ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Салат с копченой курицей и маринованными огурцами

Салат с копченой курицей и маринованными огурцами имеет очень оригинальный вкус, поэтому его можно подать не только на повседневный, но и на праздничный стол.

Просмотров:

2033
Салат с копченой курицей и маринованными огурцами
Мы Вконтакте

Для заправки салата можно использовать йогурт с горчицей или домашний майонез.

Ингредиенты (на 4-5 порций):

  • Куриная грудка (копченая или копчено-вареная) - 1 шт. (475 г)
  • Яйца (вареные) - 3 шт. (170 г)
  • Маринованные огурцы - 3 шт. (190 г)
  • Морковь по-корейски (острая) - 200 г
  • Фасоль консервированная (красная) - 1 банка (200 г)
  • Репчатый лук - 1 шт. (110 г)
  • Чеснок - 20 г
  • Растительное масло - 5 г

Приготовление салата:

  1. Лук нарезаем и обжариваем до золотистости на сковороде с небольшим количеством растительного масла.
  2. Нарезаем яйца, куриную грудку и маринованные огурцы.
  3. Отправляем подготовленные ингредиенты в миску, добавляем фасоль, морковь по-корейски и мелко нарезанный чеснок. Перемешиваем.
  4. Заправляем салат по вкусу, перемешиваем и подаем к столу.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 105 ккал
  • Белки - 10,3 г
  • Жиры - 4,5 г
  • Углеводы - 5,9 г

Комментарии

Диетические сырники без яиц и муки с бананом и горьким шоколадом внутри, станут отличным вариантом завтрака для всех, кто следит за своей фигурой.
Сегодня приготовим потрясающий салат с куриной печенью. Если вы раньше не очень любили печень, то этот рецепт точно поменяет ваше мнение.
Очень простая в приготовлении диетическая закуска, которая будет очень красиво смотреться на праздничном столе.
Сегодня мы покажем, как быстро и просто приготовить шоколадный торт на сковороде без духовки. Это низкокалорийный диетический десерт, который подойдет всем, кто предпочитает правильное питание.
Получается яркий, сочный, сытный и очень свежий салат с чудесными пикантными нотками, которые вносят специи и зернистая горчица.
Супер шоколадный, полезный и вкусный праздничный брауни с новогодним оформлением.
У нас здесь три рецепта простых в приготовлении салатов, которые прекрасно сочетаются с кето-диетой.
Очень полезный и вкусный пудинг с семенами чиа, финиками и бананом. Всем советуем приготовить этот невероятный диетический десерт.
Нежные сырники в микроволновке, на приготовление которых вы потратите не более 10 минут. Отличный вариант быстрого завтрака.
Такой пасхальный кулич получается мягким, пористым, в меру влажным и более полезным, чем классические варианты.