Правильное питание - ПП рецепты на любой вкус

Заливной кето-пирог с лососем и брокколи

Вкусный заливной пирог, который благодаря начинке из красной рыбы и брокколи несёт в себе солидную порцию пользы.

258 ккал

Просмотров:

546

Заливной кето-пирог с лососем и брокколи

Низкоуглеводная творожная запеканка с кокосовой стружкой

Эта творожная запеканка с кокосовой стружкой порадует вас своим вкусом, нежностью и простотой приготовления.

191 ккал

Просмотров:

872

Низкоуглеводная творожная запеканка с кокосовой стружкой

Закусочный торт из кабачков с творожным кремом

Получается мягкий, нежный, низкокалорийный закусочный торт из кабачков с творожным кремом.

124 ккал

Просмотров:

412

Закусочный торт из кабачков с творожным кремом

Витамин В1 (Тиамин) - все, что необходимо знать

Сегодня мы расскажем о физиологической роли и метаболизме витамина В1, а также клинических проявлениях дефицита и суточной потребности в тиамине.

Просмотров:

225

Витамин В1 (Тиамин) - все, что необходимо знать

Салат с кабачком, курицей и яйцами

Получается сытный высокобелковый салат с обжаренным кабачком, вареной курицей и отварными яйцами.

104 ккал

Просмотров:

572

Творожно-кокосовый торт с клубничным конфитюром

Простой в приготовлении, нежный, низкокалорийный творожно-кокосовый торт с клубничным конфитюром.

132 ккал

Просмотров:

696

Творожно-кокосовый торт с клубничным конфитюром

Яблочный пирог на агар-агаре

Необычный рецепт приготовления диетического яблочного пирога на агар-агаре.

107 ккал

Просмотров:

588

Ананасовое мороженое с протеином

Сегодня у нас рецепт очень простого в приготовлении ананасового мороженого с добавлением протеина.

72 ккал

Просмотров:

485

Кабачковый хлеб

Получается полезный, вкусный, ароматный кабачковый хлеб на кукурузной муке.

194 ккал

Просмотров:

1025

Творожный торт с заварным масляным кремом

Этот низкоуглеводный торт состоит из творожных коржей, дополненных заварным масляным кремом.

267 ккал

Просмотров:

409

Творожный торт с заварным масляным кремом

Клубничный чиа-пудинг

Идеальный завтрак или десерт для жаркого лета, когда хочется чего-нибудь полезного, вкусного, лёгкого и холодного.

91 ккал

Просмотров:

471

Шоколадно-творожный пирог

Получается влажный шоколадно-творожный пирог без глютена, без масла и без сахара.

145 ккал

Просмотров:

815

Овощные оладьи с красной чечевицей

Оладьи из чечевицы, овощей и специй получаются невероятно вкусными и полезными.

85 ккал

Просмотров:

853

Низкоуглеводный чизкейк с маскарпоне

Получается очень вкусный и нежный десерт для всех поклонников низкоуглеводной диеты.

277 ккал

Просмотров:

519

Маринованная капуста - три простых рецепта

У нас здесь три простых и быстрых рецепта приготовления маринованной капусты, которые прекрасно дополнят любой гарнир.

Просмотров:

351

Маринованная капуста - три простых рецепта

Творожная пасха - подборка диетических рецептов

Творожная пасха - особое блюдо из творога, которое по традиции готовится только один раз в году - на праздник Пасхи. Мы собрали для вас лучшие диетические рецепты этого прекрасного блюда.

Просмотров:

565

Творожная пасха - подборка диетических рецептов

Низкоуглеводные сырники без муки и сахара

Получаются воздушные, нежные, мягкие сырники для вкусного и полезного завтрака.

125 ккал

Просмотров:

949

Низкоуглеводные сырники без муки и сахара

Творожный кулич с изюмом и цукатами

Простой и быстрый рецепт диетического кулича без дрожжей и сахара. Мякиш у кулича получается нежным, пористым и слегка влажным.

226 ккал

Просмотров:

931

Хлеб из семян

Это здоровая альтернатива обычному хлебу, богатая белком, клетчаткой и минералами.

455 ккал

Просмотров:

671

Творожный чизкейк в духовке

Особенность этого чизкейка в том, что готовится он из самых простых ингредиентов, содержит много белка и при этом имеет потрясающую текстуру выпечного чизкейка.

209 ккал

Просмотров:

947