ReceptorBrend.jpg
8.3 Рейтинг (Голосов - 4)

Салат с креветками, яйцами и кукурузой

Свежий и простой в приготовлении салат с креветками, который прекрасно подходит для любого торжества.

Просмотров:

9349
Салат с креветками, яйцами и кукурузой
Мы Вконтакте

Ингредиенты:

  • Кукуруза (консервированная) - 340 г
  • Огурец (свежий) - 1 шт.
  • Креветки - 350 г
  • Яйца (отварные) - 4 шт.
  • Сметана - 2 ст. л.
  • Соль, зелень - по вкусу

Приготовление салата:

  1. Крупный огурец и вареные яйца нарезаем небольшим кубиком.
  2. Отправляем все ингредиенты в салатницу, заправляем домашним майонезом или сметаной, солим по вкусу и хорошо перемешиваем.
  3. Украшаем салат креветками и подаем к столу.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 98 ккал
  • Белки - 9,2 г
  • Жиры - 4,8 г
  • Углеводы - 3,9 г

Комментарии

Имеется ли у вас зависимость от сахара? Если ответ «да», вы далеко не одиноки. Сегодня мы поговорим о вреде сахара для организма, а также расскажем о том, как избавиться от сахарной зависимости.
Блины из цельнозерновой муки идеально подойдут на завтрак всем, кто придерживается принципов правильного питания.
Получается ароматный постный пирог с очень удачным сочетанием ингредиентов.
Приготовьте сливочно-грибной соус, с которым любое ваше блюдо заиграет новыми красками.
Отличный десерт для тех, кто следит за своей фигурой. Диетический рулет из лаваша с творогом и бананом.
Простой в приготовлении торт с шоколадными коржами на овсяной муке, кофейной пропиткой и творожным кремом.
Запеканка из капусты с курицей - это отличное низкокалорийное блюдо, которое прекрасно подойдет как на обед, так и на ужин.
Сегодня вы узнаете самый простой рецепт фахитоса с курицей. Это острое мексиканское блюдо, которое в чистом виде отлично подходит для худеющих.
Очень простой в приготовлении, нежный, сытный и воздушный пирог из лаваша, который получается с ярким и насыщенным вкусом.
Прекрасная запеканка из цветной капусты с яблоками, которую можно подавать как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира.