ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Мясные рулетики с соленым огурцом в духовке

Такие мясные рулетики с солеными огурцами могут смело претендовать на главное горячее блюдо любого праздничного стола.

Просмотров:

1866
Мясные рулетики с соленым огурцом в духовке
Мы Вконтакте

Ингредиенты (на 6 штук):

  • Свиной биток - 6 шт. (300 г)
  • Соль - 1 ч. л.
  • Сушеный лук (чеснок) - 1 ч. л.
  • Перец черный молотый - по вкусу
  • Растительное масло - 2 ст. л.
  • Соленые огурцы (небольшие) - 3 шт.
  • Лук репчатый - 50 г

Приготовление блюда:

  1. Соленые огурцы и репчатый лук нарезаем маленькими кубиками и перемешиваем.
  2. Мясо хорошо отбиваем с двух сторон, солим и посыпаем специями по вкусу (у меня сушеный лук и черный молотый перец).
  3. На каждый кусок мяса выкладываем начинку (примерно 3 чайных ложки) и сворачиваем в рулетик.
  4. Перекладываем рулетики в жаропрочную форму, смазанную растительным маслом. Сверху рулетики тоже смазываем маслом и отправляем в разогретую до 200 градусов духовку на 40-45 минут.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 196 ккал
  • Белки - 12,6 г
  • Жиры - 15,1 г
  • Углеводы - 1,3 г

Комментарии

Отличный салат для худеющих, который прекрасно подходит для полноценного, вкусного и полезного ужина.
Давайте приготовим безлактозное диетическое мороженое из кокосового молока и клубники.
Очень простой в приготовлении морковный суп-пюре для тех, кто предпочитает диетическую и полезную пищу.
Сегодня у нас рецепт вкуснейшего диетического пирога с нежной начинкой из творога и мака.
Куриные котлеты с творогом получаются очень нежные, сочные и вкусные. Готовятся они просто и отлично подходят для худеющих.
Максимально простой рецепт вкусного и полезного горячего блюда в духовке, в котором все продукты запекаются в одной посуде.
Текстура у этих кексов невероятно мягкая и нежная. Чувствуется приятная сладость со вкусом лимона и кокоса.
Прекрасный диетический торт с красивым пятнистым разрезом. Корж мягкий, влажный, но в то же время плотный, с заметным кокосово-ореховым вкусом. А мусс нежный, кремовый, с сочетанием двух вкусов: ванильного и шоколадного пломбира.
Тыква и яблоки - очень удачное сочетание. Получается вкусный диетический десерт с приятным ароматом мёда, корицы и апельсина.
Сегодня я покажу, как приготовить сыр моцарелла в домашних условиях всего из двух ингредиентов - молока и уксуса.