ReceptorBrend.jpg
0.0 Рейтинг (Голосов - 0)

Творожная пасха с маком

Получается нежная, тающую во рту творожная пасха с легкой лимонной кислинкой и маком.

Просмотров:

667
Творожная пасха с маком
Мы Вконтакте

Яйцо, греческий йогурт и сливочное масло должны быть комнатной температуры.

  • Вес пасхи - 480 г
  • Подсластитель - Prebiosweet Fitness (1 г подсластителя эквивалентен 10 г сахара)

Размер пасочницы:

  • Нижнее основание - 11 на 11 см
  • Верхнее основание - 5 на 5 см
  • Высота - 9 см

Ингредиенты:

  • Яйцо (С1) - 1 шт.
  • Греческий йогурт (сметана, мягкий творог) - 140 г
  • Сливочное масло - 30 г
  • Творог в брикете 0% - 360 г
  • Ванилин - 1 г
  • Цедра лимона - 1 ч. л.
  • Краситель жёлтый (по желанию) - 7 капель
  • Подсластитель - 5 г

Для начинки:

  • Мак - 25 г
  • Вода (для мака) - 100 мл
  • Подсластитель - 3 г

Приготовление:

  1. В сотейник отправляем мак, подсластитель и воду. Ставим сотейник на средний огонь и варим, периодически помешивая, до испарения жидкости (у меня ушло 15 минут). Даем остыть до комнатной температуры.
  2. В кастрюлю с толстым дном отправляем греческий йогурт, яйцо и половину подсластителя. Перемешиваем до однородности. Ставим кастрюлю на медленный огонь и варим до загустения, периодически помешивая. Нельзя доводить до кипения. Снимаем кастрюлю с плиты при появлении первых пузырей. Ставим кастрюлю в ёмкость с холодной водой, так масса быстрее остынет.
  3. В глубокую миску отправляем творог, ванилин, оставшийся подсластитель, заварную массу и мягкое сливочное масло. Пробиваем погружным блендером до однородного состояния.
  4. Разделяем массу на две равные части. В одну часть добавляем мак и еще раз пробиваем блендером. В другую часть добавляем цедру лимона и краситель (у меня гелиевый, водорастворимый).
  5. Пасочницу застилаем влажной марлей (несколько слоёв). От лимонной массы оставляем 2 ст. л., остальную распределяем по стенкам пасочницы. Внутрь отправляем маковую массу. Сверху распределяем отложенную лимонную массу.
  6. Закрываем дно краями марли и ставим пасочницу в миску, в которую будет стекать жидкость. Сверху устанавливаем груз и убираем в холодильник на сутки. Периодически необходимо сливать выделившуюся жидкость.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 164 ккал
  • Белки - 17,1 г
  • Жиры - 9,4 г
  • Углеводы - 2,5 г
Эта творожная пасха готовится без яиц и без заваривания. Получается очень вкусной, нежной, с ярким ягодным вкусом и ароматом.
Нежная, в меру сладкая заварная пасха из творога с арахисом, шоколадом и сухофруктами. Рецепт адаптирован под правильное питание и отличается умеренной калорийностью.
Нежная и вкусная творожная пасха, адаптированная под правильное питание. В ее составе нет сахара, а в качестве подсластителя используется изюм, который по желанию можно заменить любыми сухофруктами на ваш вкус.
Сегодня приготовим полезный вариант творожной пасхи с кокосовой стружкой, орехами и сухофруктами.

Комментарии

Супер шоколадное печенье для тех, кто отдает предпочтение горькому и темному шоколаду.
Это просто настоящее шоколадное блаженство. В этом торте очень сбалансированный шоколадный вкус с легким оттенком кокоса.
Нежный яблочный кекс без муки и сахара, который тает во рту. Отличный вариант для полезного завтрака или перекуса.
Простое в приготовлении блюдо из курицы с овощами, которое прекрасно подойдет на ужин для всей семьи.
Салат со свеклой, яйцами и сельдью всегда получается вкусным, сочным, полезным и насыщенным.
Сегодня вы узнаете, как приготовить низкокалорийный бездрожжевой хлеб в домашних условиях. Этот рецепт подходит и тем, кто предпочитает вегетарианские блюда.
У этого десерта нежная, воздушная текстура, тающие во рту пузырьки маршмеллоу и насыщенный шоколадный вкус.
Сочный, свежий и хрустящий салат с пекинской капустой отлично подойдёт к домашнему обеду или ужину.
Давайте приготовим ароматный торт с лимонным курдом, который готовится без использования яиц и без выпечки.
Готовим тоненькие, эластичные, нежные блинчики из куриной печени с сочной начинкой. Такие блины получаются очень вкусными и сытными. Они станут прекрасной закуской на любом праздничном столе.