Правильное питание - ПП рецепты на любой вкус

Сырные кексы

Простые в приготовлении кексы с насыщенным сырным вкусом, в которых много белка и мало углеводов.

216 ккал

Просмотров:

1418

Салат из капусты с морковью и маслинами

Простой в приготовлении летний салат из молодой капусты со свежей морковью и черными маслинами.

98 ккал

Просмотров:

755

Торт с творожно-арахисовым кремом на сковороде

Это простой в приготовлении торт с арахисовым вкусом, коржи для которого готовятся без духовки на сковороде.

180 ккал

Просмотров:

960

Торт с творожно-арахисовым кремом на сковороде

Лазанья из лаваша с куриным фаршем и овощами

Лазанья из лаваша с куриным фаршем получается низкокалорийной, сытной, сочной и вкусной. Отличный вариант простого блюда для полезного диетического ужина.

139 ккал

Просмотров:

1873

Лазанья из лаваша с куриным фаршем и овощами

Шоколадный пирог с вишней из овсянки

Сегодня у нас простой в приготовлении шоколадный пирог из овсянки с сочной вишневой начинкой.

142 ккал

Просмотров:

2277

Способы приготовления полезных блюд

Для того, чтобы начать свой путь к здоровому питанию, в первую очередь нужно научиться правильно готовить. Мы вам расскажем, как готовить полезную еду и какой способ приготовления выбрать.

Просмотров:

523

Торт с вишней

В этом торте мягкий шоколадный бисквит, нежный молочный мусс и вкусное вишневое желе с ягодами.

104 ккал

Просмотров:

858

Яблочный торт с рикоттой на сковороде

Получается нежный, сочный, низкокалорийный яблочный торт с кремом из рикотты.

164 ккал

Просмотров:

743

Чечевичные котлеты на сковороде

Получаются питательные и яркие котлеты из красной чечевицы, в которых содержится большое количество растительного белка.

144 ккал

Просмотров:

879

Тарт с клубникой

Получается сочный и очень вкусный открытый пирог на рассыпчатой основе с клубничной начинкой под творожной заливкой.

152 ккал

Просмотров:

1026

Основы здорового питания

Для того чтобы вы сделали первый шаг в сторону здорового питания, мы хотим поделиться с вами простыми принципами, соблюдая которые вы начнете чувствовать себя лучше.

Просмотров:

405

Йогуртовые оладьи с шоколадом

Получаются пышные, воздушные, вкусные оладушки с растопленным шоколадом внутри.

191 ккал

Просмотров:

960

Морковно-яблочный торт с творожным кремом

Сегодня у нас простой в приготовлении морковно-яблочный торт с орехами и творожным кремом.

148 ккал

Просмотров:

891

Морковно-яблочный торт с творожным кремом

Творожные булочки - подборка диетических рецептов

Наша коллекция диетических рецептов творожных булочек позволит вам наслаждаться вкусной выпечкой и при этом оставаться стройными.

Просмотров:

2262

Творожные булочки - подборка диетических рецептов

Соус из авокадо «Гуакамоле»

Базовый рецепт известного мексиканского соуса или пасты гуакамоле. Очень полезная вещь!

Просмотров:

1080

Пицца из брокколи

Пицца с основой из брокколи - настоящая находка для людей, которые придерживаются здорового питания.

92 ккал

Просмотров:

1293

Розовые блинчики со свеклой

В этих блинчиках нет никаких вредных красителей, а красивый розовый цвет блинам придает отварная свекла.

131 ккал

Просмотров:

637

Чечевичный суп с куриной грудкой

Суп из красной чечевицы — это простое в приготовлении, питательное и сытное первое блюдо, которое станет идеальным вариантом для диетического обеда.

84 ккал

Просмотров:

1246

Клубничный торт

Готовим лёгкий, воздушный, летний диетический торт с нежным клубничным муссом и ароматным клубничным конфи.

136 ккал

Просмотров:

996

Тонкие блинчики из зеленой гречки

Получаются плотные, эластичные, тонкие, вкусные блинчики на основе кокосового молока и зеленой гречки.

182 ккал

Просмотров:

654

Быстрые маринованные кабачки

Маринованные кабачки быстрого приготовления - это блюдо без особых хлопот и финансовых затрат. Уже через полчаса можно подавать его на стол, угощая гостей оригинальной и вкусной закуской.

110 ккал

Просмотров:

789