ReceptorBrend.jpg
10.0 Рейтинг (Голосов - 1)

Рулет с яблоками и корицей

Получается изумительный яблочный рулет, очень нежный и воздушный.

Просмотров:

1298
Рулет с яблоками и корицей
Мы Вконтакте

Ингредиенты для начинки:

  • Яблоки (очищенные) - 500 г
  • Корица (молотая) - 1 ч. л.
  • Кардамон (молотый) - 1/4 ч. л.

Для теста:

  • Яйца (СО) - 5 шт.
  • Лимонный сок - 10 г
  • Эритрит - 100 г
  • Миндальная мука (любые орехи, измельченные в крошку) - 100 г

Приготовление рулета:

  1. Яблоки очищаем и натираем на крупной терке.
  2. Противень застилаем пергаментом и равномерно распределяем яблоки по всей поверхности.
  3. Посыпаем яблоки молотой корицей и кардамоном.
  4. Яйца разделяем на белки и желтки. Белки взбиваем миксером до состояния пышной пены, после чего добавляем лимонный сок и эритрит. Взбиваем на максимальных оборотах миксера до крепких пиков.
  5. Во взбитые белки добавляем желтки и перемешиваем на низких оборотах миксера.
  6. В получившуюся массу в два приема добавляем миндальную муку, перемешивая тесто на минимальных оборотах миксера до однородного состояния. Долго не перемешивайте, чтобы сохранить воздушность теста.
  7. Распределяем тесто на яблоки и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 20-25 минут.
  8. Готовому коржу даем немного остыть, после чего снимаем пергаментную бумагу, сворачиваем в рулет и убираем в холодильник на 4 часа.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 176 ккал
  • Белки - 8,8 г
  • Жиры - 11,9 г
  • Углеводы - 7,5 г
Рулет по этому рецепту получается ароматным, воздушным и сочным за счет яблочной начинки.
Получается очень нежный и воздушный рулет с яблочной начинкой.
Воздушный и нежный яблочный рулет с минимальным содержанием калорий, приготовленный без использования муки.
Бисквитный рулет с яблоками и рикоттой получается очень нежным, мягким и безумно ароматным.

Комментарии

Получаются пышные, воздушные, вкусные оладушки с растопленным шоколадом внутри.
Этот нежнейший диетический десерт имеет ярко выраженный тыквенный вкус, поэтому понравится всем любителям тыквы.
Этот очень нежный диетический торт состоит из мягкого бисквитного рулета, ароматного клубничного джема и легкого творожного мусса.
Мы так привыкли к тому, что одна из самых красивых и талантливых актрис - Скарлетт Йохансон - обладает пышными формами, что не заметили, как она превратилась в стройняшку. Как же ей это удалось?
Этот яблочный пирог станет отличным выбором для любителей полезной домашней выпечки.
Сегодня будим готовить низкокалорийный салат с яйцами, кальмарами и огурцом. Заправленный нежирной сметаной, он содержит большое количество белка и минимум жиров и углеводов.
Сегодня приготовим грибной крем-суп из шампиньонов. Готовиться он быстро и просто, а получается очень вкусным, нежным и сытным.
Получаются питательные и яркие котлеты из красной чечевицы, в которых содержится большое количество растительного белка.
Сегодня приготовим ажурные рисовые блинчики из рисовой муки. Это идеальный завтрак без использования масла и вредных продуктов.
Нежные творожно-тыквенные оладьи станут прекрасным выбором для вкусного и полезного завтрака.