ReceptorBrend.jpg
6.8 Рейтинг (Голосов - 13)

Мясные стожки с грибами, картофелем и сыром

Вкусное и очень сытное горячее блюдо, которое отлично подойдет для тех, кто придерживается низкоуглеводной диеты.

Просмотров:

14401
Мясные стожки с грибами, картофелем и сыром
Мы Вконтакте

Ингредиенты:

  • Говяжий фарш - 500 г
  • Картофель - 200 г
  • Яйца - 3 шт.
  • Грибы - 250 г
  • Репчатый лук - 1 шт.
  • Чеснок - 2 зубчика
  • Сливочное масло - 10 г
  • Сыр - 50 г
  • Сметана - 2 ст. л.
  • Соль, перец, любимые приправы - по вкусу

Приготовление:

  1. Грибы нарезаем тонкими ломтиками, а лук мелко шинкуем. Обжариваем на небольшом количестве сливочного масла, пока из не выйдет весь лишний сок.
  2. Сыр натираем на средней терке, а картофель - на крупной. Картофель немного солим. Так же на крупной терке натираем два вареных яйца.
  3. Говяжий фарш отправляем в миску, добавляем пол чайной ложки соли и любимые приправы по вкусу. Теперь выдавливаем пару зубчиков чеснока и для большей вязкости добавляем одно куриное яйцо. Все хорошо перемешиваем руками.
  4. Формируем стожки и отправляем их в жаропрочную форму. Сверху распределяем обжаренные грибы с луком. Затем натертые яйца и картофель. И в самом конце тертый сыр, предварительно смешанный с одной столовой ложкой сметаны.
  5. Промазываем стожки оставшейся сметаной и отправляем блюдо в разогретую до 180-200 градусов духовку на 40-45 минут.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 210 ккал
  • Белки - 13,6 г
  • Жиры - 15 г
  • Углеводы - 4,2 г

Комментарии

Эти низкоуглеводные пирожные состоят из заварного теста на миндальной муке, и заварного крема на молоке и яичных желтках.
Сегодня мы покажем прекрасный рецепт полезного бегзлютенового хлеба из нута.
Простой рецепт приготовления диетических сырников в духовке из овсяных отрубей и нежирного творога.
Такой гарнир можно подавать к блюдам из мяса или птицы, либо использовать как полноценное самостоятельное блюдо.
Диетический летний салат родом из Болгарии. Очень полезный, витаминный и низкокалорийный.
Сочные, ароматные, вкусные диетические котлеты из курицы и овсяных хлопьев станут вашим любимым блюдом на обед или ужин.
Яркий и лёгкий десерт с потрясающим клубничным вкусом. Вас ждет воздушный корж, нежный ванильный крем и ароматная клубничная начинка.
Удивительно вкусное праздничное блюдо из красной рыбы. Это полезный диетический рецепт, который подойдет всем, кто следит за своей фигурой.
Получается сухое хрустящее печенье, которое готовится всего из трех ингредиентов - яйца, гречневой муки и эритрита.
Это очень простой и быстрый рецепт диетического торта, бисквит для которого можно приготовить в духовке или микроволновке.