ReceptorBrend.jpg
7.0 Рейтинг (Голосов - 3)

Творожные бублики с сыром

Получаются мягкие, сытные и полезные бублики, которые отлично подойдут для завтрака или перекуса.

Просмотров:

1141
Творожные бублики с сыром
Мы Вконтакте

Ингредиенты (на 9 штук):

  • Творог 5% - 200 г
  • Твёрдый сыр - 60 г
  • Яйцо (С1) - 1 шт.
  • Мука рисовая - 30 г
  • Соль, зелень, специи - по вкусу

Приготовление:

  1. В миску отправляем творог, яйцо и тертый сыр. Перемешиваем. По желанию добавляем соль, зелень и любимые специи по вкусу.
  2. В получившуюся массу добавляем муку и перемешиваем до однородности. Муку можно использовать любую, у меня рисовая. Количество муки будет зависеть от влажности творога.
  3. Руками формируем бублики среднего размера и переносим их на противень, предварительно застеленный бумагой для выпечки.
  4. По желанию посыпаем заготовки кунжутом и отправляем в разогретую до 200 градусов духовку на 20-25 минут.

Пищевая ценность (на 100 г):

  • Калорийность - 190 ккал
  • Белки - 16,8 г
  • Жиры - 9,8 г
  • Углеводы - 8,3 г

Комментарии

Получается нежный, яркий, воздушный морковный рулет со сливочно-творожным кремом и приятным апельсиновым акцентом.
Сегодня мы расскажем, какие бывают виды питьевой воды, чем полезна минеральная вода и когда нужно пить лечебную воду.
Здесь мы собрали для вас лучшие рецепты низкоуглеводных блюд с указанием КБЖУ и видео демонстрацией процесса приготовления.
Очень простой рецепт полезного и освежающего диетического мороженого, которое готовится всего из двух ингредиентов - манго и кокосового молока.
Тушеная капуста прекрасно сочетается с мясными фрикадельками. Блюдо получается вкусным, сочным и низкокалорийным.
Очень простой рецепт приготовления диетического салата с кальмарами, яйцами, яблоком и огурцами. Идеально для новогоднего стола!
В этом диетическом торте влажный шоколадный бисквит, который прекрасно сочетается с кислинкой абрикосового джема и сладостью шоколадной глазури.
Мягкий, воздушный, в меру сладкий десерт, с невероятной текстурой знакомого из детства птичьего молока и легким оттенком кокоса.
Сегодня вы узнаете, как очень быстро приготовить невероятно сочную куриную грудку с ярким овощным гарниром на сковороде.
Тонкие блины на ряженке готовятся просто, получаются очень вкусными, с большим количеством дырочек.