ReceptorBrend.jpg
8.3 Рейтинг (Голосов - 4)

Салат с креветками, яйцами и кукурузой

Свежий и простой в приготовлении салат с креветками, который прекрасно подходит для любого торжества.

Просмотров:

9072
Салат с креветками, яйцами и кукурузой
Мы Вконтакте

Ингредиенты:

  • Кукуруза (консервированная) - 340 г
  • Огурец (свежий) - 1 шт.
  • Креветки - 350 г
  • Яйца (отварные) - 4 шт.
  • Сметана - 2 ст. л.
  • Соль, зелень - по вкусу

Приготовление салата:

  1. Крупный огурец и вареные яйца нарезаем небольшим кубиком.
  2. Отправляем все ингредиенты в салатницу, заправляем домашним майонезом или сметаной, солим по вкусу и хорошо перемешиваем.
  3. Украшаем салат креветками и подаем к столу.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 98 ккал
  • Белки - 9,2 г
  • Жиры - 4,8 г
  • Углеводы - 3,9 г

Комментарии

Сегодня вы узнаете, как приготовить вкуснейшие протеиновые батончики. По консистенции они как мягкий ирис или нуга, а по вкусу - карамельно-арахисовые.
Делимся рецептом самого полезного и вкусного диетического супа с брокколи, стручковой фасолью, картошкой и курицей. Рецепт очень простой и быстрый.
Получается сочный, влажный, вкусный шоколадный пирог из бананов и кокосовой стружки.
Подборка проверенных рецептов низкокалорийных диетических тортов, которые имеют прекрасные вкусовые качества.
Несмотря на то, что этот салат без мяса и на основе постного соуса, его вкус вас приятно удивит и порадует.
Ароматный, легкий и очень простой в приготовлении салат из запеченных в микроволновке кабачков и свежих помидоров.
Можно ли есть сколько хочешь и при этом худеть? Да, если понять основной принцип волюметрической (объемной) диеты.
В этом торте вкусные морковно-ореховые коржи, дополненные простым в приготовлении творожно-кокосовым кремом.
Мы сделали большую подборку рецептов диетических блюд, которые идеально подходят для сытного и полезного ужина.
Рыбий жир имеет широкий спектр позитивных эффектов для организма человека, о которых мы вам сегодня расскажем.