ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Морковный суп-пюре

Очень простой в приготовлении морковный суп-пюре для тех, кто предпочитает диетическую и полезную пищу.

Просмотров:

7231
Морковный суп-пюре
Мы Вконтакте

Ингредиенты:

  • Морковь - 600 г
  • Картофель - 2 шт.
  • Чеснок - 4 зубчика
  • Лук - 2 шт.
  • Вода - 2 л
  • Паприка - 1 ч. л.
  • Кориандр - 1 ч. л.
  • Соль - 1,5 ч. л.
  • Красный перец - 0,5 ч. л.

Приготовление диетического супа:

  1. Все овощи необходимо помыть, очистить и крупно нарезать.
  2. В кастрюлю с водой добавить овощи и специи.
  3. Довести до кипения и варить 20-25 минут на среднем огне.
  4. Снять с огня и взбить блендером до однородной массы.
  5. По желанию можно добавить зеленый горошек.
0

Комментарии

Диетический хлеб - подборка низкокалорийных рецептов
У нас здесь лучшие рецепты диетического хлеба, который можно без особого труда приготовить в домашних условиях.

Просмотров:

16247
Диетический хлеб
Ягодный чизкейк на сковороде
Сегодня вы узнаете, как приготовить низкокалорийный, низкоуглеводный, безлактозный ягодный чизкейк на сковороде. Он также подходит и для кето питания.
120 ккал

Просмотров:

4597
Ягодный чизкейк на сковороде
Кето-чизкейк «Зебра»
В этом диетическом чизкейке вкусная орехово-шоколадная основа и два вида нежного мусса - ванильный и шоколадный.
161 ккал

Просмотров:

3138
Кето-чизкейк «Зебра»
Японский хлопковый чизкейк в мультиварке
Японский хлопковый чизкейк - это невероятно нежный и вкусный диетический десерт, который мы будем готовить в мультиварке.
181 ккал

Просмотров:

5717
Японский хлопковый чизкейк в мультиварке
Хачапури с сыром и зеленью на сковороде
Вкусный и полезный завтрак за 10 минут для всей семьи - ленивый хачапури с сыром на сковороде.
168 ккал

Просмотров:

9434
Хачапури с сыром и зеленью на сковороде
Лепёшки из кабачков с сыром в духовке
Простые и вкусные лепёшки из кабачка с сыром, которые готовятся в духовке без использования муки и масла.
133 ккал

Просмотров:

1801
Лепёшки из кабачков с сыром в духовке
Паста с овощами
Готовим полезное второе блюдо - макароны с томатами и стручковой фасолью.
175 ккал

Просмотров:

3351
Паста с овощами
Белковая пицца на куриной основе
Пицца получается очень сочная, ароматная, сытная и невероятно вкусная. Готовится она на основе из куриного фарша, без использования муки.
118 ккал

Просмотров:

7322
Белковая пицца на куриной основе
Морковный пирог с йогуртовым кремом
Простой рецепт вкусного морковного пирога с нежным йогуртовым кремом. Пирог получается влажный, с приятным ароматом апельсиновой цедры.
170 ккал

Просмотров:

1421
Морковный пирог с йогуртовым кремом
Кокосовый торт «Рафаэлло»
Белковый кокосовый торт без муки, сахара и масла. Этот диетический десерт получается невероятно нежным, воздушным, с насыщенным кокосовым вкусом.
102 ккал

Просмотров:

20461
Кокосовый торт «Рафаэлло»
Диетические рецепты

У нас вы найдете огромное количество вкусных диетических рецептов с описанием, пищевой ценностью (КБЖУ), фото и видео демонстрацией процесса приготовления блюд. Мы публикуем только полезные низкокалорийные блюда, которые отлично подойдут для вашего повседневного меню.