ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Мясные рулетики с соленым огурцом в духовке

Такие мясные рулетики с солеными огурцами могут смело претендовать на главное горячее блюдо любого праздничного стола.

Просмотров:

385
Мясные рулетики с соленым огурцом в духовке
Мы Вконтакте

Ингредиенты (на 6 штук):

  • Свиной биток - 6 шт. (300 г)
  • Соль - 1 ч. л.
  • Сушеный лук (чеснок) - 1 ч. л.
  • Перец черный молотый - по вкусу
  • Растительное масло - 2 ст. л.
  • Соленые огурцы (небольшие) - 3 шт.
  • Лук репчатый - 50 г

Приготовление блюда:

  1. Соленые огурцы и репчатый лук нарезаем маленькими кубиками и перемешиваем.
  2. Мясо хорошо отбиваем с двух сторон, солим и посыпаем специями по вкусу (у меня сушеный лук и черный молотый перец).
  3. На каждый кусок мяса выкладываем начинку (примерно 3 чайных ложки) и сворачиваем в рулетик.
  4. Перекладываем рулетики в жаропрочную форму, смазанную растительным маслом. Сверху рулетики тоже смазываем маслом и отправляем в разогретую до 200 градусов духовку на 40-45 минут.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 196 ккал
  • Белки - 12,6 г
  • Жиры - 15,1 г
  • Углеводы - 1,3 г

Комментарии

Базовый рецепт известного мексиканского соуса или пасты гуакамоле. Очень полезная вещь!
В этом салате хрустящая пекинская капуста, сочная и сладкая морковь, пикантный лук. Все это прекрасно сочетается с консервированным тунцом.
Этот диетический манник имеет очень приятную, слегка рассыпчатую текстуру и насыщенный шоколадный вкус.
Основа из сухофруктов и орехов, дополненная изумительным фруктово-шоколадным слоем, делают этот торт очень нежным, сочным, полезным и невероятно вкусным.
По этому рецепту овощи готовятся в собственном соку, получаются очень ароматными и вкусными. А фарш придает блюду сытности и прекрасно дополняет овощи.
Готовим тоненькие, эластичные, нежные блинчики из куриной печени с сочной начинкой. Такие блины получаются очень вкусными и сытными. Они станут прекрасной закуской на любом праздничном столе.
Сегодня приготовим диетический салат, в котором будет содержаться по максимуму белка и по минимуму жиров и углеводов.
Простое и быстрое в приготовлении блюдо из пекинской капусты, которое станет отличным перекусом без вреда для фигуры.
Простая в приготовлении запеканка из цветной капусты с прекрасным вкусом и божественным ароматом.
Давайте приготовим диетический обед в виде заливного пирога с курицей, грибами, помидорами и сыром. Он очень вкусный, сытный и ароматный.