбиваем миксером до устойчивых пиков.
  7. В три захода вводим взбитые белки в тесто, аккуратно перемешивая силиконовой лопаткой движениями снизу вверх.
  8. Противень застилаем пергаментом, переносим тесто, равномерно распределяем в виде прямоугольника со сторонами 28 на 26 сантиметров.
  9. Отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 15-20 минут (до сухой зубочистки).
  10. У готового коржа обрезаем края и разрезаем корж на 4 равные части. Обрезки нужно подсушить, остудить и измельчить блендером в крошку.
  11. Готовим крем. В миску отправляем мягкий творог, ванилин и подсластитель. Перемешиваем до однородности. Вместо творога можно взять густой греческий йогурт или сметану. Для более насыщенного вкуса подсластитель можно заменить на мёд.
  12. Собираем торт, промазывая коржи кремом. Оставшимся кремом смазываем верх и бока торта. Убираем медовик в холодильник на 2 часа.
  13. Обсыпаем бока и верх торта бисквитной крошкой и убираем в холодильник еще на 5 часов.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 179 ккал
  • Белки - 12 г
  • Жиры - 5,8 г
  • Углеводы - 19,3 г

Комментарии

Такой диетический бургер можно смело кушать даже тем, кто сидит на диете, так как его калорийность всего 170 ккал.
Великолепный диетический десерт из какао, молока и желатина. Верхний слой более воздушный и пористый, а нижний - настоящий шоколадный крем.
Низкоуглеводный пирог из песочного теста с творожно-яблочной начинкой.
Обожаешь сладости, но ты на диете? Такой творожный тортик можно запросто вписать в дневную норму КБЖУ.
Мифы о правильном питании вводят в заблуждение и ведут по ложному пути. В результате, человек, который хочет похудеть, терпит неудачу, только из-за того, что не знал правду.
Получаются очень нежные и воздушные шоколадные маффины, которые готовятся без муки и сахара.
Простые в приготовлении кексы с насыщенным сырным вкусом, в которых много белка и мало углеводов.
Сегодня мы расскажем, что такое белок (протеин), в каких продуктах он содержится и какая дневная норма протеина для организма здорового человека.
Вкусный и очень простой в приготовлении суп-пюре, который запросто впишется в ваше диетическое меню.
Давайте приготовим нежную творожно-тыквенную запеканку с легким апельсиновым ароматом.