ReceptorBrend.jpg
10.0 Рейтинг (Голосов - 2)

Ленивые творожные вареники с сыром

Ленивые вареники из творога с сыром – это идеальный вариант быстрого в приготовлении блюда, которое подойдет для любого приема пищи.

Просмотров:

2640
Ленивые творожные вареники с сыром
Мы Вконтакте

Ингредиенты:

  • Творог 5% - 300 г
  • Мука кукурузная - 40 г
  • Мука рисовая цельнозерновая - 70 г
  • Сыр "Сулугуни" - 30 г
  • Яйца - 2 шт.
  • Куркума - 1 г
  • Соль - по вкусу

Приготовление вареников:

  1. В глубокую миску отправляем творог и яйца. Перемешиваем с помощью толкушки до однородности, разбивая все комочки.
  2. В получившуюся массу добавляем соль и просеиваем муку с куркумой. Тщательно перемешиваем.
  3. Разделочную доску присыпаем мукой и формируем из теста колбаску, которую нарезаем на порционные кусочки. Скатываем кусочки в шарики и слегка прижимаем их вилкой.
  4. Опускаем вареники в кипящую, слегка подсоленную воду и варим до готовности (примерно 3 минуты после закипания воды).
  5. Готовые вареники посыпаем тертым сыром и подаем к столу со сметаной.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 137 ккал
  • Белки - 10,9 г
  • Жиры - 4,7 г
  • Углеводы - 12,9 г

Комментарии

Очень нежный, ароматный и вкусный печеночный пирог быстрого приготовления. Все смешал и в духовку.
Здесь вы найдете много интересных рецептов блюд, которые прекрасно подходят для соблюдения низкоуглеводной кето-диеты.
Тушеная капуста прекрасно сочетается с мясными фрикадельками. Блюдо получается вкусным, сочным и низкокалорийным.
Получается в меру сладкий торт с лимонным бисквитом, сливочно-творожным кремом и смородиновым конфитюром.
Сегодня готовим диетическую пиццу без выпечки на сковороде. Это полезная пицца с большим количеством витаминов и низкой калорийностью.
Простое в приготовлении суфле из мягкого творога, какао и желатина, которое понравится всем любителям низкокалорийных шоколадных десертов.
Кабачки, приготовленные таким способом, получаются очень вкусные и нежные. Мне очень понравился этот рецепт и я с радостью хочу поделиться им с вами.
Сегодня мы расскажем, что необходимо есть, чтобы твоя голова быстрей соображала, а память никогда не подводила.
Мягкие, воздушные, ароматные вафли из тыквы и творога на завтрак или перекус.
Очень нежный диетический десерт с великолепным сочетанием ягодного вкуса и низкой калорийностью.