ReceptorBrend.jpg

Рецепты правильного питания

Вкусные и полезные ПП рецепты с фото и видео демонстрацией

Низкоуглеводный пирог с яблоками
Сегодня у нас рецепт полезного яблочного пирога с низким содержанием углеводов.
179 ккал

Просмотров:

1066
Низкоуглеводный пирог с яблоками
Низкоуглеводный творожный пирог на кокосовой муке
Получается очень вкусный и сытный творожный пирог с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов.
173 ккал

Просмотров:

1693
Низкоуглеводный творожный пирог на кокосовой муке
Оладьи из яблочного жмыха
Если вы делаете яблочный сок при помощи соковыжималки, то не выбрасывайте яблочный жмых, из него можно приготовить чудесные яблочные оладьи.
167 ккал

Просмотров:

665
Оладьи из яблочного жмыха
Рулетики из баклажанов с творогом и сыром в духовке
Получается вкусное и сытное блюдо из баклажанов с творожно-сырной начинкой.
170 ккал

Просмотров:

1372
Рулетики из баклажанов с творогом и сыром в духовке
Брауни из кабачка и какао
Этот ПП брауни в меру влажный, сочный, нежный и мегашоколадный. Никто не догадается, что он с кабачком.
186 ккал

Просмотров:

1217
Брауни из кабачка и какао
Баклажаны с овощами и куриным филе в рукаве
Получается замечательное диетическое блюдо из овощей с курицей для сытного обеда или ужина.
69 ккал

Просмотров:

1515
Баклажаны с овощами и куриным филе в рукаве
Баклажаны с перцем и овощным соусом в духовке
Получается прекрасное диетическое блюдо с большим количеством сочных летних овощей.
45 ккал

Просмотров:

2187
Баклажаны с перцем и овощным соусом в духовке
Творожный торт на сковороде
Вот вам еще один рецепт быстрого диетического торта на сковороде из творожных коржей и творожного крема.
104 ккал

Просмотров:

1407
Творожный торт на сковороде
Блюда в рукаве - подборка диетических рецептов
У нас здесь много полезных, вкусных и простых в приготовлении блюд, которые готовятся в рукаве в духовке.

Просмотров:

1914
Блюда в рукаве - подборка диетических рецептов
Куриное суфле с кабачком
Суфле из куриной грудки получается диетическим, нежным и вкусным, а кабачок добавляет блюду дополнительную сочность.
126 ккал

Просмотров:

790
Куриное суфле с кабачком
Низкоуглеводный шоколадно-кофейный пирог
Получается очень вкусный шоколадный пирог с тонким кофейным ароматом.
296 ккал

Просмотров:

885
Низкоуглеводный шоколадно-кофейный пирог
Куриное филе с овощами в рукаве
Это простое в приготовлении, вкусное, ароматное и полезное блюдо станет прекрасным диетическим обедом или ужином для всей семьи.
73 ккал

Просмотров:

1190
Куриное филе с овощами в рукаве
Рис с кабачками на сковороде (плов без мяса)
Получается вкусное диетическое блюдо, которое готовится из простых и доступных ингредиентов.
136 ккал

Просмотров:

828
Рис с кабачками на сковороде (плов без мяса)
Муссовый торт с нектарином
Получается лёгкий, воздушный торт с мягким бисквитом, творожным муссом и сочным нектарином.
75 ккал

Просмотров:

850
Муссовый торт с нектарином
Морковно-яблочный торт с творожно-фруктовым кремом
Пожалуй, это самый полезный торт, который можно без труда приготовить в домашних условиях.
111 ккал

Просмотров:

726
Морковно-яблочный торт с творожно-фруктовым кремом
Брауни из кабачка
Получается полезный низкокалорийный десерт с приятным шоколадным вкусом.
139 ккал

Просмотров:

1050
Брауни из кабачка
8 рецептов домашней фанты из апельсина
У нас здесь 8 простых и вкусных рецептов, как сделать фанту в домашних условиях без заморочек из апельсина.

Просмотров:

632
8 рецептов домашней фанты из апельсина
Клетчатка (пищевые волокна) – все, что необходимо знать
Сегодня мы расскажем о значении клетчатки для человека. Вы узнаете, какие бывают виды клетчатки, чем она полезна для организма человека и в каких продуктах больше всего пищевых волокон.

Просмотров:

360
Клетчатка (пищевые волокна) – все, что необходимо знать
Творожно-яблочный пирог
Получается вкусный и сытный творожно-яблочный пирог с превосходным соотношением КБЖУ.
134 ккал

Просмотров:

1578
Творожно-яблочный пирог
Низкоуглеводная творожная запеканка с маскарпоне
Добавление сыра маскарпоне делает творожную запеканку особенно нежной, пышной и низкоуглеводной.
234 ккал

Просмотров:

1061
Низкоуглеводная творожная запеканка с маскарпоне
Энергетические батончики с курагой и кешью
В этих батончиках содержится очень большое количество полезных веществ, они насыщают энергией и прекрасно подходят для полезного перекуса.
392 ккал

Просмотров:

528
Энергетические батончики с курагой и кешью
Суперфуды (суперпища) - что это, чем заменить, рекомендации
Сегодня мы расскажем, что такое суперфуды, какие продукты к ним относятся и действительно ли они так полезны.

Просмотров:

410
Суперфуды (суперпища) - что это, чем заменить, рекомендации
Творожно-ягодная запеканка
Двухслойная творожно-ягодная запеканка без муки и манки станет прекрасным диетическим перекусом, обедом или ужином.
128 ккал

Просмотров:

1512
Творожно-ягодная запеканка
Низкоуглеводный торт с творожно-ягодным кремом «Вупи-пай»
В этом диетическом торте вкуснейшие кокосовые коржи и насыщенный творожно-ягодный крем.
200 ккал

Просмотров:

208
Низкоуглеводный торт с творожно-ягодным кремом «Вупи-пай»
<<3456789101112>>
Диетические рецепты

У нас вы найдете огромное количество вкусных диетических рецептов с описанием, пищевой ценностью (КБЖУ), фото и видео демонстрацией процесса приготовления блюд. Мы публикуем только полезные низкокалорийные блюда, которые отлично подойдут для вашего повседневного меню.