ReceptorBrend.jpg
10.0 Рейтинг (Голосов - 1)

Шоколадно-ореховый торт на сковороде

Простой в приготовлении торт с творожно-ореховым кремом и шоколадными коржами, которые готовятся на сковороде.

Просмотров:

1432
Шоколадно-ореховый торт на сковороде
Мы Вконтакте

Ингредиенты для коржей:

  • Яйца (С1) - 3 шт.
  • Кефир (ряженка) - 180 мл
  • Стевия - 3 ч. л.
  • Какао-порошок - 25 г
  • Овсяные хлопья - 80 г
  • Разрыхлитель - 10 г

Для крема:

  • Мягкий творог - 400 г
  • Ореховая паста (у меня арахисовая) - 2 ст. л.
  • Сироп топинамбура - 1 ст. л.

Приготовление торта:

  1. В миску отправляем яйца, подсластитель (у меня стевия) и кефир. Перемешиваем венчиком до однородности.
  2. Овсяные хлопья измельчаем в кофемолке и отправляем к жидким ингредиентам. Добавляем какао-порошок и разрыхлитель. Перемешиваем венчиком до однородного состояния.
  3. Сковороду диаметром 18 сантиметров смазываем небольшим количеством масла, выливаем часть теста в сковороду и обжариваем с двух сторон до готовности (нагрев средний). Таким образом готовим 4 коржа.
  4. Готовим крем. В миску отправляем мягкий творог, ореховую пасту и подсластитель (у меня сироп топинамбура). Перемешиваем венчиком до однородности.
  5. Собираем торт, промазывая коржи кремом.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 154 ккал
  • Белки - 8,9 г
  • Жиры - 8,2 г
  • Углеводы - 10,8 г

Комментарии

Предлагаем приготовить вкусный и полезный маковый кулич на кефире с лимонным кремом внутри.
Яркий и аппетитный морковный пирог, который легко готовится и получается очень вкусным, сочным и мягким.
Блюда из овсянки - это очень полезно и вкусно. Поэтому мы собрали для вас лучшие диетические рецепты из этой прекрасной и доступной крупы.
Сегодня приготовим очень нежный и вкусный шоколадный брауни на основе детского яблочного пюре. Этот десерт имеет удивительную консистенцию и буквально тает во рту.
Получаются питательные, высокобелковые, очень вкусные хлебцы из чечевицы, которые не содержат глютена.
В этом рулете сочные мандарины, нежный сливочный сыр и основа из печенья. Именно такой десерт мы будем сегодня готовить.
Драники из цветной капусты не только аппетитно выглядят, на вкус они тоже прекрасны - очень ароматные и достаточно мягкие.
Сегодня у нас вкусный, красивый, низкокалорийный, простой в приготовлении десерт, который можно подать на завтрак.
Отличный рецепт диетического брауни из тыквы. Десерт получается низкокалорийным, нежным, с приятным шоколадным вкусом. А еще, в его составе нет лактозы.
Полезный состав этих конфет и очень насыщенный вкус понравится даже тем, кто не любит сухофрукты.