Этот диетический торт состоит из ароматного бананового бисквита с орешками, нежного сливочно-творожного крема и прослойки из ананасов.
Просмотров:
2596
Диаметр торта - 16 см
Вес - 1150 г
Подсластитель - Prebiosweet Fibre (1 г подсластителя эквивалентен 10 г сахара)
Ингредиенты для бисквита:
Яйца (С1) - 4 шт.
Молоко 2,5% - 70 мл
Банан (очищенный) - 100 г
Рисовая мука - 50 г
Кукурузная мука - 50 г
Льняная мука - 20 г
Грецкие орехи (обжаренные) - 15 г
Разрыхлитель - 1 ч. л.
Корица - 1/2 ч. л.
Соль - 1 щепотка
Подслститель - 7 г
Для пропитки:
Жидкость от ананасов - 120 мл
Для начинки:
Ананасы (консервированные) - 120 г
Для крема:
Творожный сыр - 220 г
Мягкий творог 0% - 340 г
Ванилин - 1 г
Подсластитель - 7 г
Приготовление торта:
Яйца разделяем на белки и желтки. К желткам добавляем молоко, спелый банан, корицу и подсластитель. Пробиваем погружным блендером до однородности.
В получившуюся массу просеиваем муку с разрыхлителем и перемешиваем венчиком до однородности.
К белкам добавляем щепотку соли и взбиваем миксером до устойчивых пиков.
В три этапа добавляем взбитые белки в тесто, аккуратно перемешивая массу силиконовой лопаткой движениями снизу вверх.
Добавляем в тесто измельченные грецкие орехи и перемешиваем.
Дно формы смазать маслом (бока смазывать не нужно). Перелить тесто в форму и отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 30-40 минут.
Готовый бисквит оставить на 15 минут в выключенной духовке, затем полностью остудить на решетке в перевернутом виде.
Готовим крем. В миску отправляем творожный сыр, мягкий творог, ванилин и подсластитель. Перемешиваем до однородности.
Часть крема (150 г) отвесить на сито, чтобы стекла лишняя жидкость. Этот крем будем использовать для покрытия торта.
Остывший бисквит разрезать на три коржа. Дно и верхушку желательно срезать.
Собираем торт в разъёмной кольце. Бока проложить ацетатной лентой. Выложить первый корж, пропитать жидкостью от консервированных ананасов, распределить крем, сверху добавить нарезанные небольшими кусочками ананасы (120 г). Накрыть вторым коржом и повторить действия.
Верхний корж пропитать и смазать кремом. Накрыть торт пищевой пленкой в контакт и убрать в холодильник на 6 часов.
Охлажденный торт выровнять кремом и убрать в холодильник еще на 2 часа.
У нас для вас суперский рецепт диетической пиццы, специально для тех, кто придерживается правильного питания. Рецепт очень простой и быстрый - готовить пиццу мы будем на сковороде, всего за 15 минут!
ПП рецепт всеми любимого печенья «ОРЕО». Несмотря на полезный состав из натуральных продуктов, это печенье совсем не уступает по вкусу магазинному варианту.
Предлагаем приготовить отличное самостоятельное блюдо из самых простых и доступных ингредиентов. Пряная и нежная запеканка со сливочным вкусом печеного лука.