ReceptorBrend.jpg
8.5 Рейтинг (Голосов - 4)

Сырный пудинг в духовке

Этот воздушный сырный пудинг готовится очень просто из доступных продуктов. Такое блюдо отлично подойдет на завтрак или перекус.

Просмотров:

4941
Сырный пудинг в духовке
Мы Вконтакте

Ингредиенты:

  • Творог 5% - 200 г
  • Яйца - 2 шт.
  • Сыр (тертый) - 100 г
  • Йогурт (без добавок) - 150 г
  • Мука (любая) - 30 г

Приготовление пудинга:

  1. В миске смешиваем творог, яйца, тёртый сыр и йогурт. Смесь можно взбить вилкой, а можно воспользоваться погружным блендером. Если использовать блендер, то пудинг получится с более однородной структурой и более воздушным. По мере смешивания добавляем муку.
  2. Перекладываем получившуюся смесь в небольшую форму для выпекания и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку примерно на 35 минут.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 146 ккал
  • Белки - 13 г
  • Жиры - 8 г
  • Углеводы - 5,5 г

Комментарии

Блюдо получается очень сытным и низкокалорийным. Отлично подходит для вкусного и полезного обеда.
Вкусные диетические сырники на рисовой муке, которые идеально подойдут для полезного завтрака.
Быстрые в приготовлении, хрустящие маринованные огурцы, которые можно подавать к столу уже через 15 минут после приготовления.
Получается ароматное и очень вкусное горячее блюдо из кабачков и фарша.
Сегодня мы расскажем и покажем, как сделать вкуснейший диетический наполеон в домашних условиях.
Грудка, приготовленная таким способом, получается очень сочной и вкусной. Блюдо простое в приготовлении и прекрасно подходит как для повседневного, так и и для праздничного стола.
В этом торте идеально сочетаются ванильный бисквит и карамельно-шоколадный крем.
Сегодня вы узнаете, как приготовить полезный кулич без глютена, лактозы и дрожжей. Этот кулич получается мягким и влажным, а украшен вкуснейшим кокосовым кремом.
Получается нежная, тающую во рту творожная пасха с легкой лимонной кислинкой и маком.
В этом блюде яркие, красочные цвета сверху и снизу, а посередине аппетитные кусочки курицы. Такой холодец прекрасно держит форму и очень красиво смотрится на праздничном столе.