ReceptorBrend.jpg
7.0 Рейтинг (Голосов - 23)

Морковный торт с творожным кремом

Сегодня приготовим очень вкусный диетический торт с нежным творожным кремом без сахара.

Просмотров:

43573
Морковный торт с творожным кремом
Мы Вконтакте

Ингредиенты (на 2 порции):

  • Морковь - 100 г
  • Рисовая мука - 30 г
  • Овсянка - 30 г
  • Яйцо - 1 шт.
  • Молоко - 70 г

Для крема:

  • Творог - 170 г
  • Банан - 60 г
  • Курага - 40 г
  • Мёд - 40 г
  • Цедра лимона - 3 г

Для украшения:

  • Кешью - 40 г
  • Цедра лимона - 2 г

Приготовление диетического торта:

  1. Для начала приготовим корж: смешайте в миске яйцо, молоко, морковь, овсянку и рисовую муку. Добавляем небольшое количество соды (пол чайной ложки) и перемешиваем. Выкладываем получившуюся массу в форму и ровно распределяем по дну. Выпекаем в разогретой до 170-180 градусов духовке примерно 40 минут.
  2. Готовим творожный крем: помещаем в погружной блендер пол банана, 170 г творога, немного кураги, лимонной цедры и 2 столовые ложки мёда. Взбиваем.
  3. Собираем торт: разделите готовый корж на 4 части. Покрываем сверху одну часть коржа кремом, накрываем вторым коржом, покрываем кремом и так же со всеми 4 частями. После чего покрываем кремом последний корж и все стороны торта.
  4. Готовый торт посыпаем мелко порубленными орехами и лимонной цедрой.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 161 ккал
  • Белки - 9 г
  • Жиры - 5 г
  • Углеводы - 21 г
Готовим очень вкусный диетический торт с творожно-сырным кремом. Морковный бисквит получается мягкий, воздушный и пористый.
Это простой в приготовлении торт с кремом из мягкого творога и морковными коржами, которые готовятся на сковороде.
Сегодня приготовим лёгкий, низкокалорийный морковный торт из самых простых ингредиентов. Этот десерт состоит из нежного заварного крема, и мягкого, влажного морковного коржа.
Предлагаем приготовить нежный, в меру влажный, ароматный морковный торт с творожным кремом. Готовится он очень просто, без использования духовки.
Сегодня мы приготовим невероятно мягкий, вкусный, нежный и сочный морковный торт с творожным кремом.

Комментарии

Гость 16.01.2021 19:10

:-) Умница. Спасибо!
Ответить
Гость 02.08.2021 14:28

Температуры выпекания нет ни в видео, ни в описании. А это необходимая информация.
Ответить
Гость 12.05.2022 14:08

Уж сообразят люди, что под свою духовку своя температура и есть какие-то стандарты.
Ответить

Простые в приготовлении пельмени из куриного фарша, которые станут отличным вариантом, когда не хочется возиться с тестом.
Здоровое сердце - залог долгой полноценной жизни без болезней и забот. Сегодня мы рассмотрим основные продукты, которые рекомендуют кардиологи для здоровья сердца.
Этот свежий и сочный салат поможет вам зарядить свой организм витаминами и полезными микро- и макроэлементами. Он утолит голод и не и подарит вам лишних калорий.
Вторая подборка рецептов диетических тортов, которые адаптированы под правильное питание, имеют полезный состав и прекрасные вкусовые качества.
Обязательно попробуйте приготовить макароны с овощами на обед или ужин. Это просто и очень вкусно.
В этой подборке мы поделимся с вами самыми удачными рецептами диетических шоколадных пирогов.
Диетический вариант легендарного торта «Прага». Он в меру сладкий и насыщенно шоколадный. Очень вкусный торт без лишних калорий.
Очень вкусный и полезный закусочный торт с курицей и творогом для тех, кто предпочитает здоровое питание.
Филе куриной грудки прекрасно сочетается с ароматными грибами и сладковатой морковью, которые запекаются вместе с курицей в духовке.
Давайте приготовим диетический чизкейк с нежной текстурой сырно-шоколадного слоя, хрустящей основой из шоколадного печенья и очень ароматной и вкусной шоколадной глазурью.