Ингредиенты (на 6 штук):
- Свиной биток - 6 шт. (300 г)
- Соль - 1 ч. л.
- Сушеный лук (чеснок) - 1 ч. л.
- Перец черный молотый - по вкусу
- Растительное масло - 2 ст. л.
- Соленые огурцы (небольшие) - 3 шт.
- Лук репчатый - 50 г
Приготовление блюда:
- Соленые огурцы и репчатый лук нарезаем маленькими кубиками и перемешиваем.
- Мясо хорошо отбиваем с двух сторон, солим и посыпаем специями по вкусу (у меня сушеный лук и черный молотый перец).
- На каждый кусок мяса выкладываем начинку (примерно 3 чайных ложки) и сворачиваем в рулетик.
- Перекладываем рулетики в жаропрочную форму, смазанную растительным маслом. Сверху рулетики тоже смазываем маслом и отправляем в разогретую до 200 градусов духовку на 40-45 минут.
Пищевая ценность (на 100 г):
- Калорийность - 196 ккал
- Белки - 12,6 г
- Жиры - 15,1 г
- Углеводы - 1,3 г