ReceptorBrend.jpg
10.0 Рейтинг (Голосов - 1)

Сырные блинчики с укропом

Блины на молоке с сыром и укропом - это очень вкусно, просто и быстро. Они подойдут и для обычного завтрака, так как готовятся очень быстро, и для перекуса в течение дня.

Просмотров:

4902
Сырные блинчики с укропом
Мы Вконтакте

Ингредиенты:

  • Молоко - 200 мл
  • Сыр - 60 г
  • Рисовая мука (кукурузный крахмал) - 80 г
  • Яйца - 2 шт.
  • Соль - по вкусу
  • Разрыхлитель - 1/4 ч. л.
  • Укроп - по вкусу

Приготовление блинчиков:

  1. В миску отправляем молоко (у меня 3,2%, можно использовать обезжиренное), яйца, разрыхлитель, цельнозерновую рисовую муку (можно заменить кукурузным крахмалом) и соль. Перемешиваем венчиком до однородности.
  2. Сыр натираем на крупной терке и отправляем его в тесто. Сюда же, по желанию, добавляем укроп. Перемешиваем.
  3. Разогретую сковороду смазываем небольшим количеством растительного масла, выливаем часть теста и обжариваем блинчики с обеих сторон на среднем огне до готовности.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 195 ккал
  • Белки - 11,4 г
  • Жиры - 8,2 г
  • Углеводы - 19,3 г

Комментарии

Обязательно попробуйте приготовить тоненькие блины из рисовой муки, в них не только меньше калорий, они еще намного полезнее классических.
Сегодня у нас простой, полезный, витаминный, свежий, хрустящий салат из белокочанной капусты и консервированного горошка.
Блюдо выглядит очень аппетитно и необычно. Креветки с брокколи прекрасно сочетаются между собой. А сметанный соус со шпинатом придает этому жульену свою неповторимую изюминку.
Эти панкейки, пожалуй, самые нежные и вкусные из тех, которые мне доводилось готовить. Рецепт очень простой и идеально подходит на завтрак.
Сегодня приготовим низкокалорийный шоколадно-кофейный десерт из четырех основных ингредиентов - молока, какао, быстрорастворимого кофе и желатина.
Ароматный, хрустящий и простой в приготовлении пирог на основе овсянки с яблочной начинкой. Рецепт без добавления сахара и пшеничной муки.
Давайте приготовим низкокалорийный десерт из клубники и сметаны. Десерт получается очень вкусным и нежным, а готовится за считанные минуты.
Невероятно вкусный и полезный диетический торт с натуральным составом. Готовится он достаточно просто, без использования духовки и выпечки.
Торт с влажным банановым бисквитом и кремом из диетической варёной сгущенки. У этого торта как всегда прекрасный состав и отличное соотношение КБЖУ.
Получаются вкусные пористые блинчики, которые готовятся на кефире и гречневой муке.