ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Пирог из лаваша с творогом и шпинатом «Улитка»

Нежный пирог улитка из лаваша с творогом и шпинатом. Рекомендуем попробовать тем, кто любит слойки с сыром, хачапури и любую творожную и сырную выпечку.

Просмотров:

9107
Пирог из лаваша с творогом и шпинатом «Улитка»
Мы Вконтакте

По этому рецепту также можно сделать и сладкий вариант пирога с творогом, мёдом, яблоками и орехами.

Ингредиенты:

  • Творог 5% - 450 г
  • Яйца - 3 шт.
  • Сметана 15% - 3 ст. л.
  • Сыр - 30 г
  • Шпинат - 100 г
  • Лаваш - 350 г (2 листа)
  • Соль - по вкусу

Приготовление пирога:

  1. В глубокой миске смешиваем творог с тертым сыром. Начинку обязательно хорошо посолите, чтобы пирог не получился пресным.
  2. В отдельную миску разбиваем яйца, добавляем соль и сметану. Все хорошо перемешиваем венчиком.
  3. Расстилаем лист лаваша на стол и равномерно промазываем его яично-сметанной смесью.
  4. Теперь хаотично раскладываем на лаваш крупно нарезанный шпинат и начинку из творога. Это нужно делать очень быстро, пока лаваш не успел пропитаться. Долго промазывать лаваш творогом не нужно.
  5. Сворачиваем первый лаваш в рулет и повторяем процедуру со вторым листом лаваша.
  6. Оба подготовленных рулета сворачиваем в улитку в жаропрочной форме. Если в процессе сворачивания у вас порвались рулеты, ничего страшного, пирог от этого не пострадает.
  7. Заливаем пирог оставшейся яично-сметанной смесью и отправляем его в разогретую до 180-200 градусов духовку до румяной золотистой корочки.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 168 ккал
  • Белки - 12 г
  • Жиры - 5,6 г
  • Углеводы - 16,3 г

Комментарии

Приготовьте легкий яблочный пирог вместе с нами. Это отличный вариант побаловать себя вкусной низкокалорийной выпечкой.
Скумбрия с овощами, приготовленная по этому рецепту, получается очень сочной и прекрасно подходит к любому гарниру.
Давайте приготовим воздушный как облако диетический десерт с приятным ванильным вкусом.
Давайте приготовим румяные и ароматные сочники с творогом. Это очень вкусное лакомство с высоким содержанием белка.
Сегодня приготовим высокобелковую закуску из куриного филе, лаваша и сыра в духовке. Такое блюдо можно взять с собой на работу в качестве сытного перекуса в обеденный перерыв.
Вкусный и сытный салат из простых и доступных ингредиентов, который можно смело подавать в качестве полноценного диетического ужина.
Диетические оладьи из тыквы – это быстрое, вкусное, а главное низкокалорийное блюдо, которое отлично подойдет как для основного приема пищи, так и для перекуса.
Эта диетическая запеканка из тыквы и курицы идеально подойдет как для дневного, так и для вечернего приема пищи.
Сочный и божественно вкусный открытый пирог с вишней на творожном тесте. Пирог простой в приготовлении, никаких заморочек и лишних калорий.
Несладкий вариант низкоуглеводных блинов, в которых полностью отсутствует мука. В такие блинчики можно заворачивать любую начинку на ваш вкус.