ReceptorBrend.jpg
8.5 Рейтинг (Голосов - 4)

Сырный пудинг в духовке

Этот воздушный сырный пудинг готовится очень просто из доступных продуктов. Такое блюдо отлично подойдет на завтрак или перекус.

Просмотров:

4800
Сырный пудинг в духовке
Мы Вконтакте

Ингредиенты:

  • Творог 5% - 200 г
  • Яйца - 2 шт.
  • Сыр (тертый) - 100 г
  • Йогурт (без добавок) - 150 г
  • Мука (любая) - 30 г

Приготовление пудинга:

  1. В миске смешиваем творог, яйца, тёртый сыр и йогурт. Смесь можно взбить вилкой, а можно воспользоваться погружным блендером. Если использовать блендер, то пудинг получится с более однородной структурой и более воздушным. По мере смешивания добавляем муку.
  2. Перекладываем получившуюся смесь в небольшую форму для выпекания и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку примерно на 35 минут.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 146 ккал
  • Белки - 13 г
  • Жиры - 8 г
  • Углеводы - 5,5 г

Комментарии

Легкий, вкусный и простой в приготовлении террин из шампиньонов станет прекрасной закуской как на повседневном, так и на праздничном столе.
Сегодня твоя копилка салатов для похудения пополнится еще одним простым рецептом. Этот салат можно смело есть даже вечером без угрызения совести.
В этом диетическом десерте большой шоколадный корж и нежное шоколадно-банановое суфле.
Сегодня мы расскажем и покажем, как сделать вкуснейший диетический наполеон в домашних условиях.
Сегодня у нас рецепт вкусных, сытных и сочных баклажанов с мясом и овощами, запеченных в духовке. Готовится такое блюдо предельно просто и достаточно быстро.
Вторая подборка вкусных диетических блюд из курицы. Все рецепты с описанием, фото и видео демонстрацией.
Это невероятно сочное и вкусное диетическое блюдо, которое готовится в мультиварке. Для его приготовления вы можете взять любую другую морскую рыбу, например - минтай.
Получается потрясающе вкусное и бюджетное блюдо, которое прекрасно подойдет на обед или ужин для худеющих.
Торт получается очень мягким и нежным, со сбалансированной сладостью и удачным сочетанием сливочного крема и шоколадного коржа.
Простой в приготовлении, красивый, вкусный диетический кекс без глютена и сахара.