Рецепты
Первые блюда
Вторые блюда
Десерты
Салаты
Закуски
Выпечка
Напитки
Подборки
Меню
Диеты
Статьи
Вход
Поиск
Первые блюда
Вторые блюда
Десерты
Салаты
Закуски
Выпечка
Напитки
Рецепты правильного питания
Вкусные и полезные ПП рецепты с фото и видео демонстрацией
Диетическое меню на день (1400 ккал)
Простые и доступные рецепты сбалансированного рациона питания на день, общей калорийностью 1400 ккал.
1400 ккал
Просмотров:
1437
Шоколадное мороженое без лактозы
Простое в приготовлении, очень вкусное безлактозное мороженое на кокосовом молоке.
205 ккал
Просмотров:
608
Кабачки с фрикадельками в томатном соке
Получается ароматное и очень вкусное горячее блюдо из кабачков и фарша.
80 ккал
Просмотров:
1695
Кето-пирог с курицей и грибами
Получается очень вкусный, сочный, сытный низкоуглеводный пирог с курицей и грибами.
259 ккал
Просмотров:
825
Творожные бублики с сыром
Получаются мягкие, сытные и полезные бублики, которые отлично подойдут для завтрака или перекуса.
190 ккал
Просмотров:
832
Кабачки с рисом и творогом в духовке
Сегодня у нас новый диетический рецепт с необычным сочетанием ингредиентов. Получается вкусное низкокалорийное блюдо из кабачков с рисом и творогом.
89 ккал
Просмотров:
2002
Гречневый хлеб
Рецепт гречневого хлеба без дрожжей и без глютена. Хлеб получается очень пышный, полезный и вкусный.
215 ккал
Просмотров:
806
Вишневое варенье без сахара
Сегодня мы расскажем, как приготовить диетическое вишневое варенье без сахара, которое может храниться весь год.
53 ккал
Просмотров:
687
Заливной кето-пирог с лососем и брокколи
Вкусный заливной пирог, который благодаря начинке из красной рыбы и брокколи несёт в себе солидную порцию пользы.
258 ккал
Просмотров:
856
Низкоуглеводная творожная запеканка с кокосовой стружкой
Эта творожная запеканка с кокосовой стружкой порадует вас своим вкусом, нежностью и простотой приготовления.
191 ккал
Просмотров:
1835
Закусочный торт из кабачков с творожным кремом
Получается мягкий, нежный, низкокалорийный закусочный торт из кабачков с творожным кремом.
124 ккал
Просмотров:
707
Витамин В1 (Тиамин) - все, что необходимо знать
Сегодня мы расскажем о физиологической роли и метаболизме витамина В1, а также клинических проявлениях дефицита и суточной потребности в тиамине.
Просмотров:
526
Салат с кабачком, курицей и яйцами
Получается сытный высокобелковый салат с обжаренным кабачком, вареной курицей и отварными яйцами.
104 ккал
Просмотров:
858
Творожно-кокосовый торт с клубничным конфитюром
Простой в приготовлении, нежный, низкокалорийный творожно-кокосовый торт с клубничным конфитюром.
132 ккал
Просмотров:
1162
Яблочный пирог на агар-агаре
Необычный рецепт приготовления диетического яблочного пирога на агар-агаре.
107 ккал
Просмотров:
876
Ананасовое мороженое с протеином
Сегодня у нас рецепт очень простого в приготовлении ананасового мороженого с добавлением протеина.
72 ккал
Просмотров:
737
Кабачковый хлеб
Получается полезный, вкусный, ароматный кабачковый хлеб на кукурузной муке.
194 ккал
Просмотров:
1395
Творожный торт с заварным масляным кремом
Этот низкоуглеводный торт состоит из творожных коржей, дополненных заварным масляным кремом.
267 ккал
Просмотров:
630
Клубничный чиа-пудинг
Идеальный завтрак или десерт для жаркого лета, когда хочется чего-нибудь полезного, вкусного, лёгкого и холодного.
91 ккал
Просмотров:
663
Шоколадно-творожный пирог
Получается влажный шоколадно-творожный пирог без глютена, без масла и без сахара.
145 ккал
Просмотров:
1232
Овощные оладьи с красной чечевицей
Оладьи из чечевицы, овощей и специй получаются невероятно вкусными и полезными.
85 ккал
Просмотров:
1769
Низкоуглеводный чизкейк с маскарпоне
Получается очень вкусный и нежный десерт для всех поклонников низкоуглеводной диеты.
277 ккал
Просмотров:
866
Маринованная капуста - три простых рецепта
У нас здесь три простых и быстрых рецепта приготовления маринованной капусты, которые прекрасно дополнят любой гарнир.
Просмотров:
570
Творожная пасха - подборка диетических рецептов
Творожная пасха - особое блюдо из творога, которое по традиции готовится только один раз в году - на праздник Пасхи. Мы собрали для вас лучшие диетические рецепты этого прекрасного блюда.
Просмотров:
787
<<
«
1
2
3
4
5
6
7
»
>>