Правильное питание - ПП рецепты на любой вкус

Низкокалорийные конфеты «Птичье молоко»

По вкусу и текстуре эти диетические конфеты неотличимы от классических. Но при всем своем потрясающем вкусе они низкокалорийные, низкоуглеводные и не содержат лактозу.

58 ккал

Просмотров:

1258

Яблочные блинчики на сковороде

Получаются нежные и мягкие блинчики на основе молока, клетчатки и яблочного пюре.

131 ккал

Просмотров:

736

Низкоуглеводное творожно-кокосовое печенье

Получается мягкое и воздушное как облачко печенье с приятным кокосовым вкусом и ароматом.

177 ккал

Просмотров:

1070

Низкоуглеводное творожно-кокосовое печенье

Овсяный пирог - подборка диетических рецептов

У нас здесь много интересных рецептов овсяных пирогов, которые максимально адаптированы для приверженцев диетического питания.

Просмотров:

3903

Овсяный пирог - подборка диетических рецептов

Тефтели в овощном соусе в духовке

Тефтели в овощном соусе получаются невероятно мягкими, нежными, сочными и вкусными.

99 ккал

Просмотров:

805

Сырники с морковью на сковороде

Сырники с морковью получаются очень нежные внутри, ароматные, с мягким морковным вкусом.

145 ккал

Просмотров:

360

Апельсиновые лепешки из цельнозерновой муки

Получаются мягкие и ароматные лепешки с приятным апельсиновым вкусом.

192 ккал

Просмотров:

495

Апельсиновые лепешки из цельнозерновой муки

Яблочный торт с орехами

Сегодня вы узнаете, как приготовить низкоуглеводный торт из трех простых ингредиентов. В нем натуральная сладость яблок и незабываемый вкус и аромат орехов.

254 ккал

Просмотров:

573

Овсяный пирог с бананами

Получается ароматный, пышный и полезный пирог с умеренной калорийностью и прекрасными вкусовыми качествами.

202 ккал

Просмотров:

835

Куриное филе с кабачком и помидорами в сливочном соусе

Получается очень вкусное и сытное блюдо из куриного филе с овощами, которое прекрасно подойдет для полезного низкокалорийного ужина.

105 ккал

Просмотров:

1253

Куриное филе с кабачком и помидорами в сливочном соусе

Гречка с овощами в банке в духовке

Сегодня у нас простое, бюджетное, сытное и полезное блюдо из гречневой крупы с овощами в духовке.

121 ккал

Просмотров:

690

Творожно-ягодный муссовый торт

В этом торте отлично сочетаются бисквитная основа и творожно-ягодный мусс. Такой диетический десерт порадует вас низкой калорийностью и прекрасным соотношением БЖУ.

94 ккал

Просмотров:

928

Овсяный пирог с сухофруктами

Получается ароматный пирог из овсяных хлопьев, который можно подать на завтрак или в качестве полезного перекуса.

201 ккал

Просмотров:

891

Скумбрия с апельсинами в духовке

Простое, вкусное и быстрое блюдо, которое можно подать как на повседневный, так и на праздничный стол.

200 ккал

Просмотров:

684

Салат с кальмарами, яйцами и огурцом

Получается вкусный, нежный, сытный белковый салат с небольшой калорийностью.

77 ккал

Просмотров:

594

Творожный пирог с морковью и черносливом

Получается ароматный, влажный, вкусный и полезный пирог из творога и моркови.

126 ккал

Просмотров:

857

Творожный пирог с морковью и черносливом

Морковно-яблочные кексы с овсяными отрубями

Получаются влажные диетические кексы из овсяных отрубей с яблоком и морковью.

129 ккал

Просмотров:

789

Морковно-яблочные кексы с овсяными отрубями

Оладьи на миндальной муке и кефире

Простой рецепт полезных низкоуглеводных оладий, которые готовятся на кефире и миндальной муке.

208 ккал

Просмотров:

1737

Мясной пирог с овощами

Получается вкусный и сытный мясной пирог с овощами, который без труда можно приготовить на обед или ужин.

212 ккал

Просмотров:

759

Кулич с маком и лимонным курдом

Предлагаем приготовить вкусный и полезный маковый кулич на кефире с лимонным кремом внутри.

221 ккал

Просмотров:

492

Гранола с молоком и сухофруктами

Гранола с молоком - это приятное и полезное блюдо, которое станет отличным завтраком, заряжающим энергией на целый день.

280 ккал

Просмотров:

385

Хлеб на кукурузной муке

Сегодня у нас рецепт полезного домашнего хлеба на кукурузной муке, который готовится без яиц и без масла.

124 ккал

Просмотров:

1263

Кулич пасхальный с изюмом и курагой

Этот ПП кулич получается с мягким и слегка влажным мякишем. Готовится он без дрожжей, без сахара и без пшеничной муки.

250 ккал

Просмотров:

505

Овсяный пирог с капустой

Получается румяный диетический пирог из овсяных хлопьев с большим количеством слегка хрустящей капусты.

104 ккал

Просмотров:

3886

Штрудель с яблоками и творогом из лаваша

Получается вкусный и сочный десерт из лаваша с яблоками, творогом, изюмом и орехами.

120 ккал

Просмотров:

3976

Штрудель с яблоками и творогом из лаваша

Творожно-кокосовое печенье

Получается аппетитное, румяное печенье из творога с приятным кокосовым вкусом и ароматом.

197 ккал

Просмотров:

1749

Кабачки под сметанным соусом в духовке

Сегодня у нас простое, доступное, вкусное низкокалорийное блюдо из кабачков под белым сметанным соусом.

94 ккал

Просмотров:

986

Салат с куриными желудочками

Свежий, вкусный, сытный салат, который идеально вписывается в концепцию здорового питания.

108 ккал

Просмотров:

707

Салат из крабовых палочек с консервированной кукурузой

Быстрый, сочный, сытный салат из крабовых палочек, консервированной кукурузы, яиц, помидоров и авокадо.

113 ккал

Просмотров:

514

Салат из крабовых палочек с консервированной кукурузой

Шоколадно-кокосовый пирог с бананом

Получается сочный, влажный, вкусный шоколадный пирог из бананов и кокосовой стружки.

185 ккал

Просмотров:

682

Сырники из рикотты на кукурузной муке

Быстрые и простые в приготовлении сырники из рикотты, которые прекрасно подойдут для полезного завтрака.

213 ккал

Просмотров:

506

Рулет «Тирамису»

Получается очень вкусный и нежный Тирамису в виде рулета. Готовится он из ванильного бисквита, пропитанного кофе и покрытого сливочно-творожным кремом.

143 ккал

Просмотров:

987