ReceptorBrend.jpg
10.0 Рейтинг (Голосов - 1)

Шоколадно-ореховый торт на сковороде

Простой в приготовлении торт с творожно-ореховым кремом и шоколадными коржами, которые готовятся на сковороде.

Просмотров:

1477
Шоколадно-ореховый торт на сковороде
Мы Вконтакте

Ингредиенты для коржей:

  • Яйца (С1) - 3 шт.
  • Кефир (ряженка) - 180 мл
  • Стевия - 3 ч. л.
  • Какао-порошок - 25 г
  • Овсяные хлопья - 80 г
  • Разрыхлитель - 10 г

Для крема:

  • Мягкий творог - 400 г
  • Ореховая паста (у меня арахисовая) - 2 ст. л.
  • Сироп топинамбура - 1 ст. л.

Приготовление торта:

  1. В миску отправляем яйца, подсластитель (у меня стевия) и кефир. Перемешиваем венчиком до однородности.
  2. Овсяные хлопья измельчаем в кофемолке и отправляем к жидким ингредиентам. Добавляем какао-порошок и разрыхлитель. Перемешиваем венчиком до однородного состояния.
  3. Сковороду диаметром 18 сантиметров смазываем небольшим количеством масла, выливаем часть теста в сковороду и обжариваем с двух сторон до готовности (нагрев средний). Таким образом готовим 4 коржа.
  4. Готовим крем. В миску отправляем мягкий творог, ореховую пасту и подсластитель (у меня сироп топинамбура). Перемешиваем венчиком до однородности.
  5. Собираем торт, промазывая коржи кремом.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 154 ккал
  • Белки - 8,9 г
  • Жиры - 8,2 г
  • Углеводы - 10,8 г

Комментарии

Низкокалорийные и по-настоящему пышные оладьи с шоколадом внутри. Рецепт простой и доступный каждому.
Получается вкусный домашний багет с хрустящей корочкой и низким содержанием углеводов.
Эти вареники с курицей и болгарским перцем не только красивые и необычные, они еще диетические и очень вкусные!
Морковно-шоколадный пирог - это замечательный вариант диетической выпечки на скорую руку.
Вкусный диетический рулет из куриного филе и болгарского перца, который отлично подойдет для праздничного стола.
Получаются полезные морковные кексы без лактозы, глютена и сахара.
Сегодня вы узнаете, как приготовить полезные яблочные оладьи без пшеничной муки и сахара.
Кабачковый рулет с творогом получается вкусным, нежным, нежирным, но в то же время сытным и питательным.
Нежный, безумно вкусный и красивый кокосовый торт, который не содержит лактозы и сахара в своем составе.
Получается нежная, тающую во рту творожная пасха с легкой лимонной кислинкой и маком.