ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Пирог с яблоками и орехами

Получается вкусный, ароматный, хрустящий пирог с яблоками и грецкими орехами.

Просмотров:

1323
Пирог с яблоками и орехами
Мы Вконтакте

В веганском варианте пирога замените яйцо половинкой банана или яблочным пюре. Начинкой могут быть не только яблоки, но и другие фрукты, ягоды или даже варенье. У меня сладкое яблоко, поэтому я не использую подсластитель. Если вам недостаточно сладости яблока, можете добавить свой привычный подсластитель по вкусу.

Ингредиенты для теста:

  • Овсяная мука - 80 г
  • Кокосовая мука - 2 ст. л.
  • Соль - 1 щепотка
  • Яйцо - 1 шт.
  • Лимонный сок (по желанию) - 2 ч. л.
  • Оливковое масло (любое растительное) - 1,5 ст. л.
  • Разрыхлитель - 1/2 ч. л.

Для начинки:

  • Яблоко (крупное) - 1 шт.
  • Грецкие орехи - 6 шт.

Специи (по вкусу):

  • Корица
  • Мускатный орех
  • Кардамон

Приготовление пирога:

  1. В миску отправляем овсяную и кокосовую муку, добавляем разрыхлитель, щепотку соли и мускатный орех. Перемешиваем.
  2. Добавляем в сухие ингредиенты оливковое масло и перемешиваем до состояния крошки.
  3. Две столовые ложки крошки откладываем для посыпки пирога, в остальную крошку добавляем яйцо и замешиваем тесто.
  4. Яблоко очищаем и натираем на мелкой терке. Добавляем лимонный сок и корицу. Перемешиваем.
  5. Прямоугольную форму размером 12 на 18 сантиметров застилаем пергаментом. Распределяем тесто по всей поверхности, формируя небольшие бортики.
  6. На тесто распределяем яблочную начинку.
  7. Орехи рубим ножом и смешиваем с крошкой. Равномерно распределяем крошку по всей поверхности яблок.
  8. По желанию поливаем пирог сверху сиропом топинамбура и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 30-35 минут.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 271 ккал
  • Белки - 8,2 г
  • Жиры - 16,2 г
  • Углеводы - 23,6 г

Комментарии

Диетический вариант рецепта всем знакомого праздничного салата «Мимоза».
У этих домашних конфет активный шоколадный вкус, дополненный легким ароматом банана и кокоса.
Предлагаем приготовить волшебный десерт из клубники. Получается нежнейшее клубничное облачко, чарующее и воздушное.
Куриные шашлыки в банке получаются очень нежными, ароматными и сочными.
Давайте приготовим сочные диетические котлеты с большим количеством густого, ароматного и очень вкусного овощного соуса.
Вкуснейшая куриная запеканка с грибами и сыром в духовке. Такое блюдо будет отличным выбором для полезного высокобелкового ужина.
Простой в приготовлении паштет из куриной печени, который прекрасно подойдет для тех, кто придерживается низкоуглеводной диеты.
Рыбные фрикадельки из минтая, запеченные в сливках, получаются очень нежными, вкусными и полезными. Отличный вариант сытного диетического ужина.
Сегодня вы узнаете, как приготовить вкуснейший диетический суп-пюре из тыквы со сливками. Готовится он очень просто, а результат - как в лучшем ресторане.
Эстерхази – это очень эффектный и вкусный торт, в котором прекрасно сочетается нежное, хрустящее ореховое безе с заварным кремом и миндальными лепестками.